Lo sci nordico sta diventando di moda

La tensione muscolare è moderatamente bassa, si esercita un buon numero di muscoli e si hanno enormi benefici per il cuore e il sistema circolatorio

Lo sci nordico è una disciplina dello sci che attira sempre più persone invogliate a praticarlo. Quest'anno, l'area geografica in cui il suo consolidamento è più evidente sono i Pirenei catalani. In Spagna è possibile praticare lo sci nordico in 12 stazioni sciistiche; Alcuni di essi hanno circuiti appositamente progettati per questa modalità.

Si evitano grandi folle su piste piene di persone, si esplorano paesaggi naturali con panorami piacevoli e, inoltre, ogni gruppo stabilisce il proprio ritmo

Una delle caratteristiche di questa disciplina che ne sta permettendo la diffusione e l'adozione è il suo carattere universale: può essere praticata dai quattro anni fino ai sessant'anni senza alcun pericolo, anche se è consigliabile iniziare Sci nordico mano nella mano di monitor professionali che garantiscono un corretto processo di apprendimento per progredire bene in seguito. L'area geografica in cui il suo consolidamento è più evidente sono i Pirenei catalani

Lo sci nordico si differenzia dal resto delle modalità per gli sci leggeri e per lo spostamento su superfici pianeggianti o leggermente inclinate. Solitamente viene praticato in circuiti chiusi e redatto preventivamente.

Praticare lo sci nordico è goduto in modo diverso perché si evitano grandi assembramenti su piste piene di gente, si percorrono paesaggi naturali con panorami piacevoli e, inoltre, ogni gruppo imposta il ritmo di movimento come meglio crede ritengono opportuno, ritengono opportuno.

Il vantaggio principale di questa disciplina, sommato alla sua universalità in termini di età, è che è uno sport molto completo: la tensione muscolare è moderatamente bassa, un buon numero di muscoli e ha enormi benefici per il cuore e il sistema circolatorio. Lo sci nordico può essere praticato dai quattro anni ai sessant'anni

Sappiamo che gli sport estremi e le scariche di adrenalina fanno per te, ma se mai pensi di organizzare un'escursione con la famiglia attraverso paesaggi innevati... potrebbe essere una buona opzione pianificare un percorso praticando lo sci nordico.