Conheça a importância dos óculos de sol na neve
Com a chegada do inverno e com ele a tão esperada chegada da neve, todos queremos esquiar, fazer caminhadas nas montanhas e atividades relacionadas com desportos ao ar livre. É normal pensar que o uso fundamental de gafas de sol é durante o verão, porque há mais sol e portanto mais radiação solar, mas apesar da fato de não podermos vê-la, a exposição à radiação UV é diária, mesmo com céu nublado ou quando a temperatura cai. No entanto, no inverno, existem muitos fatores em jogo que podem prejudicar gravemente a saúde ocular, como a exposição desprotegida à radiação UV, ventos frios e reflexos brilhantes da neve. O importante nisso é saber que em hipótese alguma podemos colocar nossa visão em risco ao praticar essas atividades esportivas. A exposição da neve com os nossos olhos pode tornar-se inimiga dos nossos olhos se não tomarmos as medidas de proteção necessárias.
É o Dr. Juan Carlos Martínez Moral, também presidente do Conselho Geral dos Colégios de Ópticos-Optometristas (CGCOO), quem aconselha o uso de óculos de sol aprovados para prevenir ceratite solar. Ele ressalta que o uso de óculos de sol de qualidade óptica comprovada, adquiridos em estabelecimentos de saúde óptica ou autênticas lojas de óculos, ajudam a preservar a boa saúde ocular e visual, evitando assim a inflamação da córnea. A neve reflete aproximadamente 80% da luz solar, valor bem acima da areia, que reflete entre 10 e 25%, por isso a proteção deve ser máxima e sempre garantida com produtos de qualidade.
O que é ceratite?
A ceratite é definida como uma inflamação da córnea que pode ser causada por múltiplos agentes físicos e orgânicos, como a exposição à radiação ultravioleta durante o esqui ou montanhismo. Na ceratite solar, os sintomas geralmente afetam os dois olhos e não aparecem após a exposição à luz, mas sim após algumas horas. Seus sintomas característicos são dor, olhos vermelhos, lacrimejamento e dificuldade de abrir os olhos devido à intolerância à luz e aparece principalmente devido à exposição solar durante a prática de esqui.
Que danos a ceratite causa e como posso protegê-la com óculos escuros coloridos?
Deve-se mencionar que os danos causados pela exposição excessiva ao sol são cumulativos. Crianças e adolescentes são especialmente vulneráveis, pois seu sistema visual está em processo de maturação. E é que a neve reflete cerca de 80% da luz solar, enquanto a areia reflete entre 10% e 25% e a água 20%. A altitude é adicionada a este efeito reflexivo, pois para cada 1.000 metros, a proporção de raios ultravioleta na luz solar aumenta em 10%. Portanto, quando vamos esquiar, nossos olhos ficam altamente expostos aos raios ultravioleta do sol e aos seus possíveis efeitos colaterais, como a ceratite solar. Por esta razão, é muito importante saber o que fazer se a nossa exposição à luz reflectida pela neve tiver prejudicado a nossa visão. No exame oftalmológico observam-se lesões puntiformes difusas na camada mais externa da córnea, o epitélio.
Com tratamento adequado, as lesões fecham em um ou dois dias. Pessoas que usam lentes de contato devem removê-las o mais rápido possível e consultar um oftalmologista antes de retomar o uso. É por isso que devemos ter alguns óculos de sol adequados para que esse tipo de coisa não aconteça!
Como evitar sofrer de ceratite ou qualquer tipo de dano aos olhos?
Para isso é muito importante utilizar uma boa proteção com óculos de sol adequados. Isto é essencial para preservar a nossa saúde visual na neve. É essencial saber que se o óculos de sol que você está usando não são de vidro ou orgânicos não valem nada. Óculos de sol de polímero (plástico) de baixa qualidade podem até deixar passar os raios UV, apesar de parecerem muito escuros e, com o tempo, podem deformar e causar aberrações ópticas, desconforto ocular ou dores de cabeça. Apesar de os vidros não homologados ou de baixa qualidade serem mais baratos, devemos ter em mente que são vendidos em locais não especializados e não protegem adequadamente da radiação solar. Ao esquiar, é sempre recomendável usar óculos que minimizem o brilho, pois eliminam os reflexos de determinados ângulos de superfícies como água, neve ou areia.
Além disso, devemos levar em consideração que em locais de grande altitude o ar é muito mais rarefeito, o que gera mais radiação ultravioleta na atmosfera. Especificamente, a radiação UV aumenta 3% por cada 400 metros de altura. E se adicionarmos um meio reflexivo como a neve, o risco de exposição prolongada a esta radiação duplica enquanto praticamos qualquer desporto na neve. É por isso que é essencial que você use óculos de soladequados ou que protejam os olhos de quase 80% da radiação UV que se reflete na neve.
Como sabemos que nossos óculos de sol nos protegem da neve?
1. A primeira coisa é verificar o rótulo e escolher aqueles que garantem 100% de proteção UV. Se não estiverem marcados com esta especificação, o melhor é descartá-los e continuar procurando, devemos ter óculos que realmente cumpram a função que procuramos!
2.Outro fator a levar em consideração é a categoria da lente. As lentes são classificadas de 0 a 4, sendo 4 a categoria padrão para áreas onde a incidência do sol é extrema e constante e onde há uma reflexão de luz muito elevada nas superfícies (neve e água). Quando o dia não estiver completamente ensolarado a cada hora, a categoria da lente pode ser
3. Por fim, você também pode escolher aqueles modelos com filtro polarizador, pois este filtro absorve o reflexo que ocorre em superfícies metálicas, vidro, água ou neve. O óculos de sol polarizados sempre nos oferecerão uma vantagem em termos de proteção dos nossos olhos! A razão para isso é que eles minimizam o brilho e eliminam os reflexos de certos ângulos da superfície, como a neve.
Devemos ter em mente que tanto a nossa pele como os nossos olhos são sempre órgãos expostos à ação direta do clima em que nos encontramos, principalmente se estivermos nas montanhas e rodeados de neve. Da mesma forma, devemos protegê-los das radiações, utilizando sempre produtos de qualidade que nos ajudem a cumprir aquela função protetora que procuramos.
Na
Convidamos você a dar uma olhada em nossos óculos de sol e descobrir por si mesmo a importância de investir em óculos de sol de qualidade agora mesmo. Eles são muito importantes em todas as atividades ao ar livre!
- Lentes Polarizadas: desviam os reflexos e o ricochete dos raios solares em superfícies como a estrada ou o mar, criando assim uma maior suavidade visual, o que se traduz num maior conforto para os seus olhos.
- Filtro UV400 que protege você dos raios UV do sol, incluindo raios UVA e UVB.
- Transmissão de luz categoria 3 perfeita para dias intensamente ensolarados. Para ir à praia, praticar desporto ou simplesmente passear pelo campo ou pela cidade.
- Lentes TAC feitas com multicamadas de alta definição para obter maior nitidez em qualquer condição de luz. Você verá todas as cores com melhor contraste e maior fidelidade.
- Moldura ultraleve feita de PC.
- Design ergonômico unissex extra confortável para uma melhor adaptação tanto em homens quanto em mulheres.
- Dobradiças de titânio de 5 barras para durabilidade com desempenho máximo. Alguns óculos de sol podem ser abertos e fechados milhares de vezes, por isso é importante ter dobradiças de alta qualidade, capazes de resistir ao teste do tempo.
