Tipps für Skianfänger

Die Skisaison 2014/2015 ist da und es ist sehr wahrscheinlich, dass Sie dazu ermutigt werden, eine der Sportarten auszuprobieren, die Sie auf einer Skipiste ausüben können. Wenn es Ihr erstes Mal ist, werfen Sie einen Blick auf diese Tipps, damit Sie die wichtigsten Aspekte kennen, um es sicher, ohne Rückschläge oder Enttäuschungen, Skifahren zu können.

Diese Tipps stammen vom Königlich Spanischen Wintersportverband (RFEDI) und es ist sehr praktisch, sie zu berücksichtigen, wenn Sie oder Ihre Kinder diesen Winter zum ersten Mal die Skipisten betreten .

1. Melden Sie sich für einen Skikurs an:

In jedem Skigebiet gibt es Schulen, in denen Sie sich anmelden und an Skikursen für Anfänger teilnehmen können. Dies ist ein sehr empfehlenswerter erster Schritt, da sehr erfahrene Trainer Ihnen die wichtigsten Aspekte des Sports, grundlegende Techniken, Ratschläge zu Ausrüstung und Sicherheit usw. beibringen. Es handelt sich um einen sehr wichtigen Prozess, den wir nicht überspringen und optimal nutzen sollten.

2. Mieten Sie das Material. Geben Sie für die erste Staffel kein Vermögen aus:

Viele Menschen machen den Fehler, für viel Geld viel Ausrüstung zu kaufen, um ihre ersten Schritte in diesen Sportarten zu machen, ohne jemals zuvor Ski gefahren zu sein und ohne zu wissen, ob sie es mögen oder tolerieren werden es gut. Ideal ist es, bei den ersten Malen die Ausrüstung auszuleihen und ohne großen Aufwand gutes Skifahren zu erlernen . Zumindest bis er sicherstellt, dass uns das Skifahren Spaß macht, wir die Anstrengungen gut aushalten und wir ordentlich vorankommen. Wenn Sie sicher sind, dass Sie viel gelernt haben und es wiederholen möchten, überlegen Sie, Geld in den Kauf Ihrer eigenen Ausrüstung zu investieren.

3. Trainieren Sie Ihre Fitness:

Es wird empfohlen, über eine minimal akzeptable körperliche Verfassung zu verfügen, um Sport im Schnee auszuüben. Wir haben es mit anaeroben Sportarten zu tun, aber ein Skitag im Schnee ist sehr hart: Sie müssen ein paar Kilometer laufen, Sie müssen Hänge erklimmen, Ihre Ausrüstung tragen, Stöße und Stürze ertragen usw.. Es ist sehr ratsam, vor dem Skifahren auf eine ausreichende körperliche Verfassung zu achten und sogar den Widerstand zu trainieren.

4. Beachten Sie die Regeln und Zeichen:

Der Respekt vor den Zeichen ist ein Brauch, der, wenn wir ihn ernst nehmen, Unannehmlichkeiten vermeiden kann. Gehen Sie kein Risiko ein und wagen Sie sich nicht den Berg hinunter, wenn Sie mit Ihren Skiern nicht so gut vertraut sind. Es ist nicht überflüssig, eine Versicherung für das, was passieren könnte, abzuschließen.

Wenn Sie Anfänger sind, versuchen Sie, andere nicht zu verletzen, bleiben Sie von einem erfahrenen Skifahrer beaufsichtigt oder kontrolliert, erkunden Sie das Gelände, bevor Sie im Gebiet Ski fahren, und stehen Sie nicht mitten auf der Piste oder an Orten mit schlechter Sicht und befolgen Sie immer die Anweisungen auf der Strecke.

5. Überprüfen Sie das Material mindestens zweimal im Jahr:

Vor allem die Skibindungen müssen vor dem Skifahren sorgfältig überprüft werden. Und generell muss die gesamte Ausrüstung gut überprüft werden. Darüber hinaus ist das Tragen eines Helms unbedingt erforderlich, wenn auch nicht verpflichtend, wird aber zu Ihrer Sicherheit dringend empfohlen.

Und du? Wird dies das erste Jahr sein, in dem Sie sich trauen, Ski zu fahren? Dann befolgen Sie diese Tipps und genießen Sie den Schnee. Und wenn Sie ein erfahrener Skifahrer sind und uns noch weitere Ratschläge geben möchten, zögern Sie nicht!