TOUT SUR LE GRIMPEUR ALBERTO GINÉS, VAINQUEUR DE L'OR OLYMPIQUE À TOKYO 2020

A 19 ans, Alberto Ginés est la nouvelle sensation dans le monde de escalade. L'homme de Cáceres est déjà entré dans l'histoire : il est le premier grimpeur au monde à remporter l'or aux Jeux Olympiques. Grâce à lui, ce sport gagne de plus en plus d'adeptes en Espagne, notamment auprès du public plus jeune. C'est un exemple d'humilité, d'effort et de persévérance. On vous dit tout sur Alberto Ginés, le roi des murs d'escalade !

COMMENT AVEZ-VOUS COMMENCÉ DANS CE MONDE ?

Alberto Ginés López est né le 23 octobre 2002 à Cáceres. Son père a toujours été passionné d'escalade, alors quand il avait trois ans, il l'a emmené pour la première fois sur un mur d'escalade à Cáceres. Au début, cela lui faisait un peu peur, mais petit à petit, il a commencé à l'apprécier et à le prendre au sérieux. En 2013, à l'âge de 11 ans, il rencontre son entraîneur actuel, David Macià, dans une école d'escalade. David a commencé à le former à distance, puisqu'il était originaire de Barcelone, jusqu'à son quinzième anniversaire. À l'âge de 15 ans, il s'installe au CAR (Centro de Alto Rendimiento) à Sant Cugat pour évoluer, alors qu'il est en deuxième année de lycée. En 2019, il concourait déjà dans la catégorie absolue, dans laquelle il a remporté la médaille de bronze à la Coupe du monde et l'argent à l'Européenne , une semaine plus tard. Dans un premier temps, son entraîneur lui a proposé de s'entraîner pour Paris 2024, mais en raison des circonstances de la vie, les choses ont avancé. Ce qui se passerait en 2020, vous le savez déjà.

ALBERTO GINÉS A EMBRASSÉ LE CIEL DE TOKYO

En 2020 Alberto Ginés a fait ses débuts aux Jeux Olympiques de Tokyo, à seulement 18 ans. Ses débuts n'auraient pas pu être meilleurs. Il est arrivé au parc sportif urbain Aomi avec beaucoup d’enthousiasme, mais sans s’attendre à ce qu’il allait réaliser. Pour lui, pouvoir participer aux Jeux Olympiques était bien plus qu’il n’aurait jamais imaginé. Il est venu et a embrassé le saint. Son envie, ses efforts et son sang-froid lui ont fait grimper au centre du podium en décrochant l'or. Avec un temps de 6:45 secondes, il a battu le grand favori, le Japonais Tomoa Narasaki, qui jouait à domicile. Le 5 août 2020, il est devenu le premier champion olympique de l'histoire de l'escalade.

QUELLE EST LA PRÉPARATION PHYSIQUE D'ALBERTO GINÉS ?

Passer de l'ascension d'un mur d'escalade le week-end comme passe-temps à côtoyer le meilleur de l'escalade mondiale n'est pas quelque chose qui peut être réalisé en un jour. Et encore moins, positionnez-vous comme le meilleur. Tout succès est le résultat d’années d’efforts, de entraînement et de sacrifice. La première étape difficile qu'Alberto a dû franchir dans sa carrière a été de quitter la maison si jeune pour entrer dans le centre de Barcelone, manquant ainsi la vie de famille à seulement 15 ans. À quoi ressemble une journée dans la vie d’Alberto Ginés ? Depuis qu'il a commencé à s'entraîner professionnellement, il a abandonné l'alpinisme pour se consacrer à l'escalade sportive : en murs d'escalade. Chaque jour, il visite le mur d'escalade, accompagné de David Maciá, qui conçoit des entraînements en fonction de ses objectifs. Consacrez toujours du temps à la pratique de chacune des trois disciplines disputées aux Jeux olympiques : la vitesse, qui consiste à escalader le plus rapidement possible un mur de 15 mètres à un angle de 95 degrés ; bouldering ou bouldering, dans lequel un certain nombre de voies fixes doivent être gravies sur un mur de 4,5 mètres de haut, rempli de corniches et de très petits barrages et, enfin, plomb (difficulté), dans lequel en 6 minutes maximum, vous devrez grimper le plus haut possible sur un mur de plus de 15 mètres. Il s'entraîne actuellement pour son prochain objectif : Paris 2024.

ORATEUR DE L'ESCALADE EN ESPAGNE

Il s'est plaint à plusieurs reprises du peu de possibilités offertes aux grimpeurs professionnels. Comme il ne s’agit pas d’un sport très populaire en Espagne, il existe peu d’installations sportives pour s’entraîner. Il y a des moments où pour s'entraîner, il faut se rendre sur des murs d'escalade ouverts au public, pleins de limitations et où l'entrée est payante. Depuis qu'il a remporté sa médaille d'or, il insiste pour que des espaces soient aménagés pour la formation professionnelle de l'escalade.

La vérité est que le monde de l'escalade doit beaucoup à Alberto Ginés. Depuis qu'il a gagné à Tokyo, son nom ne cesse d'apparaître dans tous les médias, les sponsorings pleuvent sur lui et il est devenu viral sur les réseaux. Mais quel est le meilleur ? Cela a fait grandir le hobby de l’escalade en Espagne. Les murs d'escalade sont en plein essor, le nombre d'abonnés aux murs d'escalade en Espagne n'a cessé d'augmenter.

ALBERTO GINÉS : UN EXEMPLE D'HUMILITÉ

Si Alberto Ginés se distingue par quelque chose, en plus de son potentiel, c'est sa grande humilité. Avec elle, le cœur de tous a été conquis. Il a su profiter des bons moments qu'il vit et de ses réussites, en gardant à tout moment les pieds sur terre et en rendant grâce. Il se considère comme un garçon très chanceux qui est soudainement devenu célèbre. Su vida ha cambiado completamente: con el oro llegaron muchas oportunidades nuevas, recibía llamadas con contratos de lo más atractivos, invitaciones a eventos… Aunque lo que él disfruta es escalar, ha sabido potenciar esta parte de marketing, ya que la imagen personal es también très important. Son humilité et sa maturité continuent de nous conquérir. Dans les réseaux, il montre son côté le plus personnel et le plus simple, une vie qui pourrait être celle de n'importe quel garçon de cet âge. Il est assez discret, un peu timide et très transparent.

SA MEILLEURE VERTU : LA TÊTE

En écoutant son entraîneur David Macià et Alberto lui-même, nous savons une chose : la technique et le physique sont tout aussi importants que l'esprit. Pour chaque athlète, il est essentiel de savoir gérer au mieux la pression et l’anxiété. Pour garder la tête froide, personne ne peut battre l'Estrémadure. Il est très facile de faire des erreurs, il faut donc s'entraîner à rester calme et à ne pas tomber, savoir se reconstruire et s'adapter aux circonstances qui se présentent. Épreuve après épreuve, Ginés nous donne une leçon de sérénité et de maturité, qui lui vaut la victoire à tant d'occasions

IL ÉTAIT L'UN DES 30 MOINS DE 30 DE FORBES

Je suis sûr que vous ne vous attendiez pas à cela. Depuis l’arrivée de la pandémie en 2020, le monde a été révolutionné, et avec lui aussi l’esprit et les sensations de tous. Dans un moment aussi dur que celui que nous vivons et les conséquences qu’il a entraînées, il est temps de démontrer l’adaptation au changement, l’amélioration et le talent de chacun. Le géant FORBES publie chaque année la liste « 30 under 30 : Europe », qui regroupe les 30 jeunes européens de moins de 30 ans qui se distinguent par leur talent prometteur, leur esprit d'entreprise et leur vision. ils apportent au monde. Parmi ces 30, on retrouve le nom de quatre Espagnols, chefs cuisiniers, designers technologiques... Saurez-vous deviner le nom de l'un d'entre eux sur la liste 2021 ? L'homme de Cáceres est une référence en matière de sport pour les plus jeunes.

DISQUES COURTS MAIS PROMETTEURS

À 19 ans, le palmarès d'Alberto Ginés dans la catégorie absolue n'est pas très étendu, même s'il compte déjà quelques victoires dignes d'être encadrées. Sa victoire la plus notable est bien sûr la or à Tokyo 2020. Mais n'oublions pas qu'en 2019, il a remporté trois victoires importantes : champion d'Espagne absolu de difficulté et de bloc, deuxième place à la Coupe du monde sur l'échelle de difficulté et avec la deuxième place également au t1>Championnat d'Europe de difficulté. Au niveau national, il a été champion d'Espagne des moins de 18 ans à 3 reprises déjà : 2015, 2017 et 2018.

Comme vous le voyez, une star est née. Alberto Ginés est le jeune promesse de l'escalade. Faisons confiance à Paris 2024. Il est encore tôt et il a une longue carrière devant lui, mais nous avons peut-être affaire au meilleur grimpeur espagnol de l'histoire. Nous le vérifierons dans quelques années.

QUESTIONS ET RÉPONSES

• D'OÙ EST ALBERTO GINÉS ?

Alberto Ginés est originaire de Cáceres, Estrémadure, bien qu'il vive à Barcelone depuis l'âge de 15 ans.

• Quel âge a Alberto Ginés ?

Alberto Ginés est très jeune : il est né le 23 octobre 2002 à Cáceres. À l'heure actuelle, il n'a que 19 ans.

• QUI A REMPORTÉ L'OR EN ESCALADE AU TOKYO 2020 GYM ?

La recrue Alberto Ginés a réalisé son grand rêve de remporter la médaille d'or en escalade aux Jeux Olympiques de Tokyo 2020.

• QUI EST L'ENTRAÎNEUR D'ALBERTO GINÉS ?

David Macià est l'entraîneur d'Alberto Ginés depuis 2013, alors qu'il n'avait encore que 11 ans.

• COMMENT ALBERTO GINÉS A-T-IL COMMENCÉ ?

Le père d'Albert Ginés était un passionné d'escalade et quand il avait 3 ans, il l'emmena pour la première fois sur un mur d'escalade. Petit à petit, il a commencé à aimer ce sport et il a cessé d'être un passe-temps. Il a commencé à le prendre au sérieux et à s'entraîner professionnellement à l'âge de 15 ans, lorsqu'il a rejoint le CAR à Sant Cugat.

• QUELS SONT LES 3 ÉPREUVES D'ESCALADE AUX JO ?

Aux Jeux Olympiques, 3 épreuves d'escalade sont organisées : vitesse , qui consiste à escalader un mur de 15 mètres sous un angle de 95 degrés le plus rapidement possible ; bouldering ou bouldering, dans lequel un certain nombre de voies fixes doivent être gravies sur un mur de 4,5 mètres de haut, rempli de corniches et de très petits barrages et, enfin, plomb (difficulté), dans lequel en 6 minutes maximum vous devez grimper le plus haut possible sur un mur de plus de 15 mètres.