关于长板运动您需要了解的 10 件事

关于长板，我们对很多事情都充满热情：其特有的动作、速度或练习场景的多功能性。 不管怎样，我们热爱这项运动。 这是一种非常有趣的方式，可以在城市中移动，或者沿着俯瞰海滩的长廊，在沥青上......有适合各种口味的模式：雕刻（向左和向右转弯），downhill（沿着陡峭的道路走下去）、dancing（在板上跳舞）……长板运动的宇宙非常广阔，所以今天我们将告诉您 您需要做的 10 件事了解长板！

1。 长板的历史

谁说长板是近几年的街头时尚？长板诞生于50年代末。 在大海不够的日子里，冲浪者正在寻找一种在水外享受乐趣的方式。 他们想把冲浪运动转移到街头。 作为？为此，他们设计了一种长木板，并在上面加了一些轮子，他们称之为“人行道冲浪”。 如果我们想到这个时代的先驱者，我们必须记住Jay Adams这个名字。 这位加州人是滑板和长板世界的一场革命。 他值得再获得一个专属积分，所以我们稍后会告诉您更多关于这个传奇的信息！

• 电动长板

最新的长板。 它们有一个电机，可以让它们在滑冰时加快速度，并通过遥控器进行控制。

4。 长板冲浪的好处

长板除了是一种享受乐趣和放松身心的方式之外，还为您带来多种好处。 我们将为您提供 4 个理由来说服您尝试长板：

- 快速交通工具。 长板可以让您在城市中快速移动，而无需使用汽车或公共交通工具或等待交通堵塞。

- 提高身体素质。 增加耐力，增强心脏功能，发展协调性和平衡性，提高灵活性......

- 很便宜，你只需要一张桌子

- 适合任何年龄段

5。 我应该使用保护措施吗？

100%。 始终携带基本物品，这样万一摔倒，伤害可以减少。 我们所说的基础知识是指头盔、护膝、护肘和手套。 请记住，木板不稳定，沥青也不是沙子，因此请尽可能保护自己。 另外，请尽可能远离行人、汽车……并且在滑冰之前，请检查天气。 对自己的水平保持现实，匆忙地滑过要求较高的地方，或者做一些你还没有准备好的动作。 你知道，安全总比后悔好。

10。 购买长板

您正在考虑购买长板吗？长板的价格可能相差很大，从 100 欧元到 400 多欧元不等，具体取决于您选择的品牌以及配件。 在开始寻找之前，您必须知道您要练习什么类型的长板。 由于其尺寸和竹子材料，跳舞长板通常是最昂贵的。 考虑板材的质量比品牌更重要，不要被美丽的设计或国际品牌所蒙蔽。

您还想要配件吗？我们推荐4款可以解决您生活的配件：

• 脚踏

粘在板上以保持脚固定的小块。 它们充当额外的安全保障。

• 鼻/鼻罩

保护装置位于板的前部和后部，以便在跌落时板不会破裂。

• 立管/升降舵

塑料件排列在轴和工作台之间以增加高度。

• 减震垫

它们的作用与立管相同，但有一个优点：它们是出色的减震器。

您还在等什么来尝试长板运动？您一定会喜欢它并且会度过愉快的时光。 别再等了，到街上去吧，一切都会顺利的。

问题与解答

• 长板是如何诞生的？

长板诞生于20世纪50年代末。 在大海不够的日子里，冲浪者正在寻找一种在水外享受乐趣的方式。 为了把冲浪带到街上，他们设计了一种长木板，并在上面加了一些轮子，他们称之为“人行道冲浪”。

• 长板是什么样的？

长板的设计是传统滑板的一个版本。 它的不同之处在于桌子的长度、轮轴的宽度以及轮子的直径和柔软度。 长板的形状和尺寸可以根据用途而变化：如果你想用它来做特技、下坡、漂流……

• 长板有多大？

长板的尺寸通常为 90 至 150 厘米长、20-25 厘米宽，但这些尺寸取决于您想要练习的方式。

• 长板运动有哪些形式？

每个长板项目都有一个特定的表格。 这些是长板模式：长板雕刻，包括从一侧转向另一侧；长板下坡，高速沿着道路行驶； 长板回转，躲避一排锥体；长板泳池，在泳池或碗中滑冰；长板滑行，在潮湿的表面上漂流；长板舞蹈，在板上向前和向后跳舞，最后是电动长板，带有可让您加快速度的电机。

• 在长板上是否需要佩戴防护装置？

100%。 始终携带基本物品，这样万一摔倒，伤害可以减少。 基本装备指的是头盔、护膝、护肘和手套。

• 购买长板时要考虑什么？

如果您想购买长板，请考虑几个因素：您要练习的项目、板子的质量和配件。

• 杰·亚当斯是谁？

Jay Adams 是长板运动和滑板运动之父。 20世纪70年代，加州旱季期间，他萌生了在空荡荡的游泳池里冲浪的想法。 这就是长板池的诞生。