Wskazówki, jak ćwiczyć i udoskonalać swój freeski
Podczas pierwszych kroków w nauce freeskiingu nie zaleca się pomijania serii kroków i podstawowych ruchów. Jeśli to zrobisz, Twoja technika nie będzie wyglądać na dopracowaną, a Twoje skoki, lądowania czy 720-tki nie będą spektakularne bez dobrej bazy. W tym poście omawiamy szereg podstawowych punktów, o których nie możesz zapomnieć, jeśli chcesz stylowo uprawiać freeskiing. Zaczynamy!
Zostań nauczycielem narciarstwa
Zdecydowanie zalecane jest przyjęcie roli wolontariusza w nauczaniu nowego przyjaciela lub znajomego i dokładne przemyślenie, czego potrzeba, aby zacząć na zmianę i połączyć ich razem. Pomyśl o tym, jak koordynuje się twoja głowa, ramiona, biodra, kolana i stopy, kiedy się obracasz, a następnie spróbuj wyjaśnić to swojemu podopiecznemu. Tylko w ten sposób zdasz sobie sprawę, jak to działa, jeśli uda ci się sprawić, że małe dziecko to zrozumie (i że naprawdę to pojmie i zastosuje w swoim początkowym rozwoju).
Przećwicz poruszanie się przełącznikiem przez godzinę
To jest związane z dyscypliną. Być może będziesz musiał unikać tego w połowie sezonu, ale będziesz musiał spędzić około 60 minut na nartach tyłem na plecach. Jesteśmy świadomi, że podczas wyścigu zdasz sobie sprawę, że nie jesteś w tym dobry i że mimo wszystko musisz poćwiczyć zmianę ruchu. Właśnie dlatego kupiłeś twintipy, więc skup się na pracy nad linkowaniem przekierowań i upewnij się, że wszystko idzie gładko.
Pracuj nad spektakularnością swoich tur
To jest dla bardziej zaawansowanych freeskierów, którzy doskonale wiedzą, że mogli zaoszczędzić krok na drodze do zrobienia 900. Spędź godzinę na stokach, ćwicząc mniej naturalną stronę i upewnij się, że poprawiłeś wydajność skręcając w tamtym kierunku. Rozpocznij ćwiczenie od 180 stopni i stopniowo zwiększaj trudność, aż poczujesz się na tyle pewnie, aby wydłużyć następny obrót.
360, 360 i więcej 360
Przestań próbować tak dużo kręcić w następnych sesjach i wróć do klasycznego 360 stopni. Oprócz tego, że jest to jeden z najfajniejszych i najszybszych ruchów na rynku, jest to świetna okazja do wzmocnienia swoich umiejętności chwytania i rzeźbienia. Spróbuj przećwiczyć wszystkie możliwe chwyty i nie tylko. Nie zapominaj, że zarówno w rzeźbionych, jak i nierzeźbionych 360-ach, jeśli nie złapiesz, to się nie liczy.
