Esquí o Snow: ¿Por cuál de los dos empiezo?

 

滑雪或雪:我该从哪两个开始?

滑雪或雪:我应该从两者中的哪一个开始?

如果您在季节的这个阶段仍在考虑开始冬季运动,在考虑从哪里开始以及哪种方式最适合您时回顾您的偏好永远不会太晚 .更具体地说,我们想说明经典滑雪和单板滑雪之间的几个重要区别,以便您在两者之间进行选择时更清楚。

显然,您会知道这两个项目都是在雪上进行的,在滑雪中,您每只脚上都配备了一块板,而在滑雪板中,您在一块板上进行。从广义上讲,在这两种方式中,身体的锻炼方式相似,尽管在实践中动作、技术和带来的好处略有不同。

滑雪

滑雪基本上是一项山地运动,涉及一个很大程度上取决于滑雪者的身体和心理素质的学习过程。对于初学者来说,建议他们从适合他们的中等倾斜度的斜坡开始。随着时间的推移,个人会获得信心并敢于挑战更大倾斜度的斜坡,在这些斜坡上他们可以体验更高速度的路线,从而训练他们的控制能力。滑雪者主要训练下半身,其次是上肢。

目标是获得足够的练习、技能、信心和控制力,以便能够克服任何不平坦或不可预见的事件,始终关注环境以及山上所有现有障碍所带来​​的危险。从这个意义上说,滑雪具有特殊的冒险成分,也许单板滑雪没有,或者无论如何,都以不同的方式进行练习。

练习滑雪板意味着更多地、几乎完全地锻炼人的下半身。与滑雪相比,它需要更强的平衡和协调动作的能力,尤其是在学习过程中,因为所有重量都落在较小的表面(滑雪板)上,并且没有支撑杆。这意味着您一开始会在地面上花费大量时间。

无论如何,只要有足够的练习,单板滑雪比滑雪更容易,因为你只有一块板子,所有的技术都在上面,动作不像滑雪者那样复杂。 在单板滑雪中获得高级技能比在滑雪中更容易、更快