La saison de ski 2014/2015 est arrivée et vous serez probablement inspiré à essayer l'un des nombreux sports que vous pouvez pratiquer sur une piste de ski. Si c'est votre première fois, consultez ces conseils pour skier en toute connaissance de cause les aspects les plus importants pour le faire en toute sécurité, sans contretemps ni déceptions.
Ces conseils trouvent leur origine dans le Fédération royale espagnole des sports d'hiver (RFEDI) et c'est une bonne idée de les garder à l'esprit si vous ou vos enfants allez dévaler les pistes de ski pour la première fois cet hiver.
1. Inscrivez-vous à des cours de ski :
Dans chaque station de ski, il existe des écoles où vous pouvez vous inscrire et participer à des cours de ski pour débutants. C'est une première étape fortement recommandée car des instructeurs très expérimentés vous enseigneront les aspects les plus importants du sport, techniques de base, équipement et conseils de sécurité, etc. C'est un processus très important que nous vous recommandons de ne pas ignorer et d'en tirer le meilleur parti.
2. Louez le matériel. Ne dépensez pas une fortune pour la première saison :
Beaucoup de gens font l’erreur d’acheter beaucoup d’équipement pour beaucoup d’argent pour faire leurs premiers pas dans ces sports, sans jamais avoir skié auparavant et sans savoir s’ils l’aimeront ou s’ils le maîtriseront bien. L'idéal est que, les premières fois, Louez du matériel et apprenez à skier correctement sans dépenser beaucoup d'argent.. Au moins jusqu’à ce que nous soyons sûrs que nous aimons skier, que nous pouvons bien gérer l’effort et que nous progressons suffisamment. Si vous êtes confiant, avez beaucoup appris et souhaitez recommencer, pensez à investir de l'argent dans l'achat de votre propre équipement.
3. Entraînez votre condition physique :
Il est recommandé d'être en condition physique minimale acceptable pour pratiquer les sports de neige. Nous avons affaire à des sports anaérobies, mais une journée de ski dans la neige est très dure : Vous marcherez quelques kilomètres, vous devrez gravir des collines, porter du matériel, endurer des bosses et des chutes, etc.. Il est fortement conseillé de maintenir une bonne forme physique et même d'entraîner son endurance avant d'aller skier.
4. Respectez les règles et la signalisation :
Respecter la signalisation routière est une habitude qui, si elle est prise au sérieux, peut nous éviter des ennuis. Ne prenez pas de risques et ne vous aventurez pas en montagne si vous n'êtes pas parfaitement familiarisé avec vos skis. Il n’y a pas de mal à souscrire une assurance. pour tout ce qui peut arriver.
Si vous êtes débutant, essayez de ne pas blesser les autres, essayez de rester surveillé ou sous la surveillance d'un skieur expérimenté, explorez le terrain avant de skier dans la région, ne restez pas immobile au milieu de la piste ou dans des endroits avec une mauvaise visibilité et obéissez toujours à la signalisation sur les pistes.
5. Révisez le matériel au moins deux fois par an :
Surtout les fixations de ski doivent être soigneusement vérifiés avant de commencer à skier. Et, en général, tout l’équipement doit être soigneusement vérifié. De plus, le port du casque est indispensable, bien que non obligatoire, mais fortement recommandé pour votre sécurité.
Et toi? Est-ce que ce sera la première année que vous décidez d'essayer le ski ? Si c’est le cas, suivez ces conseils et profitez de la neige. Et si vous êtes un skieur expérimenté et que vous souhaitez partager quelques conseils supplémentaires avec nous, n'hésitez pas !
