Conseils aux skieurs débutants
La saison de ski 2014/2015 approche et il est fort probable que vous serez encouragés à essayer l'un de tous les sports que vous pouvez pratiquer sur les pistes de ski. Si c'est votre première fois, jetez un œil à ces conseils pour pouvoir skier en connaissance de cause. les aspects les plus importants pour le faire en toute sécurité, sans revers ni désagréments.
Ces conseils trouvent leur origine dans le Fédération royale espagnole des sports d'hiver (RFEDI) et il est très pratique d'en tenir compte si vous ou vos enfants allez accéder aux pistes de ski pour la première fois cet hiver.
1. Inscrivez-vous aux cours de ski :
Dans n'importe quelle station de ski, il existe des écoles où vous pouvez vous inscrire et participer à des cours de ski pour débutants. C'est une première étape fortement recommandée car des moniteurs très expérimentés vous apprendront les aspects les plus importants du sport, techniques de base, équipement et conseils de sécurité, etc. C'est un processus très important que nous recommandons de ne pas sauter et d'en tirer le meilleur parti.
2. Louez le matériel. Ne dépensez pas une fortune pour la première saison :
Beaucoup de gens font l'erreur d'acheter beaucoup de matériel pour beaucoup d'argent pour faire leurs premiers pas dans ces sports, sans avoir jamais skié auparavant et sans savoir s'ils vont aimer ça ou s'ils vont bien le gérer. L'idéal est, les premières fois, louer le matériel et apprendre à bien skier sans grosses dépenses. Au moins jusqu'à ce qu'on soit sûr d'aimer skier, on supporte bien l'effort et on progresse convenablement. Si vous êtes sûr d'avoir beaucoup appris et que vous souhaitez répéter, envisagez d'investir de l'argent dans l'achat de votre propre équipement.
3. Entraînez votre forme physique :
Il est recommandé d'avoir une forme physique minimalement acceptable pour pratiquer des sports de neige. Nous sommes confrontés à des sports anaérobies, mais une journée de ski dans la neige est très dure : Vous marcherez quelques kilomètres, vous devrez gravir des collines, porter le matériel, endurer des chocs et des chutes, etc.. Maintenir un tonus physique adéquat et même entraîner sa résistance avant de partir skier est fortement conseillé.
4. Respectez les règles et la signalisation :
Respecter les panneaux est une habitude qui, si on la prend au sérieux, peut éviter des désagréments. Ne prenez pas de risques et ne vous aventurez pas en montagne si vous ne maîtrisez pas parfaitement vos skis. Ce n'est pas la peine de souscrire une assurance pour ce qui peut arriver.
Si vous êtes débutant, essayez de ne pas nuire aux autres, essayez de rester encadré ou contrôlé par un skieur expérimenté, reconnaissez le terrain avant de skier dans le domaine, ne vous tenez pas au milieu de la piste ou dans des endroits avec une mauvaise visibilité et obéissez. suivez toujours les instructions sur la piste.
5. Révisez le matériel au moins deux fois par an :
Surtout les fixations de ski Ils doivent être soigneusement examinés avant de commencer à skier. Et, de manière générale, tout le matériel doit être bien inspecté. De plus, le port du casque est indispensable, bien que non obligatoire, mais fortement recommandé pour votre sécurité.
Et toi? Est-ce que ce sera la première année que vous oserez skier ? Si tel est le cas, suivez ces conseils et profitez de la neige. Et si vous êtes un skieur expérimenté et que vous souhaitez partager quelques conseils supplémentaires avec nous, ne soyez pas timide !
