Consigli per gli sciatori principianti

La stagione sciistica 2014/2015 è arrivata ed è molto probabile che sarai invogliato a provare uno tra tutti gli sport che puoi praticare sulle piste da sci. Se sarà la tua prima volta, dai un'occhiata a questi consigli per poter sciare conoscendo gli aspetti più importanti per farlo in sicurezza, senza intoppi o delusioni.

Questi suggerimenti provengono dalla Federazione Reale Spagnola di Sport Invernali (RFEDI) ed è molto comodo tenerne conto se tu o i tuoi bambini entrerete per la prima volta sulle piste da sci quest'inverno .

1. Iscriviti ad alcune lezioni di sci:

In ogni stazione sciistica ci sono scuole dove è possibile iscriversi e partecipare a lezioni di sci per principianti. È un primo passo altamente raccomandato perché istruttori molto esperti ti insegneranno gli aspetti più importanti di questo sport, tecniche di base, consigli su attrezzatura e sicurezza, ecc. È un processo molto importante che consigliamo di non saltare e di sfruttarlo al meglio.

2. Noleggia il materiale. Non spendere una fortuna per la prima stagione:

Molte persone commettono l'errore di acquistare molta attrezzatura per un sacco di soldi per muovere i primi passi in questi sport, senza aver mai sciato prima e senza sapere se gli piacerà o se lo tollereranno bene. L'ideale è, le prime volte, noleggiare l'attrezzatura e imparare a sciare bene senza grandi spese . Almeno finché non si assicura che ci piace sciare, resistiamo bene allo sforzo e progrediamo adeguatamente. Se sei sicuro di aver imparato molto e vuoi ripeterlo, considera di investire denaro nell'acquisto della tua attrezzatura.

3. Allena la tua forma fisica:

Si consiglia di possedere una condizione fisica minimamente accettabile per praticare sport sulla neve. Si tratta di sport anaerobici, ma una giornata di sci sulla neve è molto dura: camminerai per pochi chilometri, dovrai arrampicarti su piste, trasportare l'attrezzatura, sopportare urti e cadute, ecc. È altamente consigliabile mantenere un tono fisico adeguato e anche allenare la resistenza prima di andare a sciare.

4. Rispettare le regole e la segnaletica:

Rispettare la segnaletica è un'abitudine che, se presa sul serio, può evitare spiacevolizze. Non correre rischi e non avventurarti giù dalla montagna se non hai piena dimestichezza con gli sci. Non è superfluo stipulare un'assicurazione per quello che può accadere

Se sei un principiante, cerca di non fare del male agli altri, cerca di rimanere supervisionato o controllato da uno sciatore esperto, ricognizione del terreno prima di sciare nella zona, non sostare in mezzo alla pista o in luoghi con scarsa visibilità e rispettare sempre le indicazioni sul percorso.

5. Rivedi il materiale almeno due volte l'anno:

Soprattutto gli attacchi da sci devono essere controllati attentamente prima di iniziare a sciare. E in generale, tutta l'attrezzatura deve essere ben controllata. Inoltre è indispensabile l'uso del casco, anche se non obbligatorio, ma vivamente consigliato per la vostra sicurezza.

E tu? Sarà questo il primo anno in cui osi sciare? Se è così, segui questi suggerimenti e goditi la neve. E se sei uno sciatore esperto e vuoi condividere con noi qualche consiglio in più, non esitare!