ADVENTURE & FREE SOUL COMPANY
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PARA APASIONADOS DE LA VIDA, LA MONTAÑA Y EL DEPORTE EN GENERAL
Descubre un mundo de aventura en el blog de The Indian Face. Sumérgete en historias que inspiran a explorar sin límites, desde expediciones épicas en la montaña hasta los mejores consejos para deportes outdoor. Encuentra guías, destinos, tendencias y todo lo que necesitas para vivir con intensidad cada aventura. #BORNTOBEFREE
El poder de la meditación y mindfulness en el deporte
La ansiedad, el estrés y la falta de atención pueden ser unos factores que afecten nuestra calidad de vida sin siquiera nosotros percatarnos de ello....
La importancia de la educación en valores a través del deporte
Practicar deporte más allá de condicionarnos a nivel físico, es también una gran herramienta para fortalecer y si no establecer, valores a través del trabajo...
¿Cómo puede la mente aumentar el riesgo de lesiones?
Las lesiones deportivas no ocurren por casualidad. De hecho, de las lesiones deportivas el responsable eres tú. ¿Te parece extraño? Existe un enemigo silencioso que...
La influencia del público en el rendimiento deportivo
¿Alguna vez te habéis preguntado qué es lo que debe sentir un deportista cuando es abucheado o animado por parte del público? Sí nos ponemos...
La gestión emocional y su repercusión en nuestro bienestar y rendimiento deportivo
¿Deportes e Inteligencia emocional? Combina ambos aspectos y haz de tu desempeño deportivo cada vez más efectivo. En nuestro artículo de hoy, Leticia Montoya, psicóloga deportiva,...