在优胜美地攀登

登山界通过经验和声誉非常了解这一点......在优胜美地登山真是太棒了！加州这座国家公园被誉为世界顶级攀岩者的圣地，许多人认为攀岩对很多人来说都是一项令人钦佩的挑战。这也难怪！

从事这项冒险运动的人们已经将优胜美地视为必游之地。然而，毫无疑问的是，在山谷的许多墙壁上如此垂直的条件下进行这项运动需要巨大的勇气、最佳的身体状况和心理准备。

如果您是一位狂热的高空爱好者，并且热衷于攀岩，那么没有什么比在优胜美地国家公园的攀岩墙上考验您的动力和技能更能让您感到自豪的了。

即使您最初是以游客身份来访，或者只是初学者，想要了解地形或克服恐惧，参观这个令人难以置信的地方也将是一次令人惊叹的体验，以最佳的方式让您叹为观止。

您是否正在考虑在下一次冒险之旅中接受挑战？从这里开始您的旅程，了解更多有关优胜美地攀岩体验的信息！

优胜美地国家公园

优胜美地以其陡峭的瀑布和巨大的花岗岩山坡而闻名。该地面积超过 3,029 平方公里，海拔从 600 米到 4000 米不等，于 1984 年被宣布为世界遗产。每年约有 400 万游客前来观光，但登山者只有几千人。优胜美地本身是美国加利福尼亚州的一个山谷，隶属于优胜美地国家公园，位于该州的内华达山脉。

其独特的动植物群、全景风光、瀑布、小瀑布、冰川湖、花岗岩岩层和标志性的巨型红杉使其成为一个令人印象深刻的旅游景点，尤其是对于冒险和攀登大岩石的爱好者来说（攀岩大墙）。

直到19世纪中叶，这里在古代是不同土著部落居住的地区。虽然早在1864年就受到美国前总统亚伯拉罕·林肯的保护，但最终还是在1890年被设立为国家公园，并成为世界十大国家公园之一。

当计划游览优胜美地时，重要的是要考虑到国家公园非常大，有许多保护规则，并且横跨加利福尼亚州的 4 个县。绝大多数游客都集中在约塞米蒂山谷，山谷面积约20平方公里，是主要旅游目的地、酒店、露营地、餐馆和商店的所在地。

除了考虑到这是一个炎热的州并且公园内的恶劣天气需要适当的衣服和鞋子，防晒霜，驱虫剂等之外，还必须考虑到它吸引了许多游客，因此提前预订住宿（酒店或露营地）非常重要，尤其是在夏季。这些都不会影响体验的乐趣，但提前做好准备总是没错的，这样你才能充分享受体验的乐趣。

攀爬大墙

您是否已有攀爬大墙的经验？ 攀岩大墙？这是一种非常特殊且要求很高的攀岩方式，需要一个关键要素：一面大墙，就像你在优胜美地看到的那些墙一样。但不要忘记，它还需要大量的专业知识、最佳的身体和精神状态，以及大量有关表面命名的信息和材料和设备的技术知识。您必须为这种类型的攀登做好充分的准备，并且不留任何即兴发挥的余地。

大墙攀岩是一种攀岩运动，需要使用固定在岩壁表面的绳索和设备攀登多条线路。攀登这座山需要一天以上的时间，并且需要使用专门的设备，您必须随身携带并在攀登时安装这些设备，其中包括一个专门的吊床，因为您必须在旅途中悬挂着生活和睡觉。

没错，你背上的背包里必须装着勇气，还有对冒险和肾上腺素的渴望。

要在墙上前进，你需要佩戴安全带、头盔、攀岩鞋（登山鞋）、装满粉袋以更好地抓握，使用带有登山扣和快挂的安全带，用钩子、钉子和马镫支撑绳索，以及使用锚， 朋友们、钉子和/或裂缝，视具体情况而定。

然而，真正决定您旅途中需要的正确装备（除了最基本的物品之外）的是您要攀登的墙壁的难度，或者墙壁上每个特定部分的难度。

请记住，如果您计划在最困难和最具挑战性的路面上攀登，那么您必须是一名专家；如果还不是专家，请从最低级别开始，并通过大量的努力、奉献精神和对掌握这项运动的渴望，攀登到顶峰。

当沿着这座山谷的墙壁移动时，您必须将保护材料放在墙上 - 使用我们之前提到的临时锚 - 在墙上的裂缝中，但如果您不能这样做，您可以插入所谓的抛物螺栓（锚定工具）或螺丝。

同时攀爬和钻孔并不容易，还需要非常小心和集中注意力，因为优胜美地的花岗岩壁非常光滑。您可以考虑人为地上吊，将螺丝钉入墙内，然后在攀爬过程中找到休息点后继续。

但这些情况会根据攀登情况、您是否独自一人或与他人结伴、您选择的墙壁以及您使用的风格而有很大差异。为了以最安全的方式到达墙顶，您必须做出决定。

优胜美地攀岩

各类登山者，从初学者到最有经验的登山者，都会在优胜美地找到自己的位置。所以不用担心，每个人都可以找到适合自己的！

您可以报名参加优胜美地登山学校和导游服务，该服务为从未尝试过在优胜美地攀岩的初学者、中级和高级登山者提供实践课程。您可以在那里租用所有必要的设备，还可以参加信息研讨会。

对于更高级的冒险者来说，还有更高级的岩石。优胜美地国家公园的大型花岗岩岩层确实是巨大的墙壁，通常需要几天的时间才能攀登。准备工作非常艰苦，峰顶的所有山峰都令人着迷，但最具挑战性的垂直岩石是酋长岩、半圆顶、优胜美地瀑布和冰川点。

优胜美地攀岩的体验

无论从哪个角度看，在优胜美地攀岩都是一次真正的垂直冒险。当您到达国家公园时，您将呼吸到前所未有的纯净空气。而且它保存得非常好，保养得很好，几乎找不到任何“错误”。

这个地方各方面都很漂亮，但是如果人太多的话，你可能会找不到住的地方。但事实是，正是因为它的真正独特，无论是山脚还是山顶，才使得它如此拥挤。

此外，这也是您与自己以及其他同事或家人共同生活的体验。就像攀登一样，你可以独自一人去，但是如果你和同伴一起去，它就会变成一项以信任为中心的活动，信任你自己以及信任与你一起攀登的人。因此，当你去优胜美地时，你将会受到很多信任方面的考验，如果你通过了考验，你会非常乐意这样做。

多年来，大自然创造了许多奇迹，而人类也一如既往地试图征服大自然。当然，在优胜美地攀岩的体验在于征服岩石，同时也征服个人的极限。

在优胜美地，每个人都能找到自己的巅峰，因为尽管有超级天才的登山者孤身一人、毫无装备地全力以赴，但每个人都知道自己的极限，也知道自己想要走多远。攀岩者在这里一步步实现了自己的目标，因为这里也非常适合在不太困难的岩石上练习，然后逐渐提高难度。

这些路线和路径都是梦想的挑战。瀑布、全景、运动氛围，一切都十分迷人。空气中弥漫着勇气，也充满着友爱。每个去那里的人都会发现一种友爱的氛围。每个人或多或少都是为了同一件事去那里。有很多热爱冒险的人渴望度过一段美好时光，并为自己实现了目标或有勇气尝试而感到自豪。

到达顶峰就像漂浮一样。您感觉自己已经站在世界之巅。此外，你对自己所感到的自豪感也令人印象深刻。你已经驯服了“难以驯服的”。近距离感受瀑布是令人惊奇的，同时也很有挑战性。水可以打磨岩石，使它们变得光滑。想象一下，这就像一个视频游戏，难度会随着游戏的进行而增加，但这是在现实生活中。它非常令人兴奋，你永远不会感到无聊，而且你就是感觉不到无聊！当您将每只手、每只脚和每块材料放入裂缝之间时，专注和一致性就是您最好的朋友。

适应该地区并适应这种类型的岩石至关重要。练习粘合路线，以及裂缝之间的配合方式。这块岩石很特别。当你接触它时，你就会意识到它并不是一块普通的岩石。您需要习惯在这种类型的墙壁上放置和移除保护材料。熟能生巧。在挑战更大的墙壁之前，考虑先准备好短途和中长途路线。

有很多方法可以很好地实现这一点：

• 酋长岩底部的短途路线
• 鹰溪地区的胡桃夹子
• 丝带法雅节区
• 里德峰区
• 饼干悬崖
• 拱门露台
• 华盛顿专栏

以上只是几个例子，但事实上有很多好的例子可以增强你自己并帮助你根据自己的目标做好准备。请记住，这些是您可以考虑的一些提示，但它们不能替代专业指导或合格的培训。

优胜美地的难度等级

与其他欧洲分级系统和标准相比，优胜美地难度系统以及美国普遍采用的系统非常具体。当您游览优胜美地时，这些是您在开始攀登之前必须预览的内容。

优胜美地十进制系统 (YSD) 由塞拉俱乐部在 20 世纪 30 年代开发，用于对优胜美地国家公园所在地加利福尼亚州内华达山脉的攀登和徒步旅行进行评级。

对于那些不知道的人来说，这个系统由三个你必须考虑的部分组成：程度、等级和保护。级别是最重要的，因为它直接关系到技术难度。

我们根据最著名的法国体系，向您展示了当您在优胜美地攀岩时有效的等值表：

我们提到的另外两个因素是通过他们的接触程度和承诺程度来衡量的。

请记住，在传统攀岩中，通常有几种共享的等级，但也取决于所要采取的不同路线。比如我们感兴趣的优胜美地酋长岩就有很多条路线，每条路线都有难度变化的部分，有的变大，有的变小。您会在岩石的每个部分的规格中看到，有些“比较容易”，而有些则“比较困难”。重要的是知道你能否成功实现它。如果你看到引号中的术语 “有义务” 这意味着这条路线必须包含至少指定等级的路段，并且您必须具备克服它的技能，否则您将半途而废。所以如果你不掌握这个情况，那么你就不符合攀登它的要求。

一段历史：优胜美地攀岩年表，分为三个时期：

我们越来越多地看到专业登山者的能力水平不断提高。他们不再仅仅关注探索，就像他们刚开始在这个山谷攀岩时一样，而是关注在越来越短的时间和越来越危险的条件下，不使用安全带或传统设备，将优胜美地的传统攀岩运动推向极致。

不过，传统的大墙攀岩依然是优胜美地山谷最受欢迎的攀岩类型。如果您想成为攀登这座山峰的最勇敢的人之一，那么第一个也是最重要的建议就是您要做好充分的准备，并对不太困难的山壁进行很好的练习。一旦您掌握了较简单的攀岩技巧，您就可以挑战更垂直、更具有挑战性的攀岩墙壁，例如优胜美地国家公园的攀岩墙壁，尤其是最著名、最令人垂涎​​的墙壁：酋长岩。

船长

这堵传奇的墙无需多言。酋长岩高程 914 米，总海拔 2,308 米，是优胜美地国家公园的标志性景观。这块令人印象深刻的花岗岩是世界上最受欢迎的攀岩圣地之一。

最终，无论您选择哪种方式攀登，酋长岩都会让您惊叹不已，而到达顶峰将使您更加惊叹。尽管“The Nose”峰最为著名，攀登难度也最大，但它却有很多路线可供攀登，其中包括：

• 萨拉特墙
• Freerider (位于 Salathé 墙上)
• 鼻子
• 黎明墙
• Dyno Pitch（位于 The Dawn Wall）
• 太平洋墙
• 北美墙
• 孩子
• 墨西哥湾流
• 土生子
• 橘子之旅
• 混乱
• 十二生肖
• 普通外科医生
• 先知

请记住：要真正享受攀岩体验，必须具备扎实的知识和 6a 级攀岩技能，并且进行过辅助攀岩，并且身体状况良好。

优胜美地的住宿

如果您前往优胜美地，您有两种选择：住在公园内或住在附近的城市。正如我们所提到的，国家公园很大，所以最好留在里面：这样您可以节省 2 小时的转机时间（如果交通拥堵则可能更长），也可以避免在里面走得太远，因为如果您要参观几天，您将必须每天进出。

如果您决定住在公园外，虽然这不是最理想的选择，但您会在公园主要入口附近的周边地区找到许多住宿选择：Big Oak Flat Entrance、Arch Rock Entrance 以及 Fish Camp 和 Oakhurst。

您可以在以下条目附近找到可以预订的城镇，例如， 传送门、米德派恩斯和马里波萨， 巴克梅多斯，格罗夫兰，索诺拉州。 各种风格都有选择，您一定能找到适合您预算的好东西。

当然，如果您住在公园内，您会拥有更多优势，但确实您必须提前做好预订，以免没有空间，特别是如果您想在那里体验露营的话，许多旅行者都喜欢这样。

公园内的优势在于，您可以找到多种类型的住宿，从各种类型的酒店到私人小屋、公寓以及帐篷和休闲车的空间。是的，重要的是要知道您可以在公园各处的不同位置找到每种类型的住宿。然后，您必须在地图上找到最适合您的旅行需要的精确位置。

它有 13 个露营地或 露营地 公园分为三个区域（优胜美地山谷、优胜美地山谷南区、优胜美地山谷北区） 您可以在这里搭帐篷或者带上您的房车/RV，具体取决于它的大小。您需要花一点时间浏览优胜美地国家公园的网站，您可以在此获取有关此主题的更多信息 关联。

优胜美地山谷地区是游客最多的地方，因此会更加拥挤。南部地区距离巨型红杉森林较近。北部地区靠近 Big Oak Flat 入口处也有附近的景点。

您可以在公园的网站上在线预订露营地点，但必须提前几个月预订。你可以选择你想要的露营区，只要它开放即可，因为并不是所有的露营区都是全年开放的。还有一些不接受预订，而是根据空位情况，按照先到先得的原则进行处理，即所谓的“先到先得”。

帆布帐篷露营（已在公园内搭建）是一种非常实惠的住宿方式，如果您的预算有点紧张，而且您是一名露营爱好者，喜欢篝火等活动，那么您可以选择这种住宿方式。它们通常配有双层床以节省空间，虽然有些可能有暖气，但许多帐篷在冬天会变得非常寒冷，所以如果您在这个时候参观这些帐篷，您应该做好充分的准备。

广场也由公园管理，有几个区域可供选择。您会发现 4 个专门用于此类住宿的露营地，另外还有一个在冰川点冬季用作小屋的露营地。

最著名的两个位于优胜美地山谷地区：半圆顶村，是所有村庄中最大的一个，拥有泳池区和大帐篷，部分帐篷配有自己的浴室；以及家政营。在通往泰奥加山口 (Tioga Pass) 的道路上，您会发现另外两家旅馆：白狼旅馆 (White Wolf Lodge) 和图奥勒米草地 (Tuolumne Meadows)，这两家旅馆虽然在冬季关闭，但在一年中其他时间也接受这种类型的住宿。

这里还有公园区，您可以在那里找到木屋和公寓，这些房屋和公寓风格非常漂亮、风景如画，并且拥有所有的奢华和舒适设施。您可以在公园的三个区域找到它们：优胜美地西部、瓦沃纳、森林。

然后我们在公园里发现了一些漂亮的酒店，但只有三家，而且很快就住满了，所以提前预订是必不可少的。这个选择更豪华，因此也更贵：雄伟的优胜美地酒店（每晚约 500 欧元），优胜美地山谷旅馆（每晚约 250 欧元）和大树旅馆（每晚约 150-200 欧元）。

关于神秘的 4 号营地

让我们简单谈谈传奇的 Camp 4，以及它为何在登山者中如此出名。

这里是 60 年代大多数非法登山者的聚会场所，他们身无分文，但热爱登山，只要靠近最大、最具挑战性的岩石，他们就不在乎待在户外和露营。在此期间，约塞米蒂山谷成为了攀岩的最佳地点，并逐渐塑造了这项运动的未来。

这个领域仍然备受追捧，并且在怀旧领域中也非常特殊。但如今，它和公园的其他部分一样，必须遵守新的维护规则，尤其是对其护理和保护。所以传统的气氛已经逐渐消散了。

此外，该地点的预订系统最近也进行了修改。传统的名单签名制度已经不再适用。现在您必须在公园的网站上注册并支付 10 美元，这样您就有机会参加每周的抽奖，如果幸运的话，您就可以留在那里。

虽然有些传奇的事情残留下来。当您穿过这片田野，聆听远处同事之间友爱的氛围和欢笑声时，篝火的柴火和松树汁的气味会让您陶醉。如今，不难找到各种各样的人，从商人到 嬉皮士以及来自世界各地的。走在这片田野上，你可以听到中国人、意大利人、俄罗斯人的声音......每个人都在做着自己的事情，爬完山回来或者准备上山，在野餐、欢笑、泪水甚至远处的吉他或口琴声中，一个由完全不同的人组成的社区聚集在一起，但他们有一个共同的爱好：攀岩。

毫无疑问，最令人印象深刻的花岗岩圣地就在加利福尼亚州的这些长城之中，无论您是独自一人还是与同事一起攀登酋长岩或公园内的其他墙壁，您都会感受到一种几乎令人肾上腺素飙升的自由感觉。这里已经成为攀岩运动的标杆，也是打破新纪录和见证新攀岩者成长的绝佳场所。

无论能力如何，每位前往优胜美地的登山者都怀揣着完成自己渴望的登山路线的梦想。对于许多人来说，这已成为一种成年仪式，而对于另一些人来说，则是一项年度传统。如果您有能力实现攀岩大墙的梦想，那么您可以在加利福尼亚州的优胜美地将其变为现实。大量的研究和实践是成功的关键，但承诺和进步的愿望也是如此。