La course à pied crée aussi une tendance dans la mode
Il ne fait aucun doute que le Running est à la mode. En fait, dire que c'est à la mode est trop évident, on dirait que est à son apogée . Environ trois millions de personnes le pratiquent en moyenne deux fois par semaine en Espagne. Les raisons sont multiples : c'est un sport facile à pratiquer, il est relativement bon marché et, surtout, il est bon pour le corps.
En fait, nous pourrions dresser une liste des avantages les plus importants de faire du Running régulièrement :
Elle est pratiquée aussi bien par les hommes que par les femmes et ils peuvent le faire ensemble.
La course à pied peut se pratiquer dans une infinité de lieux : parcs, promenades, sur le rue, zones industrielles, montagnes, etc.
C'est une activité qui se combine très bien avec votre agenda et vos horaires. Permet de la flexibilité lors de sa pratique.
Réduit les tensions et permet de s'éloigner un temps des problèmes quotidiens.
Libère des endorphines et cela permet de se sentir en meilleure santé et mieux dans sa peau.
Au niveau cardiovasculaire, c'est un sport fortement recommandé. Il aide à contrôler la tension artérielle et renforce également les os.
Améliore l'activité et la vie sexuelle de ceux qui le pratiquent.
Pour aller courir, les éléments de base nécessaires pour pouvoir courir correctement sont, d'une part, des chaussures de course légères et, d'autre part, des vêtements confortables et respirants.
Cela dit, l’essor de ce sport éminemment urbain et sa pratique généralisée entraînent d’importantes répercussions sociales et culturelles. En fait, Le running affecte la mode et crée des tendances lorsqu'il s'agit de s'habiller et de renouveler le look des personnes qui le pratiquent.
Les coureurs ont rejoint la tendance du port de vêtements « sportifs ». De plus en plus, nous voyons des garçons et filles porter des vêtements décontractés, urbains et sportifs complétant leur look, même sans faire de sport, au travail, passer du temps avec des amis, faire du shopping dans un centre commercial ou profiter de moments de loisirs comme le cinéma ou autres spectacles.
Cette tendance au port de vêtements « sportifs » s'observe dans l'utilisation de chaussures décontractées et urbaines, dans l'utilisation de t-shirts aux couleurs vives et intenses ou avec la présence d'accessoires tels que des casquettes, des bonnets ou des sacs à dos sports modernes.
Concernant ce type de vêtements,
