10 cose che dovresti sapere se stai iniziando a immergersi

Hai mai pensato di nuotare con gli squali e di osservare in prima persona i loro colori? barriere coralline o guardare un banco di pesci che ti circonda? Grazie alle immersioni è possibile far diventare realtà questi pensieri e il percorso per riuscirci non è così complicato come sembra.

Nel post di oggi vi racconteremo alcune curiosità sulle immersioni che vi saranno utili se vi state chiedendo se iniziare o meno a praticare questo sport.

Origini delle immersioni

Fin dalla preistoria, l'uomo è stato attratto dalla scoperta di ciò che si nasconde nel mare, di ciò che può offrirci e di come raggiungere gli angoli più remoti delle sue acque. L'immersione subacquea è nata come attività pratica che l'uomo ha svolto per procurarsi cibo e scoprire cosa si nasconde oltre ciò che è conosciuto, e a poco a poco si è evoluta in tutte le branche possibili: svago, ricerca, scienza...

La prima grande svolta nel mondo delle immersioni fu compiuta da Augustus Siebe all'inizio del XVIII secolo, che contribuì notevolmente allo sviluppo della muta da sub.

Il modello sviluppato da Siebe venne modificato, alleggerito e arricchito di dettagli, finché all'inizio del XX secolo la tuta cominciò ad avere un uso pratico. Nella prima metà del secolo vennero progettati e brevettati pinne, boccagli e occhiali da sub. Fu il ricercatore francese Le Prier a brevettare la muta da sub definitiva (per quei tempi), che conferiva maggiore autonomia al subacqueo.

I progressi tecnologici hanno avuto un impatto anche sulla specializzazione e l'ottimizzazione delle mute da sub, che continuano a migliorare ancora oggi.

Cosa sono le immersioni?

Le immersioni sono uno sport acquatico estremo che consiste nell'immergersi sott'acqua, con o senza attrezzatura, per tutto il tempo che l'attrezzatura o i polmoni lo consentono.

Questa attività, che unisce natura e sport, ci fa uscire dalla nostra zona di comfort e ci permette di scoprire luoghi che altrimenti rimarrebbero eternamente tra i pesci e l'oscurità del mare.

Quanti tipi di immersioni esistono?

Possiamo trovare diversi tipi di immersioni a seconda dell'attrezzatura richiesta o delle caratteristiche dell'immersione specifica.

Apnea:

In primo luogo troviamo l'apnea o immersione libera, che consiste nell'immergersi senza alcuna attrezzatura, a parte gli occhiali da sub, le pinne e il boccaglio o una muta. Rimarrai sott'acqua finché il tuo corpo lo sopporterà, dopo aver fatto un respiro profondo prima di immergere la testa in mare.

Immersioni ricreative:

È la pratica più comune e, come suggerisce il nome, viene praticata per divertimento. Non è necessario possedere una certificazione professionale o tecnica, ma è necessario aver frequentato un precedente corso di preparazione. Il punto più profondo raggiungibile durante un'immersione ricreativa è di 40 metri. Solitamente questa attività si svolge accompagnati da un istruttore e l'attrezzatura necessaria, oltre alla muta, alle pinne e agli occhiali da sub, è una bombola di ossigeno, un giubbotto da sub e un peso.

Le immersioni ricreative non sono uno sport estremo, ma, per paragonarle a uno sport terrestre, potrebbero essere un'escursione in montagna o un giro in bicicletta di media difficoltà. Sebbene sia consigliabile essere in buona forma fisica, non atletici, bensì sani.

Immersioni tecniche:

Abbandonando l'immersione come attività ricreativa, ci concentriamo sull'immersione tecnica.Per praticare questa pratica non basta più avere un corso che ci renda idonei all'immersione, ma è necessario sviluppare alcune competenze teoriche e pratiche, indispensabili per poter praticare questo sport, nel quale è possibile superare i 40 metri di profondità e si può accedere a zone come grotte e caverne o immergersi sotto superfici ghiacciate, attività riservate ai subacquei ricreativi. Inoltre, un subacqueo tecnico conosce il punto esatto in cui si immergerà, il tempo che trascorrerà sott'acqua, le condizioni ambientali, le caratteristiche e i limiti della sua attrezzatura. Un'ulteriore differenza rispetto alle immersioni ricreative è quindi l'autonomia di cui gode l'immersione tecnica.

Immersioni professionali:

Le immersioni professionali richiedono una formazione molto specifica, una routine di allenamento e delle tecniche specifiche, poiché questa modalità è considerata rischiosa. Per praticare questa attività sono necessarie attrezzature subacquee più complesse e specifiche, macchine fotografiche, regolatori di gas, utensili specifici che possono essere necessari nelle profondità dell'oceano...

Tra le professioni che richiedono di essere un subacqueo professionista troviamo quelle che implicano la costruzione o la ricostruzione dell'ambiente sottomarino, le attività di ricerca, il soccorso o la manutenzione dell'ambiente acquatico.

Cosa dovresti sapere sulla tua prima immersione

Una volta presa la decisione di intraprendere il mondo delle immersioni, in una qualsiasi delle sue forme, sarà necessario seguire alcuni passaggi prima di immergersi completamente in mare. Per prima cosa bisogna scegliere se fare un battesimo dell'immersione oppure un corso di immersione (o entrambi), che sono concetti molto diversi.

Il battesimo dell'immersione consiste nel primo contatto con le profondità del mare. È costituito da una parte teorica, dopo la quale si svolge la prova pratica, nella quale ci si immergerà a qualche metro di profondità. Questo battesimo avrà luogo in poche ore e ti permetterà di scoprire se il mondo delle immersioni ti interessa davvero oppure no.

Un battesimo non ti dà la possibilità di immergerti in modo indipendente in nessuna parte del mondo e limita la profondità che puoi raggiungere al di fuori del tuo Paese. Non si ottiene una licenza subacquea.

Ottenere il corso di immersione non è così semplice, in quanto è necessario superare determinati esami teorici e pratici, che una volta superati danno origine a un certificato che abilita ad immergersi liberamente, trasformandoti così in un subacqueo. Le lezioni e gli esami svolti durante il corso non sempre si svolgono in mare, a volte vengono effettuate anche immersioni in piscina per acquisire le conoscenze necessarie in un ambiente completamente controllato.

In Spagna è obbligatorio sottoporsi a un controllo medico per confermare che non si hanno problemi di salute e che si è idonei alle immersioni.

Quali tipi di certificazione è possibile acquisire?

Ci si può allenare nel settore delle immersioni quanto si vuole, ci sono vari livelli di specializzazione e il primo è il battesimo delle immersioni, che come abbiamo detto prima, servirà per vedere veramente in cosa consiste approssimativamente l'immersione.

Open Water e Advanced Open Water:

Il passo successivo è ottenere una certificazione. Il livello più elementare per conseguire la certificazione subacquea è il cosiddetto Open Water, un corso che dura alcuni giorni e che ti fornirà le competenze teoriche e pratiche necessarie per poter immergerti in mare in autonomia. Il limite di profondità raggiungibile una volta ottenuto il livello Open Water è di 20 metri.Il livello successivo all'Open Water è l'Advanced Open Water, che dura due giorni e consente di immergersi fino a 30 metri e di praticare immersioni notturne.

Si consiglia di frequentare entrambi i livelli consecutivamente, poiché non richiedono più di una settimana di impegno e sono validi a vita e in tutto il mondo. Entrambi i livelli rientrano nella categoria delle immersioni ricreative.

Specializzazione:

Il passo successivo all'Advanced Open Water è la specializzazione. Puoi ottenerlo anche attraverso corsi, dai quali puoi scegliere in cosa vuoi specificatamente formarti. Esistono molti tipi di specializzazione nelle immersioni, puoi concentrarti sulle immersioni in grotta, sulla conservazione della fauna selvatica, barriere coralline, nella produzione di video o fotografie subacquee, nelle immersioni sotto superfici ghiacciate... Ma le più diffuse sono quelle specializzate nel salvataggio e nel primo soccorso e nelle immersioni con Nitrox, che hanno la caratteristica che la bombola di ossigeno trasporta anche azoto. (20% ossigeno e 80% azoto).

Maestro di immersioni:

Il livello più alto raggiungibile nelle immersioni è il Dive Master, ovvero la professionalizzazione. Questo livello ti qualifica come istruttore di corsi di immersione e può essere conseguito dopo aver completato per alcuni mesi un corso specifico sul tipo di immersione che desideri insegnare.

Di quale attrezzatura avrai bisogno?

• Muta:

La muta è importante perché ci permette di mantenere una temperatura sopportabile e confortevole sotto la superficie dell'acqua. È realizzato, come suggerisce il nome, in neoprene, un materiale che si adatta molto bene al corpo e ci isola dal freddo. Inoltre, permette al nostro corpo di non essere esposto troppo e talvolta funziona come uno strato protettivo contro urti o imprevisti che potrebbero verificarsi. Viene sempre utilizzato nelle attività acquatiche come il surf, il windsurf e, naturalmente, le immersioni.

• Maschera subacquea

Noti anche come occhiali da sub, la loro funzione è quella di offrirci una buona visibilità dell'ambiente circostante, cosa che altrimenti sarebbe impossibile. Protegge i nostri occhi dall'acqua salata del mare.

• Pinne

Durante le immersioni utilizziamo le pinne per muoverci sott'acqua in modo più rapido e dinamico. Ci forniscono un aiuto extra durante la discesa o la risalita in superficie. Si indossano come normali scarpe o stivaletti, ma hanno un'estensione lunga e flessibile.

• Bombola per immersioni

Questo materiale è essenziale per le immersioni. Le bombole contengono aria compressa che ci forniremo per avere ossigeno durante la nostra immersione. Di solito sono dotate di un regolatore che riduce la pressione dell'aria nella bombola.

• Gilet e peso

La zavorra è un elemento che ci dà peso per immergerci. Il giubbotto è l'oggetto che trasporta l'erogatore, la zavorra e la bombola.

L'importanza della comunicazione e dell'ambiente nelle immersioni

È fondamentale conoscere l'importanza della comunicazione nelle immersioni, soprattutto in quelle ricreative. Lo scambio di informazioni sott'acqua avviene logicamente attraverso il linguaggio non verbale, che si esprime attraverso segnali che entrambi i partner devono comprendere. Pertanto, stiamo parlando di una comunicazione specializzata che consiste in alcune regole di base che promuovono una buona comprensione tra le due parti, poiché da essa dipende la sicurezza di entrambi.

Esistono alcuni gesti delle mani standardizzati, come unire l'indice e il pollice per indicare che tutto va bene (il famoso segno OK), posizionare il palmo della mano orizzontalmente e girarlo verso destra o verso sinistra per indicare che qualcosa non va, o chiudere il pugno e alzare il pollice per indicare al partner che si è pronti per la salita.

A volte le condizioni ambientali o la comparsa di problemi imprevisti rendono difficile comunicare tramite gesti, motivo per cui molti subacquei scelgono di integrare nelle loro mute da sub un'attrezzatura microfonica specializzata per svolgere questa pratica. Tuttavia, la cosa più importante è che tu sia consapevole in ogni momento che c'è una persona al tuo fianco e che dipendete l'uno dall'altro.

Quando si inizia a immergersi, è normale concentrarsi sul fatto che l'attrezzatura sia sempre in buone condizioni e sull'osservazione delle specie marine che ci circondano. Ma sono molti i fattori che riguardano i subacquei e che possono compromettere la loro sicurezza se non vengono presi in considerazione. Le correnti, ad esempio, sono un'arma a doppio taglio perché in molte occasioni, anche se in superficie possono sembrare la brezza marina che ci scompiglia un po' i capelli, sott'acqua ci spostano e ci allontanano dal gruppo senza quasi che ce ne rendiamo conto.

Cambiamenti della pressione sott'acqua

È importante notare che man mano che ci si addentra nell'oceano e si ha un volume d'acqua maggiore sopra di noi, la pressione aumenta in modo esponenziale. Le variazioni della pressione sanguigna non sono comuni nella nostra vita quotidiana, quindi il corpo umano ha difficoltà ad adattarsi ad esse. Per questo motivo, soprattutto in risalita, bisogna controllare la velocità di risalita per regolare la pressione e non salire troppo velocemente, perché altrimenti si potrebbe sviluppare la malattia da decompressione, caratterizzata dall'accumulo di azoto nel sangue che si manifesta sotto forma di bolle e può provocare stanchezza e dolori muscolari, fino a provocare vertigini, problemi respiratori o intorpidimento.

Un buon consiglio per sapere se stai controllando la pressione e la velocità di risalita è quello di segnare come riferimento le bolle che rilasci quando espiri ossigeno sott'acqua. Se rimani sempre al di sotto di loro e non superi la loro velocità né li raggiungi, puoi stare tranquillo.

Destinazioni per immersioni in Spagna

La Spagna è un paese ideale per iniziare a fare immersioni, poiché è praticamente circondata dall'acqua e il clima generalmente buono consente di praticare questo sport praticamente in qualsiasi periodo dell'anno, anche se forse il posto migliore per iniziare a fare immersioni in Spagna è il Mar Mediterraneo. La buona temperatura dell'acqua, le correnti calme e le onde con caratteristiche favorevoli per immersioni semplici pensate per i principianti, anche se ciò non significa che il Mar Cantabrico o l'Atlantico siano destinazioni meno attraenti; Assolutamente no, anzi, vi consigliamo di immergervi in ​​tutti i punti possibili e di scoprire cosa offre ogni mare.

Nel Mediterraneo:

Sebbene lungo tutta la costa del Mediterraneo vi siano punti di immersione meravigliosi, noi consigliamo le Isole Medes, a Girona. Questa zona è stata dichiarata Riserva Marina e al suo interno è vietata la pesca. La diversità e la salute dei fondali marini sono quindi insuperabili. Quando ci immergiamo siamo circondati dalla vita, coralli, cernie e barracuda, stelle marine…

Un'altra riserva marina molto interessante situata nel Mediterraneo, nella comunità di Murcia, è Islas Hormigas.Sotto la superficie troviamo una grande catena montuosa dove possiamo vedere, tra i tanti, il tonno o il pesce luna.

Nel Mar Cantabrico:

Nelle acque di questo mare troviamo spettacolari punti di immersione, come le acque che bagnano Hondarribia o Zarautz, spettacolari sia visti dalla superficie che dalle profondità. La zona è circondata dalla natura e da catene montuose ricche di vegetazione e fauna, e sono luoghi in cui le immersioni sono molto diffuse.

Nell'Atlantico:

In questo oceano di acque più fredde rispetto ai precedenti, possiamo evidenziare El Hierro, nelle Isole Canarie, un'isola molto conosciuta dai subacquei di tutto il mondo che vengono a immergersi nelle acque canarie, e non c'è da stupirsi, poiché la temperatura dell'acqua non potrebbe essere più piacevole e il colore del mare è quasi trasparente.

Un punto di riferimento nel mondo delle immersioni

Il principe azzurro (1911)

Noto anche come il padre delle immersioni, è passato alla storia come il più grande oceanografo del mondo e il grande esploratore che inventò la prima attrezzatura subacquea.

All'età di 20 anni, Cousteau si ruppe entrambe le braccia in un incidente e il suo sogno di diventare pilota della marina andò in frantumi. Invece, raccomandavano il nuoto come pratica riabilitativa. Questo sport gli ha cambiato completamente la vita, perché è stato il veicolo che lo ha portato a scoprire la sua passione per il mare, a cui ha affiancato l'amore per il cinema e la fotografia. Cousteau sviluppò una vasta conoscenza delle immersioni e iniziò a condurre spedizioni archeologiche subacquee. Una delle innovazioni più importanti apportate da Jacques nel mondo della ricerca e delle immersioni fu la progettazione di un dispositivo subacqueo autonomo con l'aiuto dell'ingegnere Émile Gagnan. Grazie a questo meccanismo, il subacqueo poteva respirare in autonomia, senza dover dipendere da attrezzature che fornissero ossigeno dalla superficie. Da quel momento in poi, Cousteau decise di dissociarsi dalla marina francese, alla quale aveva appartenuto fino ad allora e con la quale aveva condotto la stragrande maggioranza delle sue spedizioni, per organizzarne una propria.

Cousteau divenne un punto di riferimento in settori come la biologia marina, contribuì a sensibilizzare la società sulla salvaguardia della vita nel mare e diffuse le conoscenze acquisite sul mare nel corso degli anni attraverso il cinema, la fotografia e la letteratura.

Ci auguriamo che questo post ti abbia aiutato ad avvicinarti al mondo delle immersioni e che ti abbia fornito alcuni consigli per iniziare a praticare questo sport con alcune linee guida di base. Il mare vi aspetta e siamo certi che vi piacerà scoprirlo!