Êtes-vous fan de trail running et de sports d'aventure ? Il existe de nombreuses courses de trail running organisées chaque année, mais seules quelques-unes ont le prestige d'être considérées comme les plus célèbres et reconnues au niveau international, non seulement parce qu'elles donnent aux coureurs du monde entier l'opportunité de s'immerger véritablement dans la nature, mais aussi l'opportunité de relever le défi de surmonter toutes sortes de pentes et de reliefs de montagnes, de déserts, de rivières et d'autres scénarios naturels différents, leur permettant de montrer au monde - et à eux-mêmes - qu'ils sont des athlètes expérimentés, avec les conditions physiques les plus optimales, et avec un esprit talentueux axé sur le sport.
De longues distances sur les sentiers du monde entier sont parcourues année après année par des coureurs de trail hors route, et à cette occasion, nous avons rassemblé les plus célèbres de tous, mais aussi certains des plus excitants, difficiles et excentriques. Lisez la suite pour découvrir les courses de trail les plus célèbres et les plus difficiles au monde !
COURSE DE L'EVEREST
Nom:
Course Everest Trail (ETR).
Durée:
6 jours.
Distance:
170 Km.
Itinéraire:
Dedans Carnet de route L'itinéraire final est établi par l'ETR et est remis aux participants sur place le premier jour à Katmandou.
Lieu:
Népal Himalaya, dans la région de Solukhumbu ; Il couvre des altitudes comprises entre 2 000 et 4 100 mètres.
Structure:
Six étapes d'environ 25 km, 26 km, 30 km, 27,5 km, 32 km et 30 km respectivement, et des dénivelés positifs et négatifs accumulés quotidiennement (+/-) pouvant aller de 3 600 m à 5 400 m.
Description générale :
L'Everest Trail Race (ETR) est l'une des compétitions internationales d'ultra trail les plus importantes qui accueille des coureurs de tous niveaux, car elle offre une liberté de rythme, la liberté de son propre équipement et des horaires de fermeture larges dans la points de contrôle et au but final. Mais ne vous y trompez pas... car cela ne veut pas dire que la difficulté n'est pas grande ! Sans aucun doute, ses participants doivent être très habitués à marcher ou à courir à un bon rythme et avec une bonne technique sur de longues distances, pendant une période prolongée et sur des dénivelés considérables. L'une des choses les plus intéressantes de cette course, parmi tant d'autres que ce merveilleux endroit de l'Himalaya népalais offre déjà, est qu'elle dispose d'un programme parallèle pour les accompagnateurs qui leur permet de voyager ensemble, et aussi de compléter une section du parcours de trekking avec les coureurs, qui s'étend entre 2000 et 4100 m d'altitude. La zone n'est accessible qu'à pied, comme le veut la tradition historique de ses habitants de la population de Solukhumbu, qui soutiennent et collaborent également à l'événement avec toute l'équipe logistique officielle. Sans aucun doute, le paysage est l'un des principaux protagonistes... Everest, Lhotse, Ama Dablam, Tamserku, Kangtega, Makalu, Kanchenjunga, ainsi que tous ses coins culturels et géographiques intéressants, parmi ses villes, ses sentiers et ses monastères.
ULTRA TRAIL MONT-BLANC (UTMB)
Nom:
Ultra Trail du Mont Blanc.
Distance:
172 Km environ
Pente:
Dénivelé positif de 10 000 m.
Durée:
7 jours.
Lieu:
Les Alpes, traversant la France, l'Italie et la Suisse.
Structure:
1 parcours, 7 épreuves : L'UTMB® (170km 10 000mD+), le CCC® (101km 6 100mD+), le TDS® (145km 9 100mD+), l'OCC (56km 3 500mD+), le PTL® (300km 25 000mD+), le MCC (40km 2 300mD+) et le YCC (15km 1 200mD+).
Description générale :
L'Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) est un ultramarathon de montagne d'environ 172 km et un dénivelé positif d'environ 10 000 mètres organisé chaque année dans les Alpes, en passant par la France, l'Italie et la Suisse. L'Ultra-Trail du Mont-Blanc est considéré comme l'une des compétitions de trail running les plus prestigieuses au niveau international, avec des milliers de participants traversant la France, l'Italie et la Suisse, démontrant tout leur talent et leur dévouement. Avec 2 000 bénévoles venus de 15 pays différents, de 18 communes françaises, italiennes et suisses du Pays du Mont-Blanc, l'événement est chaque année réalisé avec succès devant des milliers et des milliers de spectateurs. Depuis 2006, une deuxième course (Courmayeur - Champex - Chamonix) est organisée avec la moitié du parcours. Une troisième course a été ajoutée en 2009, baptisée « Sur les Traces des Ducs de Savoie » (TDS), encadrée par le même organisme. Sans aucun doute une expérience unique et une aventure physique et spirituelle incomparable pour tous les amateurs d’Ultratrail.
VAL D'ARAN par UTMB.
Nom:
Val D'Aran par UTMB.
Durée:
3 jours.
Distance:
160 Km.
Lieu:
Le Val d'Aran, versant nord des Pyrénées centrales à Lleida (Catalogne, Espagne).
Structure:
Il se compose de 3 courses, d'un parcours court supplémentaire de 15 km et de 2 épreuves sportives récréatives.
Événements et courses :
- VDA 162 Détruit dans le Val d'Aran (162k/D+10 600m) Départ et arrivée à Vielha.
- CDH 105 Les routes d'elle (105K/d+6,500M) Départ Les. Méta Vielha.
- Conduites d'eau PDA 55 (55k/D+3,100m) Sortie Béret. Méta Vielha.
- SKY 15 Km Baqueira Beret (15 Km/D+800) Béret
- Festival Trail Baqueira Beret (Festival en plein air pour amis et compagnons)
- Exposition sur les sentiers (Festival international en plein air)
Description générale :
« Bienvenue dans la montagne côté sauvage » est la devise de l’événement organisé par l’UTBM, qui se déroule chaque année au cœur des Pyrénées. Le Val d'Aran by UTMB® est un événement de course en montagne relativement nouveau, faisant partie des événements internationaux labellisés « by UTMB® », c'est-à-dire qu'il fait partie du circuit international de trail running Ultra-Trail® World Tour. Les différentes courses qui composent l’événement de trail running basent leur philosophie sur les 4 éléments : « Air, feu, terre et eau » qui sont les éléments que vous retrouverez tout au long du parcours lors de votre expérience dans le Val d’Aran. L'itinéraire officiel est toujours planifié à l'avance et disponible au public en téléchargement sur le site officiel de Val D'Aran by UTMB. Toutefois, l'itinéraire peut être sujet à des modifications en raison des conditions météorologiques ou du terrain, chaque participant doit donc s'assurer d'avoir téléchargé la version la plus récente. Sans aucun doute, une aventure inoubliable dans le Val d'Aran !
COURSE TRANSROCKIES
Nom:
Course Under Armour TransRockies.
Durée:
6 jours.
Distance:
193.121 km (120 milles).
Élévation:
6858 m (22 500 pieds).
Lieu:
La ligne de partage des eaux continentales entre Buena Vista et Beaver Creek, traversant les Rocheuses du Colorado. (Colorado, États-Unis).
Structure:
Il fait partie de la série de courses TransRockies (La série de courses TransRockies). La course Transrockies se déroule à une altitude comprise entre 7 400 et 12 600 pieds au-dessus du niveau de la mer et son itinéraire final est annoncé quelques instants avant l'événement.
Description:
L'Under Armour TransRockies Run ou simplement Transrockies Run est l'une des principales compétitions du «Série de courses TransRockies , connue comme la première série de courses de cyclisme, de trail et de vélo de montagne en Amérique du Nord. La TransRockies Run elle-même est une course à pied par étapes de 120 miles (193,121 km) à travers les montagnes Rocheuses du Colorado, avec des vues imprenables le long du parcours qui s'étend sur des altitudes comprises entre 7 400 et 12 600 pieds. Il dure 6 jours et traverse la ligne continentale de partage des eaux entre Buena Vista et Beaver Creek. Avec une capacité de seulement 350 coureurs, l'événement affiche rapidement complet chaque année. Ceux qui parviennent à y assister s'immergent dans l'une des « vacances de course » les plus amusantes et passionnantes de leur vie, créant des souvenirs et des moments inoubliables entre les étapes, ainsi que dans les camps de repos, où ils peuvent faire la fête et socialiser avec le reste des participants. Les organisateurs de l'Under Armour TransRockies Run ont conçu un parcours dynamique et stimulant, profitant de la spectaculaire chaîne de montagnes à leur disposition. Normalement, ils proposent un aperçu estimatif des étapes, mais cela ne sert qu'à inspirer les concurrents. Pour créer plus d'intrigue et des conditions de jeu équitables, l'itinéraire réel est gardé secret jusqu'à quelques instants avant le début de l'événement. Ce sera un nouveau défi et une aventure complètement passionnante pour tout le monde !
LE DÉFI CÔTIER
Nom:
Le défi côtier.
Durée:
6 jours.
Lieu:
La côte Pacifique tropicale du Costa Rica.
Structure:
Course d'expédition | 236 km | 10363,2 m d'altitude (34 000 pieds)
Jour 1 : 35 km | 1018 m de dénivelé positif | 886 m de dénivelé négatif
Jour 2 : 40 km | 1989 m de dénivelé positif | 1984 m de dénivelé négatif
Jour 3 : 44 km | 1856 m de dénivelé positif | 1705 m de dénivelé négatif
Jour 4 : 37 km | 2466 m de dénivelé positif | 2424 m de dénivelé négatif
Jour 5 : 52 km | 1767 m de dénivelé positif | 1770 m de dénivelé négatif
Jour 6 : 23 km | 613 m de dénivelé positif | 613 m de dénivelé négatif
Course d'aventure | 155 km | 3992,88 m d'altitude (13 100 pieds)
Jour 1 : 35 km | 1018m de dénivelé positif | 886 m de dénivelé négatif
Jour 2 : 20km | 236 m de dénivelé positif | 371 m de dénivelé négatif
Jour 3 : 12,5 km | 161 m de dénivelé positif | 174 m de dénivelé négatif
Jour 4 : 19 km | 771 m de dénivelé positif | 1594 m de dénivelé négatif
Jour 5 : 33 km | 1203m de dénivelé positif | 1213 gradient négatif
Jour 6 : 23 km | 613 m de dénivelé positif | 613 gradient négatif
Description générale:
Le Coastal Challenge (TCC) est une course de trail par étapes qui propose un parcours à travers des forêts tropicales, de la jungle, des rivières et des plages de sable, d'une durée de 6 jours, chacun avec une distance différente qui change à chacune de ses éditions annuelles. Le temps de course est cumulatif et chaque jour est chronométré du début à la fin.À la fin de la course, les temps de chaque jour sont additionnés pour obtenir le temps total d'arrivée.
L'itinéraire longe la côte Pacifique tropicale du Costa Rica, mais s'aventure parfois dans la Talamanca, une chaîne de montagnes côtière à l'extrême sud-ouest du pays. En général, vous courrez sur des sentiers de jungle et de forêt tropicale, le long de sentiers de montagne et de sentiers à voie unique à travers des crêtes, à travers des hautes terres et des chaînes de montagnes côtières ; Il y aura des plages, des affleurements rocheux et des récifs, des traversées de rivière et des kilomètres de rivière que les concurrents devront surmonter dans différentes sections du parcours. La course se termine dans le parc national de Corcovado, l'une des plus grandes étendues de forêt tropicale au monde et site classé au patrimoine mondial de l'UNESCO.
MARATHON DES SABLES
Nom:
Marathon des Sables.
Durée:
7 jours.
Distance:
Sa distance est estimée à 250 km.
Emplacement:
Désert du Sahara, Maroc.
Structure:
Il y a 6 étapes, dont cinq font entre 20 et 40 km et une étape fait environ 80 km.
Description:
Le Marathon des Sables (MDS) est une course de trail organisée au Maroc et divisée en étapes, considérée comme l'une des courses les plus difficiles au monde. Il s'agit d'un parcours de 250 kilomètres qui peut être réalisé en courant ou en marchant, et dure 7 jours au total, se déroulant au milieu du désert du Sahara, où la température atteint 40°C ou plus pendant la journée. Il s'agit d'une épreuve d'autosuffisance, chacun des 800 coureurs doit donc apporter sa propre nourriture, son sac de couchage et son autre équipement. Il comporte 6 étapes, dont 5 d'une longueur comprise entre 20 et 40 kilomètres, et comprend également une étape finale d'environ 80 kilomètres. Bien que le parcours de la course change chaque année, il se compose généralement de plaines rocheuses, de lits de rivières asséchés et de dunes de sable ; Parfois, les participants passent également par une ou deux petites villes de la région. Historiquement, il est organisé au Maroc par le Français Patrick Bauer depuis 1986.
FESTIVAL DES TEMPLIERS
Nom:
Le Grand Sentier des Templiers.
Durée:
7 jours.
Lieu:
Millau, France.
Structure:
12 courses.
Description générale :
Le Grand Trail des Templiers est peut-être l'une des compétitions de trail running les plus anciennes et les plus prestigieuses d'Europe. Organisé chaque année depuis sa première édition en 1995, le Festival des Templiers rassemble plus de 12 000 participants sur 3 jours de fête structurés en 12 courses au total. Millau, lieu de ce splendide événement sportif, est devenue la première ville française en matière de sport. Tous les paysages ont un aspect très iconique, avec des passages secrets, des châteaux, des villages hantés et des petites villes qui vous plongent dans une atmosphère chevaleresque au milieu de paysages étonnants tels que les Gorges de la Dourbie, les falaises du Larzac et la Grotte de la Chouette.
BUFF® EPIC TRAIL VALLÉE DE BOÍ
Nom:
Sentier Buff Epic Vall de Boi.
Durée:
4 jours.
Emplacement:
Vallée de Boí (Barruera, Espagne).
Structure:
Le BUFF® Epic Trail fait partie du Mountain Buff Festival. Il se compose de 5 courses (KV, 68 km, 42 km, 26 km et 12 km) qui se déroulent presque exclusivement sur des sentiers.
Sentier épique BUFF® 12 KM : Course de courte distance, avec un tracé low-tech et une grande popularité. Il comprend des sentiers faciles avec un total de 480 m de dénivelé positif cumulé.
Sentier épique BUFF® 26 KM : Course de demi-fond. Itinéraire technique, avec 3 600 m de dénivelé cumulé.
Sentier épique BUFF® 42 KM : Course de distance marathon. Parcours technique, avec 2 900 m de dénivelé positif et 5 600 m de dénivelé cumulé.
Sentier épique BUFF® 68 KM : Course à pied de 68 km et plus de 10 000 mètres de dénivelé positif. Itinéraire circulaire à travers la zone périphérique du parc national d'Aigüestortes et les montagnes entourant la station de ski de Boí Taüll. Il doit être complété en moins de 17 heures.
BUFF® Epic Trail KV (Championnats du monde KV) : Course d'environ 2,8 km. et 1 000 m de dénivelé positif.
Description générale :
Le Buff Mountain Festival propose un large éventail d'activités ouvertes au public dans la Vallée de Roi. Sa course principale est le BUFF® Epic Trail, une course de trail de 68 km avec plus de 10 000 mètres de dénivelé positif. Son itinéraire circulaire se déroule dans la zone périphérique du parc national d'Aigüestortes et dans les montagnes entourant la station de ski de Boí Taüll. Il s'agit d'une compétition de trail très exigeante et de haut niveau, réservée uniquement aux coureurs de montagne suffisamment en forme physiquement pour supporter la plus haute station de ski des Pyrénées. En général, le BUFF® Mountain Festival réunit le sport, la famille et la montagne avec une infinité d'activités récréatives pour toute la famille, des plus compétitives comme le VTT, le duathlon ou l'escalade, aux plus participatives comme le rafting, le canyoning, les ateliers, le trekking et l'animation musicale.
MARATHON DE L'OLYMPE
Nom:
Marathon de l'Olympe.
Durée:
10h.
Distance:
44 Km.
Élévation:
+3200 m.
Lieu:
Mont Olympe, Litochoro (Grèce).
Description générale :
L'Olympus Marathon est une course de trail de renommée internationale, surtout connue pour son thème historique basé sur la Grèce antique. Il s'agit d'un marathon de montagne exigeant qui fait revivre le pèlerinage des anciens Grecs au mont Olympe, qu'ils gravissaient chaque année pour honorer le dieu Zeus. Aujourd'hui, les athlètes participant au Marathon Olympe revivent l'histoire grecque le long des sentiers du mont Olympe sur un parcours total de 44 km et +3200 mètres de dénivelé positif qui démarre aux premières heures du matin de Dion, une petite ville pleine de ruines sacrées, faisant un tronçon par la route jusqu'aux contreforts du mont Olympe. Une fois au sommet, les participants atteignent le Trône de Zeus où commence une descente de plus de 20 km ; Les 14 derniers kilomètres entre Prionia et Litochoro sont les plus vertigineux. Vous aurez certainement l’impression de courir aux côtés des dieux !
ULTRAMARATHON TRANSVULCANIA
Nom:
Ultramarathon Transvulcania.
Distance:
74,33 Km.
Élévation:
Dénivelé positif cumulé de 4 350 m et dénivelé négatif cumulé de 4 057 m.
Lieu:
La Palma, Îles Canaries (Espagne).
Description générale :
La Transvulcania est une course longue distance exigeante considérée comme l'un des ultramarathons de montagne les plus difficiles et les plus vertigineux des îles Canaries, ainsi que l'une des compétitions de trail les plus importantes d'Espagne. Le parcours total a une longueur de 74,6 km et un dénivelé cumulé de 8 525 m. Cependant, la Transvulcania en tant qu'événement sportif comprend différentes modalités, notamment l'Ultramarathon, le Marathon, le Semi-Marathon et le Kilomètre Vertical. La partie principale de l'itinéraire commence au phare de Fuencaliente, par le sentier de grande randonnée GR 131 (Ruta del Bastón) jusqu'à Puerto de Tazacorte, d'où il rejoint le GR 130 (Camino Real de la Costa) jusqu'à la ligne d'arrivée sur la Plaza de España à Los Llanos de Aridane. Comme condition sine qua non, les coureurs devront passer par plus de 10 points de contrôle situés le long du parcours, en tenant toujours compte de l'heure de fermeture de chacun d'eux. Elle se déroule sur l'île de La Palma depuis 2009 et rassemble des milliers de coureurs nationaux et internationaux. Transvulcania marque des points pour le Championnat du Monde de Course en Montagne depuis 2012.
