Vid 19 års ålder är Alberto Ginés den nya sensation inom klättring. Cacereño har redan gjort historia: han är den första klättraren i världen att vinna ett guld i ett olympiskt spel. Tack vare honom får denna sport fler och fler anhängare i Spanien, särskilt bland den yngre publiken. Han är ett riktigt exempel på ödmjukhet, ansträngning och uthållighet. Vi berättar allt om Alberto Ginés, klätterhallarnas kung!
HUR BÖRJADE HAN I DENNA VÄRLD?
Alberto Ginés López föddes den 23 oktober 2002 i Cáceres. Hans far har alltid varit galen i klättring, så när han fyllde tre år tog han honom för första gången till en klätterhall i Cáceres. I början var han lite rädd, men sakta började han tycka om det och tog det på allvar. 2013, vid 11 års ålder, träffade han sin nuvarande tränare, David Macià, på en klätterskola. David började träna honom på distans eftersom han var från Barcelona, tills Alberto fyllde femton. När han fyllde 15 flyttade han till CAR (Centro de Alto Rendimiento) i San Cugat för att utvecklas, samtidigt som han gick andra året på gymnasiet. 2019 tävlade han redan i senior kategorin, där han tog hem brons i världscupen och silver i Europamästerskapet en vecka senare. Ursprungligen föreslog hans tränare att han skulle träna för Paris 2024, men på grund av livets omständigheter skedde det tidigare. Vad som hände 2020 vet du redan.
ALBERTO GINÉS KYSSER HIMLEN I TOKYO
År 2020 debuterade Alberto Ginés i Tokyos olympiska spel vid endast 18 års ålder. Hans början kunde inte ha varit bättre. Han anlände till Aomi Urban Sports Park med stor entusiasm, men utan att förvänta sig vad han skulle uppnå. För honom var det mer än han någonsin kunnat föreställa sig att få vara med i ett olympiskt spel. Han nådde toppen direkt. Hans vilja, ansträngning och kalla huvud gjorde att han steg upp på mitten av pallen och tog hem guldet. Med en tid på 6,45 sekunder besegrade han den stora favoriten, japanen Tomoa Narasaki, som tävlade på hemmaplan. Den 5 augusti 2020 blev han den första olympiska mästaren i klättringens historia.
VILKEN FYSISK TRÄNING HAR ALBERTO GINÉS?
Att gå från att klättra i en klätterhall på helgerna som hobby till att tävla med världens bästa klättrare är inget man uppnår på en dag. Och ännu mindre att positionera sig som den bästa. All framgång är resultatet av år av ansträngning, träning och uppoffring. Det första svåra steget Alberto var tvungen att ta i sin karriär var att lämna hemmet så ung för att flytta till Barcelona, och därmed missa familjelivet vid endast 15 års ålder. Hur ser en dag i Alberto Ginés liv ut? Sedan han började träna professionellt har han övergivit bergsklättring för att fokusera på sportklättring: i klätterhallarna. Varje dag besöker han klätterhallen, tillsammans med David Maciá, som utformar träningar efter hans mål. Han ägnar alltid tid åt att träna var och en av de tre discipliner som tävlas i på OS: snabbhet, som går ut på att klättra upp en 15 meter hög vägg med en lutning på 95 grader så snabbt som möjligt; bouldering eller blockklättring, där man ska klättra ett bestämt antal fasta leder på en 4,5 meter hög vägg, full av små grepp och utstickande delar, och slutligen lead (svårighet), där man på max 6 minuter ska klättra så högt som möjligt på en vägg över 15 meter. Just nu tränar han för sitt nästa mål: Paris 2024.
RÖSTEN FÖR KLÄTTRING I SPANIEN
Flera gånger har han klagat på de få möjligheter som erbjuds professionella klättrare. Eftersom sporten inte är särskilt populär i Spanien finns det få idrottsanläggningar för träning. Ibland måste han träna på klätterhallar öppna för allmänheten, som är begränsade och där man måste betala inträde. Sedan han vann sitt guld har han insisterat på att skapa utrymmen för professionell klätterträning.
Sanningen är att Alberto Ginés är skyldig mycket till klättringsvärlden. Sedan han vann i Tokyo har hans namn ständigt nämnts i alla medier, han får många sponsorer och har blivit viral på sociala medier. Men vad är det bästa? Han har fått klättringsintresset att växa i Spanien. Klätterhallarna är på uppgång, och antalet abonnenter i Spaniens klätterhallar har fortsatt att öka.
ALBERTO GINÉS: ETT EXEMPEL PÅ ÖDMJUKHET
Om det är något som Alberto Ginés utmärker sig för, förutom sin potential, är det hans stora ödmjukhet. Med den har han vunnit allas hjärtan. Han har vetat hur man njuter av den goda tid han lever i och sina framgångar samtidigt som han hela tiden håller fötterna på jorden och är tacksam. Han anser sig vara en mycket lyckligt lottad kille som fått plötslig berömmelse. Hans liv har förändrats helt: med guldet kom många nya möjligheter, han fick samtal med mycket attraktiva kontrakt, inbjudningar till evenemang… Men det han njuter mest av är att klättra, och han har vetat hur man utnyttjar denna marknadsföringsdel, eftersom personlig image också är mycket viktig. Hans ödmjukhet och mognad fortsätter att vinna oss. På sociala medier visar han sin mest personliga och enkla sida, ett liv som kunde vara vilket ungt liv som helst. Han är ganska diskret, lite blyg och mycket transparent.
HANS BÄSTA EGENSKAP: HUVUDET
Genom att lyssna på hans tränare David Macià och Alberto själv vet vi en sak: teknik, fysik och mental styrka är lika viktiga. För varje idrottare är det avgörande att kunna hantera press och ångest på bästa sätt. När det gäller att hålla huvudet kallt finns det ingen som slår denne extremeño. Det är mycket lätt att göra misstag, så man måste träna på att behålla lugnet och inte falla, veta hur man återhämtar sig och anpassar sig till de omständigheter som uppstår. Prov efter prov ger Ginés oss en lektion i lugn och mognad, vilket ger honom segern så många gånger.
HAN VAR EN AV 30 UNDER 30 PÅ FORBES
Det här hade du nog inte väntat dig. Sedan pandemin kom 2020 har världen förändrats, och med den också sinnet och känslorna hos alla människor. I en så svår tid som den vi lever i och med de konsekvenser det medför, är det dags att visa anpassning till förändring, övervinnande och talang hos var och en. Den stora FORBES publicerar varje år listan “30 under 30: Europe”, där de samlar de 30 mest framstående unga européerna under 30 år för deras lovande talang, entreprenörskap och den vision de bidrar med till världen. Bland dessa 30 finns namnet på fyra spanjorer, från kockar till tekniska designers… Kan du gissa namnet på en av dem på listan från 2021? Cacereño är en förebild inom sporten för de yngre.
KORT MEN LOVANDE MERITLISTA
Vid 19 års ålder är Alberto Ginés meritlista i senior kategorin inte särskilt lång, men han har redan ett par segrar värda att rama in. Hans mest framstående seger är förstås guldet i Tokyo 2020. Men låt oss inte glömma att han 2019 tog tre viktiga triumfer: spansk mästare i senior svårighet och bouldering, andraplatsen i världscupen i svårighet och även andraplatsen i Europamästerskapet i svårighet. På nationell nivå har han varit spansk mästare under 18 år vid tre tillfällen: 2015, 2017 och 2018.
Som du ser har en stjärna fötts. Alberto Ginés är den unga klättringslöftet. Vi hoppas på Paris 2024. Det är fortfarande tidigt och han har en lång karriär framför sig, men det kan hända att vi har att göra med den bästa spanska klättraren i historien. Det får vi se om några år.
FRÅGOR OCH SVAR
- VAR KOMMER ALBERTO GINÉS IFRÅN?
Alberto Ginés är från Cáceres, Extremadura, men har bott i Barcelona sedan han var 15 år.
- HUR GAMMAL ÄR ALBERTO GINÉS?
Alberto Ginés är mycket ung: han föddes den 23 oktober 2002 i Cáceres. Just nu är han bara 19 år.
- VEM VANN GULDET I KLÄTTRING VID TOKYO 2020?
Debutanten Alberto Ginés uppfyllde sin stora dröm att ta hem guldmedaljen i klättring vid de olympiska spelen i Tokyo 2020.
- VEM ÄR ALBERTO GINÉS TRÄNARE?
David Macià är Alberto Ginés tränare sedan 2013, när han bara var 11 år gammal.
- HUR BÖRJADE ALBERTO GINÉS?
Alberto Ginés far var en klätterälskare och när han fyllde 3 år tog han honom för första gången till en klätterhall. Sakta började han tycka om sporten och det blev mer än en hobby. Han började ta det på allvar och träna professionellt vid 15 års ålder, när han gick in på CAR i San Cugat.
- VILKA ÄR DE 3 KLÄTTRINGSTÄVLINGARNA VID OS?
Vid OS tävlas det i 3 klättringsgrenar: snabbhet, som går ut på att klättra upp en 15 meter hög vägg med en lutning på 95 grader så snabbt som möjligt; bouldering eller blockklättring, där man ska klättra ett bestämt antal fasta leder på en 4,5 meter hög vägg, full av små grepp och utstickande delar, och slutligen lead (svårighet), där man på max 6 minuter ska klättra så högt som möjligt på en vägg över 15 meter.
