最好的跑步眼镜！

练习跑步和徒步时不可或缺的。

户外运动对于身体和精神来说都是极大的解放。 它们给我们一种在室内绝对无法实现的自由感。

现在我们都渴望再次出去进行夏季冒险，我们不能忘记，当我们散步、慢跑或跑步，以及徒步旅行或徒步旅行时，天气应该始终是我们要考虑的因素），在这些运动中，您甚至可以花几天时间游览山区。

对于此类活动的身体和心理准备至关重要，为我们自己配备必要的资源也很重要。 我们必须拥有专门的运动鞋、最合适的衣服，并根据我们进行的活动类型和一年中的时间，配备最适合我们的跑步眼镜。

并不是任何一副太阳镜都适合这种类型的户外活动，最好佩戴适合我们脸部的优质运动眼镜，并在面对我们执行的任何操作时保持原样。

无论您只是去散步和慢跑，还是打算进行更具挑战性的活动，例如远足或徒步旅行，请记住，阳光会照耀每个人，而紫外线是需要谨慎和小心的原因。 此外，过度的亮度和光线会影响您的良好表现，最好防止这种情况发生。

如何选择最好的跑步眼镜？

• 防晒：最重要的是您的跑步眼镜具有足够的防晒保护。 您必须仔细观察，通过贴纸或证书表明它们具有 UV-400 防护功能，这样 UVA 和 UVB 射线就不会穿过晶体并渗透到您的眼睛中。

• 质量：购买优质运动眼镜。 这并不一定意味着它们更昂贵，而是它们满足应对运动挑战的必要特征。 在进行任何购买之前，请考虑成本质量比，您会发现您在预算范围内获得了所需的跑步眼镜。

• 舒适、轻便且耐用：您的跑步眼镜应该舒适且采用轻质材料制成。 它们应该支持您实现运动目标，而不是拖延您，这就是为什么您必须选择由轻质、舒适且耐用的材料（例如最新聚合物）制成的型号。 例如TR90，它比其他材料更有弹性、耐高压、耐高温和耐冲击。

• 合身：您的跑步眼镜应该非常适合您的脸部并很好地遮盖您的眼睛。 佩戴跑步眼镜不会引起不适，因此，如果它们与您的脸部贴合良好，您就无需在旅途中调整它们。 此外，如果它们调整得很好且舒适，它们就不会干扰您的周边视力，而是会帮助您更好地想象前方的道路和周围环境。

• 防汗：您的跑步眼镜必须具有防止过度出汗的保护机制，这样汗水就不会在旅途中打扰您。

• 可更换镜片： 选择带有可更换镜片的跑步运动眼镜。 重要的是要了解每种类型的镜头都是不同的。 天气和照明条件直接影响正确镜头的选择。 由于天气和光线条件在很大程度上是不可预测的，因此最好选择能够通过 为了不损害您的视力所必需的类别。

• 正确的颜色：购买正确颜色的跑步眼镜。如果阴天去跑步、慢跑、散步、徒步或远足，最好选择透明、黄色、橙色镜片的运动眼镜；如果您在阳光明媚的日子去，请佩戴蓝色、紫色、绿色和深灰色镜片的眼镜。

• 可新鲜：选择可调节的跑步眼镜。 如果您有任何视力问题，它们有一个内部框架可以放置矫正镜片。 当您离开家锻炼时，任何东西都不应干扰您的视力。

• 保护者：想想你要跑到哪里。 您的运动眼镜必须能够承受天气、灰尘、树枝、昆虫、水、沙子或石头，以及我们可能发现的一些障碍物，而跑步眼镜必须保护我们免受这些影响。

考虑在家里放置不止一副跑步眼镜。 并非运动太阳镜中的所有镜片都具有相同的功能。 我们并不总是在相同的条件下跑步，因此有一副跑步太阳镜是不够的。 家里有多副眼镜可供您选择佩戴是理想的选择，因为您可以控制情况。

不要忘记，重要的是您在进行这些户外运动时感到舒适并受到保护。 因此，我们建议您在下次选择跑步眼镜时遵循这些提示！