跑酷：一项极限运动和一种生活方式
如果您对挑战自己极限的极限运动感兴趣，那么您可能对跑酷很熟悉。 它被认为是一门艺术，但由于对身体和精神的要求，它的地位接近于体育运动。。它涉及利用你的身体能力在周围环境中移动，最大限度地提高每个动作的有效性、效率和安全性，目标是从 A 点出发移动到 B 点，克服阻碍你前进的每一个障碍。 没有竞争的欲望，没有团队，没有暴力。只有一个目标和一种实现目标的方法。
任何阻碍您实现目标的事物都被视为障碍，您必须克服墙壁、栏杆、广告牌、街道家具、植被、长椅、建筑物……任何阻碍您前进的事物。正如我们所说， 这种移动方式需要训练拥有足够的力量和身体抵抗力。。您可以通过日常散步、做基本动作和尝试新技巧进行逐步、安全的训练。除了， 练习自由奔跑也是在追求动作的美感，利用杂技来令人钦佩地移动，就像我们观察猫时钦佩它们移动和克服障碍的敏捷性一样。
这时候这种现象就可称为一种生活方式。 我们可以在跑酷模式下连续移动吗？ 毕竟，这是一种安全且有效的方法。 或者您认为这太过奢侈而不宜经常练习？您是否同意这是一门安全的学科？
我们想向你展示这一点 视频中展示了人们练习跑酷的精彩图像。 你自己判断一下这是否是一种足够安全的训练，是否可以被视为一种生活方式，一种从一个地方到另一个地方的规律而美妙的方式。
您觉得这个视频怎么样？你喜欢它吗？你练习过跑酷吗？
