WSZYSTKO O WSPINACZKU ALBERTO GINÉSIE, ZWYCIĘZCY OLIMPIJSKIEGO ZŁOTA W TOKIO 2020

Mający 19 lat Alberto Ginés jest nową sensacją w świecie wspinaczki. Pochodzący z Cáceres przeszedł już do historii: jest pierwszym wspinaczem na świecie, który zdobył złoto na igrzyskach olimpijskich. Dzięki niemu sport ten zyskuje w Hiszpanii coraz większe rzesze zwolenników, szczególnie wśród młodszej publiczności. Jest przykładem pokory, wysiłku i wytrwałości. Opowiadamy Ci wszystko o Albercie Ginésie, królu ścian wspinaczkowych!

JAK ZACZĄŁEŚ W TYM ŚWIECIE?

Alberto Ginés López urodził się 23 października 2002 r. w Cáceres. Jego ojciec zawsze miał bzika na punkcie wspinaczki, dlatego gdy miał trzy lata, po raz pierwszy zabrał go na ściankę wspinaczkową w Cáceres. Na początku trochę go to przestraszyło, ale stopniowo zaczęło mu się to podobać i traktować to poważnie. W 2013 roku, w wieku 11 lat, poznał w szkole wspinaczkowej swojego obecnego trenera, Davida Macià. David zaczął go szkolić zdalnie, ponieważ pochodził z Barcelony, aż do piętnastych urodzin. Kiedy skończył 15 lat, przeniósł się do CAR (Centro de Alto Rendimiento) w Sant Cugat, aby się rozwijać, gdy był w drugiej klasie szkoły średniej. W 2019 roku startował już w kategorii absolutnej, w której zdobył brązowy medal w Pucharach Świata i srebrny w europejskich , tydzień później. Początkowo jego trener sugerował, aby trenował do Paryża 2024, ale ze względu na okoliczności życiowe wszystko poszło do przodu. Co będzie się działo w 2020 roku już wiecie.

ALBERTO GINÉS CAŁOWAŁ TOKIO NIEBO

W 2020 Alberto Ginés zadebiutował na Igrzyskach Olimpijskich w Tokio, mając zaledwie 18 lat. Jego początki nie mogły być lepsze. Do Miejskiego Parku Sportowego Aomi przybył z wielkim entuzjazmem, ale nie spodziewał się, co ostatecznie osiągnie. Udział w igrzyskach olimpijskich był dla niego czymś więcej, niż kiedykolwiek sobie wyobrażał. Podszedł i pocałował świętego. Pragnienie, wysiłek i chłodna głowa sprawiły, że wspiął się na środek podium i zdobył złoto. Z czasem 6:45 sekundy pokonał wielkiego faworyta, grającego u siebie Japończyka Tomoa Narasaki. 5 sierpnia 2020 roku został pierwszym mistrzem olimpijskim w historii wspinaczki.

JAKIE JEST PRZYGOTOWANIE FIZYCZNE ALBERTO GINÉSA?

Przejście od wchodzenia na ściankę wspinaczkową w weekendy w ramach hobby do rywalizacji z najlepszymi wspinaczami świata nie jest czymś, co można osiągnąć w jeden dzień. A jeszcze mniej: pozycjonuj się jako najlepszy. Cały sukces jest wynikiem lat wysiłków, szkoleń i poświęceń. Pierwszym trudnym krokiem, jaki Alberto musiał podjąć w swojej karierze, było opuszczenie domu w tak młodym wieku, aby przenieść się do centrum Barcelony, tracąc życie rodzinne w wieku zaledwie 15 lat. Jak wygląda dzień z życia Alberto Ginésa? Odkąd zaczął trenować zawodowo, porzucił wspinaczkę górską na rzecz wspinaczki sportowej: w ściankach wspinaczkowych. Codziennie odwiedza ścianę wspinaczkową w towarzystwie Davida Maciá, który projektuje treningi zgodnie ze swoimi celami. Zawsze poświęć trochę czasu na każdą z trzech dyscyplin kwestionowanych na igrzyskach olimpijskich: szybkość, która polega na jak najszybszym wspinaniu się po 15-metrowej ścianie pod kątem 95 stopni; bouldering lub bouldering, w którym należy pokonać określoną liczbę stałych tras po 4,5-metrowej ścianie pełnej półek i bardzo małych tam i wreszcie prowadzić (trudność), w którym w ciągu maksymalnie 6 minut będziesz musiał wspiąć się jak najwyżej po ścianie o wysokości ponad 15 metrów. Obecnie trenuje do swojego kolejnego celu: Paryża 2024.

MÓWNIK WSPINACZKI W HISZPANII

Niejednokrotnie narzekał na niewielką liczbę możliwości oferowanych zawodowym wspinaczom. Ponieważ nie jest to zbyt popularny sport w Hiszpanii, istnieje niewiele obiektów sportowych do treningu. Bywają chwile, kiedy aby trenować trzeba udać się na ogólnodostępne, pełne ograniczeń i płatne ścianki wspinaczkowe. Odkąd zdobył złoty medal, nalegał, aby stworzyć przestrzeń do profesjonalnego treningu wspinaczkowego.

Prawda jest taka, że ​​świat wspinaczki wiele zawdzięcza Alberto Ginésowi. Odkąd wygrał w Tokio, jego nazwisko nie przestaje pojawiać się we wszystkich mediach, sponsorzy padają na niego, a jego nazwisko stało się wirusowe w sieciach. Ale co jest najlepsze? Dzięki temu w Hiszpanii rozwinęło się hobby wspinaczkowe. Ściany wspinaczkowe przeżywają rozkwit, liczba abonentów ścian wspinaczkowych w Hiszpanii nie przestaje rosnąć.

ALBERTO GINÉS: PRZYKŁAD POKORY

Jeśli Alberto Ginés wyróżnia się czymś poza swoim potencjałem, to jest to wielka pokora. Dzięki niej serce wszystkich zostało zdobyte. Potrafił cieszyć się dobrymi chwilami, które przeżywa i swoimi sukcesami, cały czas stąpając po ziemi i dziękując. Uważa się za bardzo szczęśliwego chłopca, który nagle zyskał sławę. Jego życie całkowicie się odmieniło: wraz ze złotem pojawiło się wiele nowych możliwości, otrzymał telefony z najatrakcyjniejszymi kontraktami, zaproszenia na wydarzenia... Chociaż najbardziej lubi się wspinać, wiedział, jak promować tę część marketingu, ponieważ wizerunek osobisty jest najważniejszy również bardzo ważne. Jego pokora i dojrzałość wciąż nas zwycięża. W sieciach pokazuje swoją najbardziej osobistą i najprostszą stronę, życie, jakie mogłoby prowadzić każdy chłopiec w tym wieku. Jest dość dyskretny, nieco nieśmiały i bardzo przejrzysty.

JEJ NAJLEPSZA Cnota: GŁOWA

Słuchając jego trenera Davida Macià i samego Alberto, wiemy jedno: technika i budowa ciała są tak samo ważne jak umysł. Dla każdego sportowca istotna jest wiedza, jak najlepiej radzić sobie ze stresem i niepokojem. W zachowaj zimną krew nie ma nikogo, kto mógłby pokonać Estremadurę. Bardzo łatwo jest popełnić błąd, dlatego trzeba trenować, jak zachować spokój i nie upaść, wiedząc, jak się odbudować i dostosować do zaistniałych okoliczności. Test za testem Ginés daje nam lekcję pogody ducha i dojrzałości, co przy wielu okazjach daje mu zwycięstwo

BYŁ JEDNYM Z 30 PONIŻEJ 30 FORBES

Jestem pewien, że się tego nie spodziewałeś. Od czasu pojawienia się pandemii w 2020 r. świat uległ rewolucji, a wraz z nią także umysły i odczucia wszystkich ludzi. W momencie tak trudnym jak ten, w którym żyjemy i jakie niesie ze sobą konsekwencje, nadszedł czas, aby wykazać się przystosowaniem do zmian, doskonaleniem i talentem każdego z nas. Gigant FORBES publikuje co roku listę „30 under 30: Europe”, na której znalazło się 30 młodych Europejczyków poniżej 30. roku życia, wyróżniających się obiecującym talentem, przedsiębiorczością i wizją wnoszą w świat. Wśród tej 30-tki znajdziemy nazwiska czterech Hiszpanów, spośród szefów kuchni, projektantów technologii... Czy potrafisz odgadnąć nazwisko jednego z nich na liście 2021? Człowiek z Cáceres jest wzorem do naśladowania w sporcie najmłodszych.

KRÓTKIE, ALE OBIECUJĄCE REKORDY

Mający 19 lat Alberto Ginés może pochwalić się niewielkimi osiągnięciami w kategorii absolutnej, choć ma już na swoim koncie kilka zwycięstw godnych oprawy. Jego najbardziej znaczącym zwycięstwem jest oczywiście złoto w Tokio 2020. Ale nie zapominajmy, że w 2019 roku odniósł trzy ważne zwycięstwa: absolutny mistrz Hiszpanii w trudnościach i boulderingu, drugie miejsce w Pucharach Świata w Skali Trudności i z drugim miejscem także w t1>Mistrzostwa Europy w trudności. Na poziomie krajowym był już mistrzem Hiszpanii do lat 18 już 3 razy: w 2015, 2017 i 2018 roku.

Jak widzisz, rodzi się gwiazda. Alberto Ginés to młody obiecujący wspinacz. Zaufajmy Paryżowi 2024. Jest jeszcze wcześnie i ma przed sobą długą karierę, ale być może mamy do czynienia z najlepszym hiszpańskim wspinaczem w historii. Sprawdzimy to za kilka lat.

PYTANIA I ODPOWIEDZI

• Skąd pochodzi ALBERTO GINÉS?

Alberto Ginés pochodzi z Cáceres w Estremadurze, chociaż od 15 roku życia mieszka w Barcelonie.

• ILE LAT MA ALBERTO GINÉS?

Alberto Ginés jest bardzo młody: urodził się 23 października 2002 roku w Cáceres. W tej chwili ma zaledwie 19 lat.

• Kto zdobył złoto we wspinaczce na siłowni w Tokio 2020?

Świeżak Alberto Ginés spełnił swoje wielkie marzenie i zdobył złoty medal we wspinaczce na Igrzyskach Olimpijskich w Tokio w 2020 roku.

• KIM JEST TRENER ALBERTO GINÉSA?

David Macià jest trenerem Alberto Ginésa od 2013 roku, kiedy miał zaledwie 11 lat.

• JAK ZACZĄŁ ALBERTO GINÉS?

Ojciec Alberta Ginésa był miłośnikiem wspinaczki i gdy miał 3 lata, po raz pierwszy zabrał go na ściankę wspinaczkową. Stopniowo zaczął lubić ten sport i przestał być on hobby. Zaczął traktować to poważnie i trenować zawodowo w wieku 15 lat, kiedy dołączył do Republiki Środkowoafrykańskiej w Sant Cugat.

• Jakie są 3 TESTY WSPINNE NA Igrzyskach Olimpijskich?

Na Igrzyskach Olimpijskich przeprowadzane są 3 próby wspinaczkowe: prędkość , która polega na jak najszybszym wspinaniu się po 15-metrowej ścianie pod kątem 95 stopni; bouldering lub bouldering, w którym należy pokonać określoną liczbę stałych tras po 4,5-metrowej ścianie pełnej półek i bardzo małych tam, a na koniec prowadzić (trudność), w którym w ciągu maksymalnie 6 minut musisz wspiąć się jak najwyżej na ścianę o wysokości ponad 15 metrów.