OKULARY SPORTOWE PRZECIWSŁONECZNE: DLACZEGO WARTO ĆWICZYĆ NA ŚWIEŻYM POWIETRZU W OKULARACH SPORTOWYCH?
Wśród nieskończonego świata okularów przeciwsłonecznych znajdziemy okulary sportowe. Zaprojektowano je specjalnie z myślą o towarzyszeniu Ci podczas uprawiania sportów na świeżym powietrzu. Okulary zaprojektowano tak, aby dostosować je do Twoich potrzeb podczas uprawiania sportu, zapewniając odpowiednią ochronę oczu przed promieniowaniem ultrafioletowym i zapobiegając zakłóceniom widzenia spowodowanym nadmiarem lub brakiem światła.
Czy okulary sportowe są ważne?
Okulary przeciwsłoneczne do uprawiania sportu są nie tylko ważne, ale wręcz niezbędne, ponieważ zapewniają ochronę oczu i dobrą ostrość widzenia. Nie powinno się uprawiać zbyt wielu sportów na świeżym powietrzu bez okulary sportowe, po pierwsze ze względu na ochronę, po drugie ze względu na użyteczność.
Słońce i światło nie są żadnymi żartami, zwłaszcza jeśli uprawiasz sport, który wiąże się z większym lub mniejszym stopniem ryzyka. Zmysły muszą być dobrze wyostrzone, a przy tym okulary sportowe Dzięki odpowiednim soczewkom możemy uniknąć rozproszenia wzroku spowodowanego drażniącym światłem, pochmurnymi dniami z małą ilością światła, problemami z kontrastem kolorów i zmianami w zakresie widzenia.
Czy wiesz, jakie okulary sportowe powinieneś kupić?
10 PODSTAWOWYCH WSKAZÓWEK DOTYCZĄCYCH WYBORU OKULARÓW SPORTOWYCH
- Wybrane przez Ciebie okulary sportowe powinny posiadać ochronę UV-400. Filtr ten zapewni Ci całkowitą ochronę przed promieniowaniem UV, w tym przed promieniowaniem UVA i UVB. Oznacza to, że Twoje okulary sportowe zablokują promienie UV o długości fali mniejszej niż 400 nanometrów.
- Inwestuj w jakość. Zakup okularów sportowych to inwestycja, tak samo jak zakup innego sprzętu potrzebnego do uprawiania danej dyscypliny fizycznej. Nie musisz kupować najdroższych okularów, w rzeczywistości istnieją bardzo dobre opcje w niezbyt wysokich cenach, ale pamiętaj, że będą one narażone na działanie warunków atmosferycznych, więc muszą to być wytrzymałe i dobrze wykonane okulary sportowe.
- Wybieraj lekkie modele. Wiele osób nie nosi okularów sportowych, ponieważ nie zdaje sobie sprawy, jak bardzo są one ważne i błędnie uważa, że są niewygodne. Wręcz przeciwnie, odpowiednie okulary sportowe stają się praktycznie kolejnym elementem stroju sportowca. Najlepiej wybierać modele lekkie i wytrzymałe.
- Upewnij się, że okulary dobrze pasują do Twojej twarzy. Okulary sportowe powinny dobrze przylegać do twarzy i nie przesuwać się podczas wysiłku fizycznego. Jak już wspomnieliśmy, okulary sportowe staną się nieodłączną częścią sportowca, ale tylko wtedy, gdy będą prawidłowo dopasowane do cech głowy i twarzy.
- Używaj okularów sportowych z ochroną przed potem. Podczas uprawiania sportu pocimy się w większym lub mniejszym stopniu, zależnie od aktywności. Niewątpliwie jednak pot nie powinien utrudniać widoczności, a okulary sportowe pomogą ograniczyć przedostawanie się potu do oczu.
- Wybierz okulary sportowe z wymiennymi soczewkami. Nie wszystkie soczewki działają tak samo, dlatego bardzo przydatne będzie posiadanie opcji wyboru soczewek na dni bardziej lub mniej pochmurne.
- Używaj okularów sportowych w podanym kolorze. Jeśli uprawiasz sport w pochmurne dni, najlepiej wybrać okulary sportowe z soczewkami przezroczystymi, żółtymi i pomarańczowymi; Jeśli uprawiasz sport w słoneczne dni, używaj okularów sportowych z niebieskimi, fioletowymi, zielonymi i ciemnoszarymi soczewkami.
- Wybierz okulary sportowe na receptę. Okulary te mają wewnętrzną ramkę, w której można umieścić szkła korekcyjne, jeśli masz wadę wzroku.
- Pomyśl o miejscu, w którym będziesz uprawiać ten sport. Istnieją dyscypliny sportowe, które stwarzają więcej przeszkód niż inne. Pamiętaj, że okulary sportowe, które wybierasz, muszą być odporne na działanie czynników atmosferycznych – kurz, gałęzie, owady, woda, piasek i kamienie to tylko niektóre z przeszkód, na jakie możemy natrafić, a okulary sportowe muszą nas przed nimi chronić.
- Warto mieć w domu więcej niż jedną parę okularów sportowych. Szkła okularów przeciwsłonecznych nie mają tych samych funkcji, szczególnie jeśli chodzi o kolor i rodzaj filtra. Jeśli regularnie uprawiasz więcej niż jeden sport, powinieneś pomyśleć o zakupie okularów przeciwsłonecznych do każdego z nich, ponieważ warunki, w jakich uprawiane są te dyscypliny, nie są takie same.
Wybór nowych okularów sportowych będzie bardzo prosty i przyjemny, jeśli wiesz jak to zrobić. Weź pod uwagę te wskazówki i kryteria zakupu, a na Twojej drodze spotka Cię sama przygoda!
