Med vinterens ankomst og dermed den længe ventede sne, har vi alle lyst til at tage på ski, gå ture i bjergene og dyrke udendørs sportsaktiviteter. Det er normalt at tænke, at den primære brug af gafas de sol er om sommeren, fordi der er mere sol og derfor mere solstråling, men selvom vi ikke kan se det, er eksponeringen for UV-stråling daglig, selv med overskyet himmel eller når temperaturerne falder. Om vinteren er der dog mange faktorer, der kan skade vores øjens sundhed alvorligt, såsom ubeskyttet eksponering for UV-stråling, kolde vinde og de skarpe refleksioner fra sneen. Det vigtige er at vide, at vi under ingen omstændigheder må sætte vores syn i fare ved at dyrke disse sportsaktiviteter. Eksponeringen af sne for vores øjne kan blive fjender for vores øjne, hvis vi ikke tager de nødvendige beskyttelsesforanstaltninger.
Det er doktor Juan Carlos Martínez Moral, også formand for det Generelle Råd for Optiker-Optometrister (CGCOO), der anbefaler brugen af gafas de sol homologadas for at forebygge solkeratitis. Han påpeger, at brug af solbriller med dokumenteret optisk kvalitet, købt i optiske sundhedsbutikker eller ægte solbrilleforretninger, hjælper med at bevare god øjen- og synssundhed og dermed undgå betændelse i hornhinden. Sneen reflekterer cirka 80% af sollyset, hvilket er meget mere end sand, der reflekterer mellem 10 og 25%, så beskyttelsen skal være maksimal og altid garanteret med kvalitetsprodukter.
Hvad er keratitis?
Keratitis defineres som en betændelse i hornhinden, som kan skyldes mange fysiske og organiske faktorer, såsom eksponering for ultraviolet stråling ved skiløb eller bjergbestigning. Ved solkeratitis påvirkes begge øjne normalt, og symptomerne opstår ikke umiddelbart efter lysudsættelsen, men først efter nogle timer. De karakteristiske symptomer er smerte, rødt øje, tåreflåd og vanskeligheder med at åbne øjnene på grund af lysintolerance, og det opstår hovedsageligt på grund af sollys under skiløb.
Hvilken skade forårsager keratitis, og hvordan beskytter jeg mig med polariserede solbriller?
Det skal nævnes, at skaden forårsaget af overdreven sollys er kumulativ. Børn og unge er særligt sårbare, da deres synssystem stadig er under udvikling. Sneen reflekterer omkring 80% af sollyset, mens sand reflekterer mellem 10% og 25%, og vand 20%. Til denne refleksionseffekt kommer højden, da UV-stråling i sollyset øges med 10% for hver 1.000 meter. Derfor er vores øjne meget udsatte for solens ultraviolette stråler og deres mulige bivirkninger som solkeratitis, når vi står på ski. Af denne grund er det meget vigtigt at vide, hvad vi skal gøre, hvis vores eksponering for det lys, som sneen reflekterer, har skadet vores syn. Ved øjenundersøgelse ses diffuse punktformede læsioner i det yderste lag af hornhinden, epitelet.
Med korrekt behandling lukker læsionerne sig inden for en til to dage. Personer, der bruger kontaktlinser, bør fjerne dem så hurtigt som muligt og konsultere en øjenlæge, før de bruger dem igen. Derfor skal vi have passende gafas de sol ved hånden, så denne slags ting ikke sker!
Hvordan forebygger man keratitis eller anden skade på vores øjne?
Det er meget vigtigt at bruge god beskyttelse med passende solbriller. Dette er grundlæggende for at bevare vores synssundhed i sneen. Det er afgørende at vide, at hvis de gafas de sol, du bruger, ikke er lavet af glas eller organiske materialer, vil de ikke være effektive. Solbriller lavet af lavkvalitets polymerer (plastik) kan endda tillade UV-stråler at passere igennem, selvom de ser meget mørke ud, og med tiden kan de deformeres og forårsage optiske aberrationer, øjenirritation eller hovedpine. Selvom ikke-godkendte eller lavkvalitets solbriller er billigere, skal vi huske, at de sælges i ikke-specialiserede butikker og ikke beskytter ordentligt mod solstråling. Ved skiløb anbefales det altid at bruge glas, der minimerer blænding, da de eliminerer refleksioner fra visse vinkler på overflader som vand, sne eller sand.
Vi skal også huske, at i højder er luften meget tyndere, hvilket øger UV-strålingen i atmosfæren. UV-strålingen øges med 3% for hver 400 meter i højden. Hvis vi ovenikøbet tilføjer en reflekterende overflade som sne, fordobles risikoen for langvarig eksponering for denne stråling, mens vi dyrker vintersport. Derfor er det uundværligt at bruge passende gafas de sol eller masker, der beskytter dine øjne mod næsten 80% af UV-strålingen, der reflekteres i sneen.
Hvordan ved jeg, at mine solbriller beskytter mig mod sneen?
1. Det første er at tjekke mærkaten og vælge dem, der sikrer 100% UV-beskyttelse. Hvis de ikke er mærket med denne specifikation, er det bedst at afvise dem og fortsætte med at lede; vi skal have solbriller, der virkelig opfylder den funktion, vi søger!
2. En anden faktor at tage i betragtning er linsekategorien. Linserne er kategoriseret fra 0 til 4, hvor 4 er den forudindstillede kategori til områder med ekstrem og konstant solindstråling og hvor der er meget høj lysrefleksion på overflader (sne og vand). Når dagen ikke forventes at være fuldstændig solrig hele tiden, kan linsekategorien være
3. Endelig kan du også vælge modeller med polarisationsfilter, da dette filter absorberer refleksioner, der opstår på metaloverflader, glas, vand eller sne. Polariserede solbriller vil altid give os et ekstra plus i forhold til at beskytte vores øjne! Årsagen er, at de minimerer blænding og eliminerer refleksioner fra visse overfladevinkler som sne.
Vi skal huske, at både vores hud og øjne altid er organer, der udsættes direkte for det klima, vi befinder os i, især når vi er i bjergene og omgivet af sne. På samme måde skal vi beskytte dem mod stråling ved altid at bruge kvalitetsprodukter, der hjælper os med at opfylde den beskyttende funktion, vi søger.
I The Indian Face® har vi et bredt katalog af polariserede solbriller, der hjælper dig med at beskytte dine øjne under enhver udendørs aktivitet – især ved vintersport!
Vi inviterer dig til at tage et kig på vores solbriller og selv opdage vigtigheden af at investere i solbriller af kvalitet lige nu. De er meget vigtige i alle udendørs aktiviteter!
- Polariserede linser: afviser refleksioner og genskin fra solstråler på overflader som veje eller hav, hvilket giver dig en større visuel blødhed og dermed større komfort for dine øjne.
- UV400-filter, der beskytter dig mod solens UV-stråler, inklusive UVA- og UVB-stråler.
- Lysgennemtrængning i kategori 3, perfekt til dage med intens sol. Til stranden, sport eller bare gåture i naturen eller byen.
- TAC-linser fremstillet med flere lag i høj opløsning for at opnå større skarphed under alle lysforhold. Du vil se alle farver med bedre kontrast og større troværdighed.
- Ultra let stel fremstillet i PC.
- Ergonomisk unisex design, ekstra komfortabelt for bedre tilpasning til både mænd og kvinder.
- Titanium hængsler med 5 stænger for maksimal holdbarhed og ydeevne. Solbriller kan åbnes og lukkes tusindvis af gange, så det er vigtigt at have hængsler af højeste kvalitet, der kan modstå tidens tand.
