URHEILULASIT: MIKSI MINUN TULISI HARJOITELLA ULKOLIIKUNTAA URHEILULASIEN KANSSA?
Rajattomasta aurinkolasimaailmasta löydämme urheilulasit. Ne on erityisesti suunniteltu seuraamaan sinua ulkoliikuntaa harjoittaessasi. Niiden muotoilu on suunniteltu vastaamaan urheilutarpeitasi, takaamaan silmiesi asianmukainen suojaus ultraviolettisäteiltä ja varmistamaan, ettei näkökenttäsi häiriinny liiallisesta tai puutteellisesta valosta.
Ovatko urheilulasit tärkeitä?
Urheiluaurinkolasit eivät ole vain tärkeitä, vaan välttämättömiä silmäsuojan ja hyvän näöntarkkuuden takaamiseksi. Harvat tai ei yhtään ulkoliikuntalajia tulisi harjoittaa ilman urheilulaseja, ensinnäkin suojan vuoksi ja toiseksi hyödyllisyyden takia.
Aurinko ja valo eivät ole leikin asia, erityisesti jos harjoittamasi urheilulaji sisältää jonkinasteisen riskin. Aistien tulee olla hyvin teräviä, ja oikeilla urheilulaseilla autamme näköämme välttämään häiriöitä häiritsevästä valosta, pilvisistä päivistä, joissa on vähän valoa, värikontrastin virheistä ja näköalueen häiriöistä.
Tiedätkö, mitkä urheilulasit sinun tulisi ostaa?
10 PERUSVINKKIÄ URHEILULASIEN VALITSEMISEEN
- Valitse urheilulasit, joissa on UV-400-suoja. Tämä suodatin suojaa sinua täysin UV-säteiltä, mukaan lukien UVA- ja UVB-säteet. Tämä tarkoittaa, että urheiluaurinkolasisi estävät kaikki alle 400 nanometrin aallonpituuden ultraviolettisäteet.
- Sijoita laatuun. Urheilulasien hankinta on sijoitus, kuten myös muu tarvittava varustus fyysisen lajin harjoittamiseen. Sinun ei tarvitse ostaa kalleimpia laseja, itse asiassa on olemassa hyviä vaihtoehtoja kohtuulliseen hintaan, mutta todellisuus on, että ne altistuvat ulkoilmalle, joten niiden tulee olla kestäviä ja hyvin toteutettuja urheilulaseja.
- Valitse kevyet mallit. Monet ihmiset eivät käytä urheilulaseja, koska eivät tiedä niiden tärkeyttä ja koska heillä on väärä käsitys, että ne ovat epämukavia. Päinvastoin, oikeat urheilulasit muuttuvat käytännössä osaksi urheilijaa. Kevyiden ja kestävien mallien valinta on paras vaihtoehto.
- Varmista, että lasit istuvat hyvin kasvoillesi. Urheilulasien tulee istua hyvin kasvoillesi ja pysyä paikoillaan fyysisen suorituksen aikana. Kuten mainitsimme, urheilulasit tulevat osaksi urheilijaa, mutta vain silloin, kun ne istuvat oikein pään ja kasvojen piirteisiin.
- Käytä urheilulaseja, joissa on hikoilunsuoja. Liikunta aiheuttaa enemmän tai vähemmän hikoilua aktiviteetista riippuen, mutta epäilemättä hiki on läsnä, eikä sen tule koskaan häiritä näkyvyyttä. Urheilulasit auttavat vähentämään hien valumista silmiin.
- Valitse urheilulasit vaihdettavilla linsseillä. Kaikki linssit eivät toimi samalla tavalla, joten on hyödyllistä, että sinulla on vaihtoehtoja linssien suhteen pilvisemmille tai kirkkaammille päiville.
- Käytä urheilulaseja oikean värisillä linsseillä. Jos harjoittelet pilvisinä päivinä, on parasta valita urheilulasit kirkkailla, keltaisilla ja oransseilla linsseillä; jos harjoittelet aurinkoisina päivinä, käytä urheilulaseja sinisillä, purppuran, vihreillä ja tummanharmailla linsseillä.
- Valitse säädettävät urheilulasit. Näissä laseissa on sisäinen kehys korjaavien linssien asettamista varten, jos sinulla on näköongelmia.
- Ajattele paikkaa, jossa harjoittelet urheilua. Joissakin urheilulajeissa on enemmän esteitä kuin toisissa. On tärkeää, että valitsemasi urheilulasit ovat valmiita kestämään ulkoilman vaikutuksia, pölyä, oksia, hyönteisiä, vettä, hiekkaa tai kiviä – nämä ovat joitakin häiriötekijöitä, joita saatamme kohdata, ja urheilulasien tulee suojata meitä niiltä.
- Harkitse useamman kuin yhden parin urheilulaseja kotona. Aurinkolasien linssit eivät toimi samalla tavalla, erityisesti värin ja suodatinluokan suhteen. Jos harjoittelet säännöllisesti useampaa kuin yhtä urheilulajia, sinun tulisi harkita urheilulaseja jokaiselle lajille, koska näiden lajien olosuhteet eivät ole samat.
Seuraavien urheilulasiesi valinta on hyvin helppoa ja hauskaa, kun tiedät miten tehdä se. Ota nämä vinkit ja osto-ohjeet huomioon, niin matkasi on pelkkää seikkailua!
