Die Skisaison 2014/2015 hat begonnen und Sie werden wahrscheinlich Lust haben, eine der vielen Sportarten auszuprobieren, die Sie auf einer Skipiste ausüben können. Wenn Sie zum ersten Mal Ski fahren, lesen Sie diese Tipps, damit Sie wissen, die wichtigsten Aspekte, um es sicher zu machen, ohne Rückschläge oder Enttäuschungen.
Diese Tipps haben ihren Ursprung in der Königlich Spanischer Wintersportverband (RFEDI) und es ist eine gute Idee, sie im Hinterkopf zu behalten, wenn Sie oder Ihre Kinder diesen Winter zum ersten Mal die Skipisten unsicher machen.
1. Melden Sie sich für einen Skikurs an:
In jedem Skigebiet gibt es Schulen, bei denen Sie sich anmelden und an Skikursen für Anfänger teilnehmen können. Es ist ein sehr empfehlenswerter erster Schritt, da sehr erfahrene Lehrer Ihnen die wichtigsten Aspekte des Sports beibringen werden, Grundlegende Techniken, Ausrüstung und Sicherheitstipps, usw. Es handelt sich um einen sehr wichtigen Prozess, den Sie nicht überspringen und optimal nutzen sollten.
2. Mieten Sie die Ausrüstung. Geben Sie kein Vermögen für die erste Staffel aus:
Viele machen den Fehler, sich für viel Geld eine umfangreiche Ausrüstung zu kaufen, um ihre ersten Schritte in diesen Sportarten zu machen, ohne vorher jemals Ski gestanden zu haben und ohne zu wissen, ob es ihnen Spaß macht oder sie damit gut zurechtkommen. Das Ideal ist, die ersten paar Male Mieten Sie die Ausrüstung und lernen Sie richtig Skifahren, ohne viel Geld auszugeben.. Zumindest so lange, bis wir sicher sind, dass uns das Skifahren Spaß macht, wir die Belastungen gut verkraften und entsprechende Fortschritte machen. Wenn Sie zuversichtlich sind, viel gelernt haben und es noch einmal tun möchten, sollten Sie in Erwägung ziehen, Geld in den Kauf einer eigenen Ausrüstung zu investieren.
3. Trainieren Sie Ihre körperliche Fitness:
Für die Ausübung von Schneesportarten wird eine angemessene körperliche Mindestverfassung empfohlen. Wir haben es zwar mit anaeroben Sportarten zu tun, aber ein Skitag im Schnee ist sehr anstrengend: Sie werden einige Kilometer laufen, Hügel erklimmen, Ausrüstung tragen, Stöße und Stürze ertragen usw.. Es ist sehr ratsam, vor dem Skifahren eine gute körperliche Verfassung beizubehalten und sogar die Ausdauer zu trainieren.
4. Beachten Sie die Regeln und Schilder:
Das Beachten von Verkehrsschildern ist eine Gewohnheit, die uns Ärger ersparen kann, wenn wir sie ernst nehmen. Gehen Sie kein Risiko ein und wagen Sie sich nicht in die Berge, wenn Sie mit Ihren Skiern nicht bestens vertraut sind. Es schadet nicht, eine Versicherung abzuschließen. für was auch immer passieren mag.
Versuchen Sie als Anfänger, andere nicht zu schädigen, bleiben Sie beaufsichtigt oder unter Aufsicht eines erfahrenen Skifahrers, erkunden Sie das Gelände, bevor Sie in der Gegend Ski fahren, bleiben Sie nicht mitten auf der Piste oder an Orten mit schlechter Sicht stehen und beachten Sie stets die Beschilderung auf der Piste.
5. Wiederholen Sie den Stoff mindestens zweimal im Jahr:
Besonders die Skibindungen sollten sorgfältig geprüft werden, bevor wir mit dem Skifahren beginnen. Und generell sollte die gesamte Ausrüstung gründlich überprüft werden. Darüber hinaus ist das Tragen eines Helms unerlässlich, wenn auch nicht vorgeschrieben, wird aber zu Ihrer Sicherheit dringend empfohlen.
Und du? Ist dies das erste Jahr, in dem Sie sich entscheiden, Skifahren auszuprobieren? Wenn ja, befolgen Sie diese Tipps und genießen Sie den Schnee. Und wenn Sie ein erfahrener Skifahrer sind und noch ein paar Tipps mit uns teilen möchten, scheuen Sie sich nicht!
