跑步也创造了时尚潮流
毫无疑问，跑步正在流行。其实说它时尚太明显了，我们会说正处于巅峰。在西班牙，大约有三百万人平均每周练习两次。原因有多个：这是一项容易练习的运动，相对便宜，最重要的是，它对您的身体有益。
事实上，我们可以列出定期跑步的最重要的优点：
男性和女性都可以练习，而且可以一起进行。
跑步可以在无数的地方进行：公园、散步、田野等。街道、工业区、山脉等。
这是一项可以与您的议程和日程安排很好结合的活动。练习时灵活性。
减少紧张并让人暂时摆脱日常问题。
释放内啡肽 它会让您感觉更健康、自我感觉更好。
在心血管水平方面，这是一项强烈推荐的运动。它有助于控制血压并增强骨骼。
改善练习者的活动和性生活。
要跑步，能够正常跑步所需的基本要素一方面是轻便的跑鞋，另一方面是舒适透气的衣服。
也就是说，这项杰出的城市运动的兴起及其广泛的实践正在引起重大的社会和文化影响。事实上，跑步正在影响时尚并创造趋势，当谈到跑步者的着装和更新外观时。
跑步者加入了穿着“运动”服装的潮流。我们越来越多地看到 男孩和女孩穿着休闲、都市和运动服装 完成他们的装扮，即使没有进行运动、工作、与朋友共度时光、在购物中心购物或享受休闲时刻，例如电影院或其他节目。
这种穿“运动”服装的趋势体现在休闲鞋和都市鞋的使用、色彩鲜艳、强烈的T恤的使用或存在感中。 帽子、无檐小便帽或背包现代运动等配饰。
关于这类服装，
