Ski- und Snowboardverletzungen: Immer gut darüber Bescheid zu wissen
Vielleicht planen Sie mitten in der Skisaison noch eine Reise und möchten ein paar Tage im Schnee verbringen und Sport treiben. Egal ob klassischer Skisport oder Snowboardfahren, wir möchten Ihnen heute kurz die häufigsten Verletzungen der jeweiligen Sportarten erklären: Was sie sind, ihre Ursachen und ihre Symptome.
Ski
- Vorderer Kreuzbandriss
Das vordere Kreuzband befindet sich an der Innenseite des Knies, vorne, und ist entscheidend für die Stabilität dieses Gelenks. Es ist für die Rotationsstabilität des Knies verantwortlich. Von den vier Hauptbändern im Gelenk wird das vordere Kreuzband am häufigsten verletzt.
Die Ursachen für eine Verletzung dieses Bandes können vielfältig sein: plötzliche Richtungswechsel, abruptes Bremsen, eine schlechte Landung des Beines nach einem Sprung oder einfach ein direkter Aufprall auf das Knie. Der Betroffene hat das Gefühl, als würde das Knie nachgeben, als würde es sich aus seiner Position lösen; Es kommt zu dem Punkt, an dem man das Gefühl hat, das Knie könne sein Gewicht nicht mehr tragen. Damit gehen auch Schmerzen im entzündeten Bereich und die Unfähigkeit einher, das Gliedmaß zu belasten.
- Verstauchung des inneren Seitenbandes
Diese Verstauchung kann durch einen Stoß auf die Außenseite des Knies verursacht werden, der das Gelenk mit großer Kraft nach innen auslenkt und so das Band reißt. oder es kann sogar an einer erzwungenen Verschiebung des Knies liegen, während der Fuß blockiert ist und am Boden festklebt. Im Gegensatz zu Rissen des vorderen Kreuzbandes, die meist einer chirurgischen Behandlung bedürfen, um eine vollständige Heilung zu gewährleisten, können diese inneren Seitenbandzerrungen ohne Operation heilen.
- Der Skidaumen
Obwohl diese Verletzung beim Skifahren nicht so häufig vorkommt wie Knieverletzungen, gehen viele Skifahrer mit dieser Erkrankung in medizinische Zentren. Diese Verletzung tritt auf, wenn eine Person mit dem Skistock in der Hand auf die ausgestreckte Hand fällt. Das im Daumenbereich des Grundgelenks des ersten Fingers gelegene ulnare Seitenband verbindet den Hals des Mittelhandknochens des Daumens mit der Basis der ersten Fingerphalanx und ist eine besonders gefährdete Stelle.
Snowboarden
- Handgelenksbruch
Das Kahnbein und der distale Radius befinden sich im Handgelenk und bilden die Basis des Gelenks in dem Bereich, der allgemein als anatomische Tabatiere bezeichnet wird. Bei einem Sturz mit gebeugtem Handgelenk und ausgestrecktem Arm werden diese Knochen stark beansprucht und häufig verletzt.
Das Kahnbein ist ein kleiner Knochen mit einer sehr charakteristischen Morphologie, dessen Aufgabe es ist, die Beweglichkeit des Handgelenks zu erleichtern. Hinsichtlich der Verletzungshäufigkeit ist es das schwächste Glied.
Die andere häufige Möglichkeit ist ein Bruch des Radius, eines Knochens, der sich neben der Ulna an der Basis des Handgelenks und dort, wo es mit dem Arm verbunden ist, befindet. Je nach Schwere der Fraktur ist in der Regel eine Operation erforderlich.
- Schulterluxation
Eine Luxation tritt auf, wenn eine Kraft auf die offene Hand ausgeübt wird, während sich die Schulter in Abduktions-, Außenrotations- oder Elevationsbewegungen befindet. Je nachdem, ob es sich bei dem Patienten um eine erstmalige Luxation handelt oder ob es sich um eine bereits bestehende Erkrankung handelt, empfiehlt es sich, unterschiedliche Therapieformen zu wählen.
- Schlüsselbeinbruch
Schlüsselbeinfrakturen können proximal, mittel oder distal sein. Die überwiegende Mehrheit, etwa 80 %, tritt im mittleren Drittel des Knochens auf. Die meisten Schlüsselbeinbrüche entstehen durch Stürze auf die ausgestreckte Hand oder den ausgestreckten Arm, Stürze auf die Schulter oder direkte Stöße auf das Schlüsselbein selbst. Je nach Art der Verletzung und den Eigenschaften des Betroffenen kann die Verletzung nicht-operativ behandelt oder eine Operation durchgeführt werden.
