Warum machen Extremsportarten so süchtig?

Die Routine und das Leben in der Stadt schränken die Wahrscheinlichkeit, sehr starke Emotionen zu erleben, etwas ein. Normalerweise sucht unser Gehirn nach Auswegen, um ein Gefühl des Wohlbefindens und der allgemeinen Entspannung zu erreichen, aber oft kommen wir aufgrund irgendwelcher Umstände nicht zu dem Schluss, dass Sport genau das ist, was unser Körper braucht, geschweige denn damit aufzuhören. darüber nachdenken, einen Extremsport auszuüben.

Im heutigen Beitrag werden wir mit einigen Mythen über Extremsportarten aufräumen und Ihnen die schier endlose Liste an Vorteilen zeigen, die es mit sich bringt, den Körper der Kraft des Adrenalins auszusetzen.

Was lieben wir an Extremsportarten so sehr?

Extremsportarten sind nicht mehr etwas für „Adrenalin-Freaks“ oder Sportler, die süchtig danach sind, ihr Leben aufs Spiel zu setzen. Sie sind in der Gesellschaft zu sehr beliebten Sportarten geworden, deren Anzahl sogar die traditionellen Sportarten übersteigt. Der Risikofaktor begleitet sie immer, aber mit der Entwicklung und Massenausübung dieser Sportarten wurden unzählige Sicherheitsmaßnahmen umgesetzt, die eine reale Gefahr begünstigen, die etwas relativer ist als die, die vor einigen Jahren herrschte.

Menschen, die Extremsport betreiben, gelten heute nicht mehr als verantwortungslos, ganz im Gegenteil. Der neue Extremsportler ist ein Mensch, der die Verbindung zur Natur auf höchstem Niveau sucht, der sich seiner selbst vollkommen bewusst ist, seine Grenzen und Bedürfnisse kennt und den Sport, den er ausübt, liebt und ihn nicht nur wegen des Adrenalins ausübt Das erzeugt deinen Körper.

Extremsportarten machen in der Tat sehr süchtig, und es gibt wissenschaftliche Gesetze, die dies belegen und bestätigen:

Adrenalin: Beim Fallschirmspringen, Kanufahren oder Springen von einer Brücke weiten sich unsere Atemwege und es zirkuliert mehr sauerstoffreiches Blut in den Arterien . Es wird ein Hormon namens Adrenalin ausgeschüttet, und es hat sich gezeigt, dass der Mensch es braucht und Freude daran hat. Es ist derjenige, der uns sagt, dass wir vor der Gefahr fliehen müssen. Es hilft uns, uns schneller zu bewegen, uns stärker zu fühlen und schmerztoleranter zu sein.

Endorphin: Andererseits setzen Extremsportarten in unserem Körper ein Hormon namens Endorphin frei, das gemeinhin als Glückshormon bezeichnet wird. Es ist das Wohlbefinden, das man nach dem Ausstoß des Adrenalins verspürt. Wenn wir Endorphine freisetzen, befinden wir uns in einer Atmosphäre der Entspannung und des Glücks, es gibt keine Anspannung oder Stress.

Obwohl ein hoher Prozentsatz an Befolgung dieser Praktiken besteht, gewöhnt sich unser Gehirn an dieses Gefühl und beginnt es zu normalisieren, weshalb die meisten Sportler ihre Sportart variieren und ständig nach neuen Herausforderungen suchen.

Andererseits ist es eine weitere Eigenschaft, die diese Art von Sport süchtig macht, dass sie Sie wieder mit der Natur vereint und Ihnen Sichtweisen über sie bietet, die Sie vorher nicht in Betracht gezogen haben, und Sie dazu bringt, sie auf eine neue Art und Weise zu leben . anders.

Extremsport hilft Ihnen dabei, neue Erfahrungen und Herausforderungen zu schaffen. Es ist sehr einfach, in die Routine einzutauchen. Staunen, Geschichten über Überwindungen zu sehen und zu sehen, wie andere in ihrem Leben Erfolge erzielen, und vieles mehr. Mit der Ausübung von Extremsportarten beginnt eine endlose Kette von Ambitionen und Zielen. Sie helfen Ihnen, Ihr Selbstwertgefühl zu steigern.

WIR HÖREN EXPERTEN ZU, DIE ÜBER EXTREME SPORTARTEN SPRECHEN

Eric Brymer, außerordentlicher Professor an der Queensland University of Technology und sein Kollege Robert Schweitzer führten eine Studie über die Sucht von Sportlern nach Extremsportarten wie Klettern, Flussabfahrten, Fallschirmspringen oder Bungee-Jumping durch.

Für Brymer sind „Extremsportarten zu einem globalen Phänomen geworden und wir erleben ein beispielloses Interesse.“ Darüber hinaus fügte er hinzu, dass die Teilnahme an Sportarten wie Basketball oder Golf im Verhältnis zur Zunahme der Ausübung von als riskant geltenden Sportarten exponentiell zurückgegangen sei. Extremsportveranstaltungsunternehmen entwickeln sich zu einer „Milliarden-Dollar-Industrie“.

Schweitzer seinerseits erklärte in der Studie: „Entfernt von den traditionellen Annahmen, die sich auf das Risiko konzentrieren, trägt die Teilnahme an Extremsportarten zu positiveren psychologischen Erfahrungen bei und drückt menschliche Werte wie Demut, Harmonie, Kreativität und Spiritualität aus.“ und ein vitales Selbstbewusstsein, das den Alltag bereichert.

Die Studie kommt zu dem Schluss, dass Menschen, die diese Sportart ausüben, keineswegs verantwortungslose Sportler sind, die ihr Leben in die Hände des Zufalls legen wollen. Es sind Menschen, die perfekt für die Ausübung ihres Sports ausgebildet sind und Erfahrungen machen möchten, die ihren Körper und Geist in Anspruch nehmen und ihr Leben verändern.

REFERENZEN ANHÖREN

Wir haben mit Kletterern und Sportlern gesprochen, die gerne Fallschirmspringen und Bungee-Jumping üben, und wir haben sie nach ihren Gefühlen während des Trainings gefragt. Wir möchten wissen, ob die Aussagen der Wissenschaftler zu diesem Thema wahr sind: Fühlen Sie sich wirklich so vollkommen glücklich? Ist die Verbindung und Harmonie mit der Natur real und greifbar?

Wir begleiten Guillermo Muñoz, einen erfahrenen Kletterer bei einer seiner häufigen Besteigungen im Tena-Tal in Aragonien. Nach mehreren Stunden Beobachtung ihrer präzisen, bewussten und meditativen Bewegungen. Guillermo kam mit einem anderen Gesichtsausdruck herunter, als er uns vor Beginn des Aufstiegs hinterlassen hatte, und wir begannen, ihn zu fragen. Er versicherte uns, immer noch nach Luft schnappend vor Anstrengung, dass er beim Aufstieg das Gefühl habe, dass die Zeit stehen bleibt und sich verdichtet, dass nur noch er und der Felsen vor ihm sind. Ihn interessiert nichts anderes, er spürt, wie die Natur und er zu einer Einheit werden. Sie können die Farbtöne des Felsens, den Sand, den er abgibt, und jeden Winkel, jede Spalte und jeden Raum, den der Berg Ihnen bietet, um ein wenig höher zu klettern, genießen.

Ein paar Tage später trafen wir Santiago Grimaldi, einen Sportler, der sich für Outdoor-Sportarten und Bungee-Jumping begeistert. Er erzählte uns, dass ihm der Raum, in dem er sich befand, die Schönheit der Natur, ihre Farben und die Art und Weise, wie sie dargestellt wurde, viel bewusster war, selbst wenn er mit großer Geschwindigkeit vertikal und kopfüber fiel.

TRAVIS PASTRANA: DER KÖNIG DES EXTREMEN SPORTS UND DES ADRENALINS.

Wenn wir uns auf ein international bekanntes Symbol des Extremsports beziehen wollen, müssen wir uns auf Travis Pastrana beziehen, einen amerikanischen Auto- und Motorradrennfahrer, der süchtig nach Adrenalin und allen Arten von Sportarten ist, die mit Risiko verbunden sind. Er hat Extremsportarten auf ein neues Niveau gebracht, indem er ohne Fallschirm aus Flugzeugen gesprungen ist, vom Dach eines Gebäudes zu einem anderen gesprungen ist, das 20 Meter voneinander entfernt ist, und in einer Höhe von 6 Metern Motorrad gefahren ist und einen See überquert hat Motor-Trike, oder machen Sie den doppelten Rückwärtssalto bei den X Games oder springen Sie aus einem Flugzeug, wieder ohne Fallschirm, über die Klippen des Grand Canyon.

Für viele ist Travis ein Vorbild, für andere ein Verrückter. Klar ist, dass er keine Angst wahrnimmt und ein unendliches Selbstvertrauen in sich trägt.

Seine Abenteuer haben ihm etwa 60 Knochenbrüche am ganzen Körper verursacht; Er hatte eine ausgerenkte Wirbelsäule, verlor Bänder in seinen Knien und wurde an Schien- und Wadenbein, Rücken und Ellenbogen operiert …

Sie müssen nicht der nächste Travis Pastrana werden oder in die Tiefen des Grand Canyon springen, aber wir ermutigen Sie, den Extremsport auszuprobieren, damit auch Sie sich danach begeistern können, das Gefühl zu beschreiben. Wir freuen uns, Ihrer Geschichte zuzuhören!