如果我们清楚The Indian Face，是寻找和发现期待已久的自由的地方有时，我们日常生活中所没有的东西，只能是山。 之所以如此，是因为在那里我们可以看到很少有人能看到的地方，在那里我们发现自己沉浸在最纯净的自然状态中。 从那次我们被召唤去冒险和情感的山上旅行开始，我们最喜欢的是它为我们提供的自由。 自我的扩展，我们在那一刻感受到的所有突然的情绪，最重要的是：我们还活着的感觉。 没有什么可以与山相比，也没有什么可以比得上它。 我们热爱令人印象深刻的陡峭山脉、峡湾、湖泊和森林，我们满怀激情、毫无恐惧地沿着小路和小径进入这些地方，我们总是知道，我们会对大自然为我们提供的奇迹感到惊讶。始终伴随运动配件最有用在我们行动时保护我们免受阳光和天气的影响是必要的。

运动、激情，是攀岩和登山的代表，它可能最能代表这种自由感以及与我们所拥有的元素的和谐。 同样，如果有一件事是我们真正确定的，那就是山区提供了多种运动的可能性，我们几乎可以在户外进行任何活动，知道这在当今这个时代给我们带来的自由。 山上有哪些最吸引人、最精彩的活动，让每一位热爱高山的人都爱上了？

山充满灵感。 和我们一起找到它！

您可以在山上练习的纪律

山地自行车：我们的#IndianSpirits 与“山地自行车”。 它是在困难的道路上进行的，其中包括高坡度和重要的下坡。 这是一项非常美丽的活动，同时也令人兴奋：因为不可能的攀登，也因为我们在踏板之旅中可以看到令人印象深刻的风景。 毫无疑问，这是一种考验你的身心的方式，同时也能享受最好的风景之一。

• 越野跑：与自行车类似，但它由跑步组成。 但是哪里？无论山离开你到哪里，你都愿意这样做。 你会穿过溪流、河流、陡峭的下坡……简单来说，就是在自然环境中，用最少的铺装路线进行比赛。它还有另一个版本，距离最长的，称为“超越野跑” 。 极限越野对体力的要求很高，因为一路上会遇到各种各样的地形，有的难度有高有低，必须经过真正的训练。

• 峡谷漂流：当我们读到这个词时，很多人可能会首先回头。 正如西班牙山地和攀岩运动联合会所解释的那样，溪降是一项包括步行和游泳穿越峡谷或沟壑、激流床或山区河流的运动。 毫无疑问，这是为真正的极限运动和冒险爱好者而设计的。 但与往常一样，有很多级别和很多地方，你可以在人们的指导和指导下练习它。 想要享受就必须冒险！

• 徒步旅行：我们都知道什么是徒步旅行。 不，这不仅仅是步行上山。 它是一项非竞技性登山运动，由徒步旅行路线组成，路线由各个国家或地区组织批准的路径组成。 其目标是始终通过步道深入自然环境：一种锻炼身体、接触自然的方式。 徒步旅行的一个非常酷的事情是我们可以找到许多协会和俱乐部来与其他山地爱好者建立一个社区。

• 徒步：也称为“徒步旅行”，是徒步旅行的特长，但需要付出更多的努力。 此外，它还意味着穿过没有小路的地方，这样我们就可以找到不同的地方，峡谷或森林。 它可以被称为更“艰难”的徒步旅行。

• 升级​​：在The Indian Face这里，我们的许多#IndianSpirits 戴上我们的 Born To Climb 帽子。 这是因为任何爬上陡坡的行为，无论简单还是复杂，都被视为攀登。 我们必须在精神上和身体上发挥我们的力量。 此外，这个世界也有不同的层次，因为有些高度会带来相当大的风险。 它毫无例外地是另一种山间探险运动。 有不同类型的冒险活动：经典、高山、冰上......在这一运动分支中，为可能发现的任何障碍获得良好的防护装备非常重要

• 登山：可能是最古老的山区运动。 这是登顶的动作，要么是为了达到目标或顶峰的错觉，要么只是为了欣赏眼前的风景。

• 滑雪：我们#IndianSpirits 最喜欢的另一项运动，我们始终依靠 uller@！许多人认为这是一项运动的纪律最完整的存在，因为你在做这件事时锻炼了你的整个身体。 或者你不仅仅是滑雪?

毫无疑问，对于许多人来说，山中的所有这些纪律和极限运动不仅仅意味着一项运动：它们意味着一种生活方式。 一种通过运动与世界、与自然、与自己联系的方式。 我们确信，当我们去年六月不得不离开家园时，许多人毫不犹豫地爬上山，再次享受在那里呼吸的真正自由。

纯净、宁静、平静、轻盈，在山里尊重自己就像尊重周围的自然一样。 您准备好出发，寻找离您居住地最近的山脉，或者准备好运动器材来进行不同的活动。 毫无疑问，心理准备对于其中许多项目也很重要，特别是如果您计划参加其中任何项目的话。 但是，即使您对这座山以及山上发生的一切充满热情，您是否认为您了解山上发生的一切？一些不错的偏光太阳镜会让您更好地看到在通往顶峰的路上等待您的每一个细节。 不要把它们留在家里！

对您可能不知道的山脉的好奇心

1. 地球表面遍布山脉，世界上 12% 的人口居住在山脉上。 获胜者是尼泊尔，其国土面积的 64% 被它们占据。
2. 唯一进入太空并攀登珠穆朗玛峰的人是美国宇航局的斯科特·帕拉津斯基 (Scott Parazynski)。 2009 年 5 月 20 日，他登上了珠穆朗玛峰，并在那里留下了阿波罗宇航员收集的一块小月光石11。
3. 安第斯山脉是世界上最高的山脉，山脉绵延不少于 7 个。全长600公里（最宽300公里），途经阿根廷、玻利维亚、智利、哥伦比亚、厄瓜多尔、秘鲁、委内瑞拉7个国家。
4. 尚未攀登的最高山峰是位于不丹和中国的 Kangkar Pünzum，它是世界第 40 高山。 由于宗教原因，它的提升被禁止，因此它继续存在，但没有征服。
5. 根据我们的测量方式，珠穆朗玛峰也不是地球上最高的山峰：它是 10 米高的莫纳克亚火山（夏威夷语“白色山”的意思）。从底部到顶部有 203 米，但只有 4 米。距地面 213 米。 一般来说，莫纳克亚山是天文观测的理想地点，因为它的山顶海拔高于大气层的 40%，每年有大约 300 个晴朗的夜晚。
6. 地壳板块的运动导致珠穆朗玛峰的高度每年增加 4 毫米。 她已晋升6级。共有 208 人死亡，其中至少 240 人死亡。 它是世界上最高的山峰，有8座。848米，但如果与太阳系最高的奥林匹斯山相比，就显得有些不足了：它位于火星上，高27公里。

最后但并非最不重要的一点是来自 The Indian Face 我们希望呼吁人们重视保护山脉作为财富我们相信他们是。 它的保护还取决于所有那些去享受它为我们提供的一切的人们。 因此，每当我们去山上时，我们必须携带垃圾袋，以便能够自己清除产生的垃圾，始终尊重他们的田地，尽量不要扔掉任何东西，并特别小心我们可能引起的任何火灾。

这座山为我们提供了如此多的东西，我们必须给予它同样的、极大的尊重，以便它继续成为我们能够到达并享受我们进入时所寻求的真正自由的地方。 您最喜欢的运动和山峰是什么？如果您还没有机会体验山地生活和冒险运动，那就别再等待了！我相信您不会失望...并且不要忘记带上您的太阳镜和你运动帽！

#BORNTOBEFREE