Lesões de esqui e snowboard: é sempre bom saber sobre elas
No meio da temporada de esqui, você ainda pode estar planejando uma viagem e passando alguns dias aproveitando a neve e se exercitando. Não importa se você gosta de esqui clássico ou snowboard, hoje queremos explicar brevemente as lesões mais comuns em cada esporte: o que são, suas causas e seus sintomas.
Esqui
- Ruptura do ligamento cruzado anterior
O ligamento cruzado anterior está localizado na parte interna do joelho, na parte frontal, e é crucial para a estabilidade dessa articulação. É responsável por fornecer estabilidade rotacional ao joelho. Dos quatro principais ligamentos da articulação, o LCA é o mais comumente lesionado.
As causas de lesão neste ligamento podem ser diversas: mudanças bruscas de direção, frenagens bruscas, aterrissagem incorreta da perna após um salto ou simplesmente um impacto direto no joelho. A pessoa afetada sente como se o joelho estivesse cedendo, como se fosse sair do lugar; chegando ao ponto de ter a sensação de que o joelho não aguenta mais seu peso. Isso também é acompanhado por dor na área inflamada e incapacidade de suportar peso no membro.
- Entorse do ligamento lateral interno
Essa entorse pode ser causada por um impacto na parte externa do joelho que, ao desviar a articulação para dentro com grande força, rompe o ligamento; ou pode até ser devido a um deslocamento forçado do joelho enquanto o pé está bloqueado e preso ao chão. Ao contrário das rupturas do ligamento cruzado anterior, que geralmente requerem tratamento cirúrgico para garantir a cura completa, essas entorses do ligamento lateral interno podem ser curadas sem cirurgia.
- O polegar do esquiador
Embora não seja uma lesão tão comum no esqui quanto as lesões no joelho, muitos esquiadores vão a centros médicos sofrendo dessa condição. Essa lesão ocorre quando uma pessoa cai sobre o braço estendido enquanto segura o bastão de esqui. O ligamento colateral ulnar, localizado no polegar, da articulação metacarpofalângica do primeiro dedo une o colo do osso metacarpo do polegar com a base da primeira falange e é um ponto particularmente vulnerável.
Snowboard
- Fratura de pulso
O escafoide e o rádio distal estão localizados no punho, formando a base da articulação na área comumente conhecida como tabaqueira anatômica. Quando você cai com o pulso flexionado e o braço estendido, esses ossos sofrem muito e frequentemente são lesionados.
O escafoide é um pequeno osso com uma morfologia muito característica, cuja função é facilitar a mobilidade do punho, sendo o elo mais fraco em termos de frequência de lesões.
A outra possibilidade comum é uma fratura do rádio, um osso localizado próximo à ulna, situado na base do pulso e onde ele se junta ao braço. A cirurgia geralmente é necessária dependendo da gravidade da fratura.
- Luxação do ombro
A luxação ocorre quando uma força é aplicada à mão aberta, com o ombro em abdução, movimentos de rotação externa ou elevação. É aconselhável escolher diferentes tratamentos terapêuticos dependendo se estamos lidando com o primeiro caso de luxação do paciente ou se é uma condição que o paciente já sofreu anteriormente.
- Fratura de clavícula
As fraturas da clavícula podem ser proximais, médias ou distais. A grande maioria, cerca de 80%, ocorre no terço médio do osso. A maioria das fraturas de clavícula ocorre como resultado de quedas sobre a mão ou braço estendido, quedas sobre o ombro ou impactos diretos na própria clavícula. Dependendo do tipo de lesão e das características da pessoa afetada, a lesão pode ser tratada de forma não cirúrgica ou pode ser realizada cirurgia.
