Jos harrastat ulkoilmaurheilua, tiedät, että näkö työskentelee yhtä paljon kuin jalat, keuhkot tai keskittyminen. Juokset, poljet, kävelet, kiipeät, lennät, lasket tai harjoittelet katsellen jatkuvasti maastoa: kiveä, juurta, mutkaa, varjoa, valon vaihtelua, tuulenpuuskaa, alamäkeä tai liikaa heijastavaa pintaa.
Siksi urheilulaseja ei pitäisi pitää pelkkänä esteettisenä mieltymyksenä. Ne ovat osa varustusta. Samoin kuin valitset huolellisesti kengät, repun, kypärän, pelipaidan, takin tai aurinkovoiteen, sinun tulisi myös valita silmiesi suoja huolella.
Valo voi auttaa nauttimaan ulkoilmasta enemmän, mutta se voi myös olla häiritsevää, jos et ole valmistautunut. Liiallinen kirkkaus, heijastukset, tuuli, pöly, hyönteiset, hiki, lumi, vesi, tie tai äkilliset varjon ja auringon vaihtelut voivat vaikuttaa näköön ja siten mukavuuteen ja turvallisuuteen urheillessasi.
Hyvät urheilulasit eivät suojaa vain auringolta. Ne auttavat myös ylläpitämään vakaampaa näköä, vähentävät häiriötekijöitä ja mahdollistavat paremman keskittymisen tekemääsi. Urheilussa hyvä näkö ei ole yksityiskohta, vaan osa suorituskykyä.
Jos etsit laseja, jotka on suunniteltu liikkumiseen ulkona, voit tutustua kokoelmaamme The Indian Face -aurinkolaseja, joissa on malleja kaupunkiin, vuoristoon, rannalle, tielle ja ulkoilmaelämään.
Miksi urheilulasit ovat tärkeitä
Ulkoilmaurheilu vaatii mukavan ja suojatun näön. Ei ole väliä, harrastatko kevyttä juoksua kaupungissa, maantiepyöräilyä, patikointia, polkujuoksua, kiipeilyä, varjoliitoa, laskettelua tai vesilajeja. Silmäsi ovat kaikissa tapauksissa alttiina.
Auringon säteily, tuuli, pöly, hiki, hyönteiset ja heijastukset voivat vaikuttaa siihen, miten näet ja reagoit. Sopivat lasit toimivat esteenä näitä tekijöitä vastaan ja auttavat tekemään toiminnasta sujuvampaa.
Lisäksi, kun valoa on liikaa, monet siristävät silmiään huomaamattaan. Tämä toistuva ele voi aiheuttaa kasvojen jännitystä, silmien väsymystä ja keskittymiskyvyn heikkenemistä. Urheilussa tämä epämukavuuden tunne korostuu, koska keho on jo rasittunut.
Hyvien urheilulasien tulee auttaa sinua unohtamaan ne. Niiden ei pitäisi liikkua, puristaa, huurtua jatkuvasti tai vaatia jatkuvaa asetusten korjaamista. Kun lasit toimivat, ne katoavat näkyvistä. Ne suojaavat sinua ja antavat sinun jatkaa.
UV-suoja: ensimmäinen asia, johon sinun tulee kiinnittää huomiota
Urheilulasien ensisijainen tehtävä on suojata ultraviolettisäteilyltä. Ulkonäkö, linssin väri tai kehyksen muotoilu ovat tärkeitä, mutta eivät saa mennä suojan edelle.
On tärkeää ymmärtää: tumma linssi ei yksin takaa UV-suojaa. Väri voi vähentää näkyvää valoa, mutta todellinen suoja riippuu linssin suodattimesta. Siksi laseja valitessa kannattaa varmistaa, että ne suojaavat UVA- ja UVB-säteiltä.
Ulkoilmaurheilussa suoja on vielä tärkeämpää, koska altistuminen on usein pitkäkestoista. Voit juosta tunnin, pyöräillä neljä tuntia, viettää koko aamupäivän vuoristossa tai koko päivän lumessa. Tuntien summa merkitsee.
On myös muistettava, että säteily ei katoa viileinä tai pilvisinä päivinä. Lämpöä voi tuntua vähemmän, mutta altistuminen jatkuu. Siksi päätöstä ei kannata tehdä pelkän lämpötilan perusteella.
Polarisoidut, peililasit ja suojaavat: ne eivät ole sama asia
Yksi yleisimmistä virheistä on ajatella, että polarisoidut tai peililasit ovat automaattisesti suojaavat lasit. Näin ei aina ole. Ne ovat eri ominaisuuksia.
Polarisoidut linssit auttavat vähentämään heijastuksia, joita aiheuttavat esimerkiksi vesi, asfaltti, lumi tai lasit. Ne ovat erittäin hyödylliset vesilajeissa, ajamisessa, pyöräilyssä, vuoristossa, lumessa tai muissa tilanteissa, joissa on paljon häikäisyä.
Peililasit vähentävät osan näkyvästä valosta ja antavat urheilullisen ilmeen, mutta niiden ulkonäkö ei yksin takaa UV-suojaa.
UV-suoja on ominaisuus, joka sinun tulee aina tarkistaa. Ihanteellista on yhdistää hyvä UV-suoja, sopiva linssiluokka ja tarvittaessa polarisaatio.
Yhteenvetona: lasit voivat olla kauniit, tummat tai peililasit, mutta tärkeintä on, että ne todella suojaavat.
Urheilulasit pilvisille päiville
Pilviset päivät voivat pettää. Lämpöä tuntuu vähemmän ja valo vaikuttaa pehmeämmältä, mutta se ei tarkoita, etteivätkö silmäsi tarvitsisi suojaa. UV-säteily voi silti olla läsnä, ja hajavalo voi väsyttää silmiä pitkien harjoitusten aikana.
Pilvisinä tai osittain pilvisinä päivinä et ehkä tarvitse kovin tummaa linssiä. Itse asiassa liian tumma linssi voi heikentää näkyvyyttä, jos ympäristössä on jo vähän valoa. Tärkeintä on valita linssi, joka suojaa, mutta antaa sinun lukea maastoa hyvin.
Häivähdyksen, sumun, varjon tai jatkuvien valon vaihteluiden olosuhteissa voivat toimia vaaleammat, keltaiset, oranssit tai kontrastilinssit, kunhan niissä on asianmukainen suoja. Tällaiset linssit voivat auttaa hahmottamaan paremmin muotoja, polkuja, kiviä tai epätasaisuuksia.
Polkujuoksussa, maastopyöräilyssä tai vaelluksessa tämä voi olla erittäin hyödyllistä. Kyse ei ole pelkästään valon estämisestä, vaan myös siitä, että näet paremmin, mihin astut tai minne olet menossa.
Urheilulasit aurinkoisiin päiviin
Kirkkaana aurinkoisena päivänä urheilulasien tarve on ilmeinen. Valon voimakkuus voi olla niin suuri, että se vaikuttaa keskittymiseen, erityisesti lajeissa, jotka vaativat tarkkuutta, nopeutta tai jatkuvaa huomiota.
Kun aurinko on korkealla, harjoittelet veden lähellä, juokset vaalealla asfaltilla, pyöräilet avoimella tiellä tai kiipeät vuorelle, sopiva linssi voi muuttaa koko kokemuksen.
Korkeaan valon määrään kategoriasta 3 olevat linssit ovat usein monipuolinen vaihtoehto. Ne vähentävät näkyvän valon määrää ja sopivat hyvin rannalle, vuoristoon, tielle ja ulkokäyttöön. Jos ne ovat lisäksi polarisoidut, ne voivat auttaa vähentämään heijastuksia vedestä, lumesta tai asfaltista.
Äärimmäisissä olosuhteissa, kuten korkealla vuoristossa tai voimakkaassa lumessa, voi tarvita erityisempää suojaa. Tällöin kannattaa harkita teknisiä laseja tai naamareita, jotka on suunniteltu tiettyyn aktiviteettiin.
Istuvuus on yhtä tärkeää kuin linssi
Urheilulasit voivat olla erinomaiset, mutta jos ne eivät istu hyvin, ne eivät toimi. Istuvuus on yksi tärkeimmistä ja usein aliarvostetuimmista asioista.
Urheilun aikana kehyksen tulee pysyä paikoillaan. Sen ei pitäisi liukua hikoillessa, pomppia juostessa, häiritä kypärän kanssa, painaa korvien takaa tai liikkua pään kääntyessä.
Sangan päät, nenäsilta ja kehyksen kaarevuus vaikuttavat paljon. Liian jäykkä lasi voi olla epämukava. Liian löysä voi häiritä. Liian tiukka voi huurtua. Liian avoin voi päästää liikaa sivuvaloa tai tuulta.
Ennen valintaa mieti pääasiallista urheilulajiasi. Kaikki lajit eivät vaadi samaa istuvuutta.
Kevyt ja kestävä
Urheilulasien tulee olla kevyet. Kun pidät laseja useita tunteja, jokainen gramma merkitsee. Raskas kehys voi häiritä nenän sillalla, ohimoilla tai korvien takana.
Mutta keveys ei tarkoita haurautta. Hyvän urheilulasin tulee kestää todellista käyttöä: reppu, hiki, pöly, lämpötilan vaihtelut, pienet kolhut ja jatkuvat liikkeet.
Materiaalit kuten polykarbonaatti ovat yleisiä niiden keveyden ja kestävyyden yhdistelmän vuoksi. Lisäksi urheilussa on tärkeää, että kehys on joustava ja saranat kestävät.
Paras urheilulasi ei ole se, joka kiinnittää eniten huomiota pöydällä. Se on se, joka pysyy mukavana tunnin harjoittelun jälkeen.
Urheilulasit juoksuun
Juoksussa lasien tulee olla kevyet, vakaat ja mukavat. Juostessa jokainen pieni liike toistuu tuhansia kertoja. Jos lasit liukuvat, pomppivat tai painavat, ne alkavat häiritä.
Kaupungissa juostessa kannattaa etsiä linssi, joka vähentää valon määrää vääristämättä ympäristöä. Sinun täytyy nähdä autot, liikennevalot, reunakivet, pyörät, jalankulkijat ja pinnan vaihtelut.
Polkujuoksussa vaatimukset kasvavat. On juuria, kiviä, oksia, mutaa, varjoja, aukkoja ja korkeuseroja. Tässä tapauksessa hyvä kontrastin omaava linssi voi auttaa lukemaan maastoa paremmin.
On myös tärkeää, että lasit tuulettuvat hyvin. Huurtuminen voi olla ongelma jyrkissä nousuissa, lämpötilan vaihteluissa tai kosteina päivinä.
Urheilulasit pyöräilyyn
Pyöräilyssä tuulensuojaus on olennaista. Tietyllä nopeudella ilma, pöly, hyönteiset ja pienet hiukkaset voivat osua silmiin. Lisäksi valo muuttuu nopeasti avoimien alueiden, varjojen, tunnelien, puiden tai tien heijastusten välillä.
Hyvän pyöräilylasin tulee tarjota laaja näkökenttä, vakautta, keveyttä ja hyvää peittoa. Jos käytät kypärää, varmista, etteivät sankat häiritse tai aiheuta painetta.
Polarisoidut linssit voivat auttaa vähentämään asfaltin tai märän pinnan heijastuksia, vaikka on hyvä kokeilla, miten ne toimivat näyttöjen, GPS:n tai pyörätietokoneiden kanssa. Jokaisella urheilijalla on omat mieltymyksensä.
Urheilulasit vaellukseen ja patikointiin
Vaelluksessa silmälasien tulee olla mukavat monen tunnin ajan. Nopeus ei ehkä ole yhtä suuri kuin pyöräilyssä eikä iskuja yhtä paljon kuin polkujuoksussa, mutta altistuminen on yleensä pitkäkestoista.
Vuoristo yhdistää auringon, varjon, tuulen, pölyn, kiven, veden ja korkeuden vaihtelut. Monipuolinen lasi, jossa on hyvä UV-suoja ja linssi, joka sopii kirkkaaseen valoon, voi riittää monille reiteille.
Niiden on myös oltava helppo säilyttää. Vaelluksella lasit menevät usein reppuun ja sieltä pois. Suojakotelo estää naarmut ja kolhut.
Urheilulasit lumeen
Lumi heijastaa paljon valoa. Siksi talvilajeissa silmäsuoja on välttämätön. Jos aiot hiihtää tai lumilautailla, usein paras vaihtoehto on erityinen maski, joka tarjoaa paremman suojan tuulelta, lumelta ja kaatumisilta.
Mutta jos aiot kävellä hiihtokeskuksessa, tehdä kevyen reitin tai viettää aikaa lumisessa vuoristossa, hyvät urheilulasit voivat olla hyödylliset, kunhan niissä on riittävä suoja, sopiva luokitus ja hyvä peitto.
Lumessa polarisaatio voi auttaa vähentämään heijastuksia, mutta se ei ole ainoa tärkeä tekijä. Myös UV-suoja, linssin luokitus ja kehyksen muoto ovat tärkeitä.
Urheilulasit vesilajeihin
Vesilajien yhteydessä polarisaatiolla on suuri merkitys. Vesi heijastaa valoa jatkuvasti ja voi aiheuttaa häiritseviä häikäisyjä. Surffaus, suppailu, kajakki, purjehdus, kalastus, purjelautailu tai rannikkotoiminta vaativat mukavan ja suojatun näön.
Näissä tapauksissa UV-suojan lisäksi kannattaa etsiä polarisoituja linssejä, kestäviä kehyksiä ja varma istuvuus. Jos on vaara pudota veteen, kiinnitystarvikkeet voivat olla hyödyllisiä.
Suola vaatii huolellisuutta. Merellä käytettyjen lasien jälkeen huuhtele ne makealla vedellä ja kuivaa mikrokuituliinalla pidentääksesi niiden käyttöikää.
Urheilulasit varjoliitoon ja korkeanpaikan lajeihin
Lajeissa kuten varjoliito, kiipeily tai korkeanpaikan aktiviteetit näkökyvyllä on keskeinen rooli. Altistuminen on suurempaa, tuuli voimakkaampaa ja valo erilainen. Silmät tarvitsevat suojaa säteilyltä, ilmalta, kuivuudelta ja heijastuksilta.
Näissä lajeissa lasien on istuttava hyvin. Niiden ei saa liikkua tai häiritä. Niiden on myös tarjottava hyvä sivusuoja ja linssi, joka sopii valaistukseen.
Seikkailulajit eivät jätä paljon tilaa epämukavuudelle. Kaiken, mitä kannat, on oltava toiminnallista.
Kuinka valita linssin väri
Linssin väri ei ole pelkkää estetiikkaa. Se vaikuttaa myös ympäristön havaitsemiseen.
- Harmaa: vähentää kirkkautta säilyttäen värit melko luonnollisina. Erittäin monipuolinen yleiskäyttöön.
- Ruskea: tuo lämpöä ja kontrastia. Hyödyllinen vuoristossa, patikoinnissa ja ajossa.
- Vihreä: tarjoaa tasapainoisen ja mukavan näkymän ulkona.
- Keltainen tai oranssi: voi parantaa kontrastia pilvisinä päivinä, sumussa tai heikossa valossa.
- Sininen tai peilimäinen: antaa urheilullisen ilmeen ja voi toimia hyvin kirkkaassa valossa linssiluokan mukaan.
- Punainen tai vaaleanpunainen: voi auttaa korostamaan kontrastia tietyissä urheiluympäristöissä.
Valinta tulisi perustua lajiin, valoon ja omaan näkömukavuuteen. Ei ole olemassa yhtä täydellistä väriä kaikkeen.
Yleisiä virheitä urheilulasien ostossa
- Älä valitse pelkästään ulkonäön perusteella: muotoilu on tärkeää, mutta suojaus ja istuvuus ovat tärkeämpiä.
- Älä jätä tarkistamatta UV-suojaa: tumma linssi ei takaa todellista suojaa.
- Älä osta laseja, jotka liikkuvat: jos ne eivät istu hyvin, ne häiritsevät.
- Älä käytä samaa linssiä kaikkeen: varjossa juokseminen ei ole sama kuin kirkkaassa auringonpaisteessa hiihtäminen.
- Älä unohda kypärää: tärkeää pyöräilyssä, hiihdossa ja teknisissä lajeissa.
- Älä aliarvioi ilmanvaihtoa: huurteen muodostuminen voi pilata ulkoilun.
- Älä jätä hoitamatta käytön jälkeen: hiki, suola ja pöly kuluttavat, jos laseja ei puhdisteta.
Kuinka hoitaa urheilulasejasi
Urheilulasit kuluvat enemmän kuin kaupunkikäytössä olevat lasit. Hiki, pöly, hiekka, suola, kolhut, reput ja lämpötilan vaihtelut ovat osa niiden normaalia elämää.
Hoitaaksesi laseja, puhdista ne vedellä ja miedolla saippualla, kun ne ovat likaiset. Käytä aina mikrokuituliinaa. Älä puhdista niitä paidalla, varsinkaan jos niissä on pölyä tai hiekkaa. Säilytä ne kotelossa ja vältä jättämästä niitä löysinä reppuun.
Jos harrastat urheilua meren lähellä, huuhtele ne makealla vedellä käytön jälkeen. Jos teet vuoristo- tai pyöräilyharrastusta, tarkista, ettei saranassa tai nenäsillalla ole hiukkasia. Yksinkertainen hoito pidentää lasien käyttöikää huomattavasti.
Mitä hyville urheilulaseille tulisi olla
- Sopiva UV-suoja.
- Valolle sopiva linssi.
- Kevyt ja kestävä kehys.
- Vakaa istuvuus liikkeen aikana.
- Hyvä suoja tuulelta ja sivuvalolta.
- Riittävä ilmanvaihto huurteen vähentämiseksi.
- Mukavuutta kypärän kanssa, jos harrastat pyöräilyä, hiihtoa tai teknisiä urheilulajeja.
- Estetiikka, jota todella haluat käyttää.
The Indian Face suunnittelee laseja niille, jotka elävät ulkona osana arkeaan. Jos etsit suojaa, mukavuutta ja tyyliä treenaamiseen, matkustamiseen tai vuoristoon, voit tutustua urheilulasikokoelmaamme urheilolaseihin.
Usein kysytyt kysymykset urheilulaseista
Tarvitsenko urheilulasit, jos harrastan ulkoilmaurheilua?
Kyllä, se on erittäin suositeltavaa. Ne auttavat suojaamaan silmiä UV-säteilyltä, tuulelta, pölyltä, heijastuksilta, hyönteisiltä ja liialliselta valolta.
Voiko tavallisia aurinkolaseja käyttää urheilussa?
Riippuu aktiviteetista. Kevyessä urheilussa ne voivat sopia, jos suojaavat hyvin ja ovat mukavat, mutta juoksuun, pyöräilyyn, vuoristoon tai lumeen kannattaa käyttää vakaampia ja liikkeeseen sopivia laseja.
Mitä laseja käyttää pilvisinä päivinä?
Pilvisinä päivinä voivat toimia vaaleammat tai kontrastilinssit, aina UV-suojalla. Ei ole suositeltavaa käyttää liian tummia linssejä, jos valoa on vähän.
Mitä laseja käyttää aurinkoisina päivinä?
Kirkkaassa valossa toimivat yleensä tummemmat linssit, sopiva luokka ja heijastusten ollessa läsnä, polarisoidut. Lumessa tai vuoristossa voi tarvita erityisempää suojaa.
Ovatko polarisoidut lasit hyviä urheiluun?
Kyllä, erityisesti lajeissa, joissa on heijastuksia: vesi, lumi, tie, hiekka tai kiiltävät pinnat. Ne vähentävät häikäisyä ja parantavat näön mukavuutta.
Miten urheilulasien tulisi istua?
Lasien tulee pysyä paikoillaan, eivät liukua, eivät puristaa ja sallia hyvä näkökenttä. Jos käytät kypärää, niiden tulee olla yhteensopivat sen kanssa.
Mistä ostaa urheilulasit?
Löydät malleja ulkoiluun, urheiluun ja aktiiviseen elämään The Indian Face -aurinkolasikokoelmasta aurinkolasit The Indian Face.
Yhteenveto
Urheilulasit eivät ole pelkkä lisävaruste. Ne ovat osa varustusta ulkoillessasi. Ne suojaavat silmiäsi, vähentävät epämukavuutta, parantavat näön mukavuutta ja auttavat sinua keskittymään olennaiseen: liikkeeseen, maastoon ja kokemukseen.
Kyse ei ole mistä tahansa laseista. Kyse on kehyksistä, jotka istuvat hyvin, valolle sopivista linsseistä, aidosta UV-suojasta ja designista, jota voit käyttää tunteja miettimättä sitä.
Koska kun lähdet treenaamaan, juoksemaan, pyöräilemään, kävelemään, kiipeilemään tai tutkimaan, silmäsi ovat myös osa seikkailua. Suojaa niitä kuten suojaat muuakin kehoasi.
