Bieganie tworzy także trend w modzie
Nie ma wątpliwości, że bieganie jest w modzie. Właściwie stwierdzenie, że jest to modne, jest zbyt oczywiste, powiedzielibyśmy, że osiąga swój szczyt . W Hiszpanii praktykuje ją trzy miliony osób średnio dwa razy w tygodniu. Powodów jest wiele: jest to sport łatwy do uprawiania, stosunkowo tani i co najważniejsze korzystny dla organizmu.
Właściwie moglibyśmy sporządzić listę najważniejszych zalet regularnego biegania:
Uprawiają go zarówno mężczyźni, jak i kobiety i mogą to robić wspólnie.
Bieganie można uprawiać w nieskończonej liczbie miejsc: w parkach, na spacerach, na ulica, tereny przemysłowe, góry itp.
Jest to aktywność, którą można bardzo dobrze połączyć z Twoim programem i harmonogramem. Pozwala elastyczność podczas jej wykonywania.
Redukuje napięcia i pozwala na chwilę oderwać się od codziennych problemów.
Uwalnia endorfiny i sprawia, że czujesz się zdrowiej i lepiej.
Na poziomie układu sercowo-naczyniowego jest to wysoce zalecany sport. Pomaga kontrolować ciśnienie krwi, a także wzmacnia kości.
Poprawia aktywność i życie seksualne osób ją uprawiających.
Aby móc biegać, podstawowymi elementami niezbędnymi do prawidłowego biegania są z jednej strony lekkie buty do biegania, a z drugiej wygodna i oddychająca odzież.
To powiedziawszy, rozwój tego wybitnie miejskiego sportu i jego powszechna praktyka powodują znaczące reperkusje społeczne i kulturowe. Tak naprawdę Bieganie wpływa na modę i kreuje trendy jeśli chodzi o ubieranie się i odnawianie wyglądu osób, które je uprawiają.
Biegacze włączyli się w trend noszenia „sportowego” ubioru. Coraz częściej widzimy chłopców i dziewczęta ubrane w ubrania casual, miejskie i sportowe dopełniające swój look nawet bez uprawiania sportu, w pracy, spędzaniu czasu z przyjaciółmi, zakupach w centrum handlowym czy korzystaniu z chwil wolnego czasu, takich jak kino lub inne przedstawienia.
Ten trend noszenia „sportowego” ubioru obserwuje się w używaniu obuwia codziennego i miejskiego, w używaniu t-shirtów w jasnych i intensywnych kolorach lub z obecnością akcesoriów takich jak czapki, czapki czy plecakinowoczesne sporty.
Jeśli chodzi o tego typu odzież,
