Onmisbaar wanneer je gaat hardlopen en wandelen.
Buitensporten zijn extreem bevrijdend voor lichaam en geest. Ze geven ons een gevoel van vrijheid dat je zeker niet binnen huis krijgt.
En nu we allemaal weer staan te popelen om de zomeravonturen te beleven, mogen we niet vergeten dat het weer altijd een factor is om rekening mee te houden als we gaan wandelen, joggen of hardlopen, evenals bij trekking (wandelen) of hiking (trekken), sporten waarbij je zelfs meerdere dagen door bergachtige gebieden kunt trekken.
Fysieke en mentale voorbereiding voor dit soort activiteiten is essentieel, evenals het uitrusten met de benodigde middelen. We moeten beschikken over gespecialiseerde sportschoenen, de meest geschikte kleding, en ook de hardloopbril die het beste bij ons past, afhankelijk van het type activiteit dat we doen en het seizoen waarin we dat doen.
Niet elk zonnebril is geschikt voor dit soort buitensporten, het beste is om een kwalitatieve sportbril te dragen die goed op ons gezicht aansluit en op zijn plaats blijft bij elke beweging die we maken.
Of je nu gewoon gaat wandelen en joggen, of een uitdagendere activiteit zoals trekking of hiking onderneemt, houd er rekening mee dat de zon voor iedereen schijnt en dat ultraviolette stralen reden zijn voor voorzichtigheid en zorg. Bovendien kunnen felheid en overmatige helderheid je prestaties echt beïnvloeden, en het is het beste om te voorkomen dat dit gebeurt.
HOE KIES JE DE BESTE HARDLOOPBRIL?
- ZONNEBESCHERMING: Het allerbelangrijkste is dat je hardloopbril de juiste bescherming tegen zonnestralen biedt. Je moet goed controleren of er met een sticker of certificaat wordt aangegeven dat ze UV-400 bescherming hebben, zodat UVA- en UVB-stralen de glazen niet kunnen doordringen en je ogen kunnen bereiken.
- KWALITEIT: Koop sportbrillen van goede kwaliteit. Dit betekent niet per se dat ze duurder zijn, maar dat ze voldoen aan de noodzakelijke kenmerken om de sportieve uitdaging aan te gaan. Houd rekening met de prijs-kwaliteitverhouding voordat je een aankoop doet, en je zult zien dat je de hardloopbril vindt die je nodig hebt binnen je budget.
- COMFORTABEL, LICHT EN DUURZAAM: Je hardloopbril moet comfortabel zijn en gemaakt van lichte materialen. Ze moeten je helpen je sportdoel te bereiken, niet vertragen, daarom is het essentieel dat je kiest voor modellen van lichte, comfortabele en duurzame materialen zoals de nieuwste polymeren. Bijvoorbeeld TR90, dat elastischer is en beter bestand tegen hoge druk, temperaturen en schokken dan andere materialen.
- GOEDE PASVORM: Je sportbril voor hardlopen moet goed op je gezicht aansluiten en je ogen goed bedekken. Het dragen van een hardloopbril mag geen ongemak veroorzaken, daarom, als ze goed passen, hoef je ze tijdens je route niet steeds te verstellen. Bovendien, als ze goed zitten en comfortabel zijn, zullen ze je perifere zicht niet belemmeren, maar juist helpen om de weg voor je en je omgeving beter te zien.
- ZWEETWEREND: Je hardloopbril moet mechanismen hebben om overmatig zweten tegen te gaan, zodat zweet je tijdens het traject niet stoort.
- VERWISSELBARE LENZEN: Kies sportbrillen voor hardlopen met verwisselbare lenzen. Het is belangrijk te begrijpen dat elk type lens anders is. Klimaat- en lichtomstandigheden beïnvloeden direct de keuze van de juiste lens. Omdat het weer en de lichtomstandigheden grotendeels onvoorspelbaar zijn, is het beter te kiezen voor een hardloopbril die snel van lens kan wisselen met de juiste categorie zodat je zicht niet wordt belemmerd.
- JUISTE KLEUR: Koop een hardloopbril in de juiste kleur. Als je gaat hardlopen, joggen, wandelen, trekking of hiking op bewolkte dagen, is het het beste om sportbrillen met lichte, gele en oranje lenzen te kiezen; bij zonnige dagen gebruik je brillen met blauwe, paarse, groene en donkergrijze lenzen.
- OP RECEPT: Kies een hardloopbril die op sterkte is te maken. Ze hebben een binnenmontuur om correctieglazen in te plaatsen als je een visuele aandoening hebt. Niets mag je zicht belemmeren als je de deur uitgaat om te sporten.
- BESCHERMERS: Denk aan de plek waar je gaat hardlopen. Je sportbril moet bestand zijn tegen weersinvloeden, stof, takken, insecten, water, zand of stenen, enkele van de obstakels die je kunt tegenkomen, en de hardloopbril moet je daartegen beschermen.
Overweeg om thuis meer dan één paar hardloopbrillen te hebben. Niet alle lenzen van je sportzonnebril hebben dezelfde functies. We gaan niet altijd onder dezelfde omstandigheden hardlopen, en daarom is één paar hardloopzonnebrillen niet genoeg. Het is ideaal om meer dan één paar brillen thuis te hebben waaruit je kunt kiezen, zodat je de situatie onder controle hebt.
Vergeet niet dat het belangrijkste is dat je je comfortabel en beschermd voelt tijdens het beoefenen van deze buitensporten. Daarom raden we je aan deze tips te volgen bij het kiezen van je volgende hardloopbril!
