马德里 5 条不容错过的超级路线
自疫情爆发以来，越来越多的跑步粉丝正在寻找任何借口逃到山里，做他们最喜欢的事情。 跑步可能是最常见和最常练习的运动，因为您不需要任何东西来尝试它，只需要一双运动鞋。 但是ultra Trail呢？只有最勇敢的人敢于迷失在大自然中，穿越有时非常困难的地形。 几个月前我们向您展示了世界上最令人惊叹的越野跑地点，今天我们想在西班牙为您带来。
但首先，为什么有这么多人追随越野潮流？嗯，非常简单。 开放的空间让我们远离喧嚣、交通、压力，甚至一度远离面具。 你和广阔的大自然之间建立的联系是难以形容的，这就是为什么每个尝试它的人都会睡着的原因。 您不再需要走很远。 我们为您介绍马德里不容错过的 5 条超级越野路线：
- 海滨路线
如果您刚刚开始在全国范围内跑步，您一定会喜欢这个。 这是一条环形路线，起点和终点均位于马德里山区的 Paredes de Buitrago 镇。 这不是一条困难的路线，尽管有大约 250 米 的正落差，您的双腿将受到考验。 它们距离 10 公里，您会发现“露天内战博物馆”，里面充满了防御工事和历史元素，例如碉堡或机枪巢穴。
- 穿过银矿的蒙达林多路线
我们推荐的第二条步道路线的起点和终点都是Bustarviejo市。 这条路线比前一条要求更高，您必须拥有良好的身体状况，才能克服 12.6 公里 沿线的陡坡。 当然，如果您在完成这条路线后想要留下一些东西，那就是到达山顶时的风景。 没有像这里一样可以欣赏马德里北山脉的最佳全景、废弃矿井遗迹和壮观的自然景观。
- 后面的路径
我们的第三条路线令人赏心悦目。 如果您想体验真正神奇的环境，请坚持这一点。 这条路线涵盖了各种景观，从草地、草甸，到一个老矿井和一个废弃的车站，穿过无边无际的松树林。 其起点和终点均位于Lozoyuela市，路线超过20公里，以Sierra de la Cabrera为背景。 您想要小费吗？不要吝惜鞋子，穿上防水且耐磨的鞋子，因为你会发现自己有河流要渡。
- ZETAS DE LA PEDRIZA 路线
我们最喜欢出去练习超越野的另一个地方。 La Pedriza 位于 Sierra de Guadarrama，拥有成为马德里居民最受欢迎的路线之一的一切。 它也是圆形的，以 Canto Cochino 开始和结束。 这是一条相当实惠的路线，非常适合跑步初学者和专家。 路线由17公里组成，虽然看起来很多，但凹凸不平并不是很困难。 最好的？时刻听着水声跑步。 中途您可以停下来，在美丽的瀑布中放松身心。
- 鸟类泻湖路线
不，您不是在芬兰风景中的梦中，您是在瓜达拉马山脉的中心。 可能是与之前的路线最不同的路线，并且风景壮丽。 它的难度适中，起伏不断交替，地形非常不规则，多石。 它从 Preserves 港口的停车场开始，5.4 公里 正高度为 442 米。 您将发现 Cubeiro 喷泉，即“Mirador de la Gitana”，您将在植被、泻湖和野生松树的包围下奔跑。
这是我们在马德里的 5 条超级越野路线。 如果你是一个真正的自由精神，你就会喜欢他们所有人。 别再想了，背上迷你背包，穿上运动鞋，去跑步吧。 （剧透警告：请继续关注，我们很快就会揭晓来自另一个城市的最佳作品）
