滑雪或单板滑雪：我应该从哪一个开始？
如果你在这个时候还在考虑开始参加冬季运动， 当谈到从哪里开始以及哪种方式最适合您时，审查您的偏好永远不会太晚。。更具体地说，我们想说明传统滑雪和单板滑雪之间的几个重要区别，以便您在两者之间进行选择时能有一个更清晰的认识。
显然，您会知道这两项运动都是在雪地上进行的，在滑雪时，您的每只脚都配备一块滑雪板，而在单板滑雪时，您只用一块滑雪板。在这两种方式中，身体锻炼的方式大致相似，尽管在实践中动作、技巧和获得的好处略有不同。
滑雪
滑雪基本上是一项山地运动， 它涉及一个学习过程，这很大程度上取决于滑雪者的身体和心理素质。。对于初学者来说，建议从适合自己的中等坡度的斜坡开始。随着时间的推移，个人会获得信心并敢于挑战更陡的斜坡，在那里他们可以体验更高速的路线，从而训练他们的控制技能。滑雪者主要训练下半身，其次才是上肢。
目标是获得足够的练习、技能、信心和控制力，以便能够克服可能出现的任何不平衡或不可预见的事件，始终注意周围环境以及山上所有障碍物带来的危险。从这个意义上来说， 滑雪具有单板滑雪可能没有的特殊冒险元素。 或者无论如何，它是以另一种方式实践的。
雪
单板滑雪需要更多的锻炼，几乎完全是下半身的锻炼。它比滑雪需要更大的平衡性和动作协调性，特别是在学习过程中，因为所有的重量都落在较小的表面（滑板）上，而且没有支撑杆。这意味着您一开始会花很多时间在地板上。
无论如何，只要经过足够的练习，单板滑雪比双板滑雪要容易，因为你只有一块滑雪板和所有的技巧；动作不如滑雪者那么复杂。 掌握单板滑雪的高级技巧比掌握双板滑雪的技巧更容易、更快。。
