¡Conoce 7 rutas de cicloturismo buenísimas para salir en bicicleta!

¡El cicloturismo en España se ha convertido en una de las actividades físicas que más molan este verano! Se trata de una actividad que combina a la perfección lo mejor del ciclismo recreativo con el turismo de aventura. Así es, practicar cicloturismo te permite recorrer largas distancias en bicicleta de manera no competitiva, para disfrutar libremente del recorrido trazado, hacer ejercicio físico, conocer nuevas localidades y pasarla increíble en paseos en solitario, o con colegas y familia.

Normalmente, este tipo de viajes en bicicleta los realizamos por el mero placer de rodar y conocer dejando la competitividad a un lado. Pero lo cierto es que muchos amantes del ciclismo optan por trazarse objetivos personales y específicos en cuanto a distancia y tiempo. Es por ello que los viajes de cicloturismo pueden durar días, semanas, meses e incluso años si nos disponemos a ello. Y es que, una persona que cuente con una forma física razonable, que sea capaz de cargar equipaje y, además, cuente con una bici ideal, el equipo necesario para realizar esta actividad y unas buenas gafas para bicicleta, puede perfectamente hacer cicloturismo recorriendo hasta 150km diarios según el tipo de terreno, logrando incluso rodar en pocos días unas distancias considerables ¡Todo ello mientras disfrutan de un increíble paseo turístico al mismo tiempo!

¿Eres amante del turismo y del ciclismo? ¡Entonces coge tus buenas gafas para bicicleta y recorre con nosotros algunas de las mejores rutas de cicloturismo en España!

LAS 7 MEJORES RUTAS PARA HACER CICLOTURISMO EN ESPAÑA

Una de las principales preguntas que nos hacemos cuando decidimos hacer un viaje de cicloturismo es ¿y dónde me voy? Aquí te recomendamos algunas de las mejores rutas que puedes seguir si deseas hacer cicloturismo en España para explorar durante tus próximas vacaciones. ¡Descubre junto a nosotros pueblos emblemáticos, e inmejorables vistas de montaña y costa!

EL CAMINO A SANTIAGO DE COMPOSTELA

Lleno de historia, El Camino de Santiago es sin duda uno de los mejores y más populares destinos en España para el cicloturismo, teniendo como final de su recorrido esta ciudad gallega. Es unos de los recorridos más visitados además por peregrinos de todo el mundo, y se puede realizar de distintos modos y por distintas vías, ya que cuenta con un total de 765 kilómetros de senderos y rutas listos para ser pedaleados. Los ciclistas más profesionales coinciden en que el Camino Francés es quizás el más completo de todos, dividido en doce etapas que recorre varias ciudades autónomas incluyendo Galicia, Castilla y León, Navarra y La Rioja.

Esta zona al noroeste de España cuenta con variados niveles de dificultad, desde el más complejo hasta el más básico. Necesitarías bicicleta de ruta o montaña según la vía que desees elegir. Sin embargo, si que es un camino que si que puedes realizar casi con cualquier tipo de bicicleta, no será necesario una demasiado especial. Lo más recomendable es recorrerle durante en otoño, entre los meses de septiembre a octubre, o en primavera, entre los meses de abril a mayo.

LOS PIRINEOS

El amante del ciclismo de carretera y del ciclismo de montaña seguro encontrará su lugar ideal recorriendo Los Pirineos, todo un referente a escala internacional en el mundo del ciclismo, ya que alberga lo míticos puertos de Andorra y los puertos del Tour de Francia, así como la retadora ruta de la Transpirenaica, aunque no la debemos confundir con el GR11 (la Senda Pirenaica) que correspondería a la misma aventura, pero pensada para senderistas.

La ruta de Los Pirineos la inicias desde Llançà (Girona en Cataluña), en el Mediterráneo, hasta Hondarribia (Guipúzcoa en el País Vasco), en el Cantábrico, o viceversa, ya que la puedes realizar desde ambos sentidos. El trazado para bicicletas va más abajo del GR11, y te tomará al menos unos dieciséis días, por lo que deberás tomar en cuenta alojamiento en las zonas aledañas o llevar suministros para acampar incluyendo bolsa de dormir y tienda de campaña.

Se trata de una zona retadora para el ciclismo al norte de España que requiere experiencia, pero también mucho espíritu de aventura. Si estás en forma, en esta travesía de costa a costa en Los Pirineos te espera uno de los recorridos más impresionantes con 900 km totales y miles de metros de desnivel que podrán a prueba tus habilidades, al tiempo que disfrutas al máximo mientras atraviesas la cordillera, cruzas bosque, colinas valles y praderas, que sin duda se aprecian más y mejor cuando lo recorres en bicicleta.

Para ello necesitarás una bicicleta de ruta o montaña según la ruta que elijas, y la dificultad varía en varios niveles. Se recomienda realizar mejor entre los meses de abril a junio, aunque puede recorrerse durante cualquier temporada del año si estás capacitado para aguantar tanto altas como bajas temperaturas. Sin embargo, lo mejor no será recorrerlas si se aproxima una oleada de calor o una nevada con riesgos de ventisca.

EL CAMINO DE LEVANTE

Otro circuito increíble para realizarlo en bicicleta es El Camino de Levante, que se dirige por Toro hacia Zamora, donde se une la Vía de la Plata. Recorre la Península Ibérica de este a noreste, y comunica el Levante, Castilla la Mancha y Galicia. Específicamente pasa por varios caminos históricos: saliendo de Valencia recorre parte de la Vía Augusta que recorre todo el Mediterráneo. En Castilla la Mancha atraviesa algunas de las rutas del Quijote. Dónde une Ávila con Toro transita el camino al enterramiento de Isabel la Católica. Y de Zamora a Santiago recupera otro Camino de Santiago, que en este caso es el Camino Mozárabe. El recorrido es todo por asfalto y cuenta con tramos por vías secundarias, carriles para bici, carreteras nacionales, comarcales y provinciales. Se recomienda el recorrido de esta ruta, ubicada al sureste de España, principalmente en primavera y también en otoño. Cuenta con tramos de todos los niveles, y se recomienda utilizar bicicletas touring, de montaña o de gravel.

MALLORCA

La Isla Balear de Mallorca, frente a la costa oriental de España en el Mar Mediterráneo, es sin duda alguna uno de los destinos más anhelado por los ciclistas de España y el mundo. Ofrece desde paseos ideales para el cicloturismo, hasta rutas pensadas como entrenamiento para competiciones de ciclismo como el Tour de Francia. ¡Ofrece además una zona de campamento para ciclistas! Sin duda se trata de uno de los spots más increíbles para practicar este deporte de aventura. Su recorrido supone todos los niveles, y se recomienda mayormente visitar con este propósito durante los meses de febrero a mayo. Para esta zona en la costa oriental española lo mejor es llevar una bicicleta de ruta.

VIA DE LA PLATA

A través del oeste de la Península, la Vía de la Plata tiene su inicio bien señalizado en Sevilla y llega hasta Santiago de Compostela. En total son casi 500 kms de caminos, carreteras asfaltadas, sendas y pistas que ofrecen una gran experiencia para el cicloturista. Además, quienes deciden recorrer esta ruta tiene la oportunidad de rodarlo casi la totalidad de su kilometraje por pistas de tierra alejadas del tráfico, lo cual le suma una experiencia increíble para quienes deseen alejarse del ajetreo cotidiano. Se aconseja utilizar bicicleta de gravel, de montaña o touring.

CAMINO REAL DE GUADALUPE

Este bellísimo destino de cicloturismo parte desde Madrid y puedes realizarlo en 2 o 3 días dependiendo del ritmo y velocidad que lleves. En total son unos 257 km de distancia entre el Real Monasterio de Santa María de Guadalupe hasta Madrid. La elaboración de esta icónica construcción, al estilo gótico, fue declarada Patrimonio de la humanidad por la UNESCO en el año 1993, y data al siglo XV. Esta ruta, ubicada principalmente en la provincia de Cáceres (España), cuenta con tramos de todos lo niveles, y recomiendan utilizar bicicleta estilo touring, de montaña o de gravel. Es genial para visitarla especialmente durante el otoño y primavera.

TRANSCANTÁBRICA

Los amantes del ciclismo de montaña (con cierto nivel de entrenamiento) describen a La Transcantábrica como uno de los mejores spots para hacer cicloturismo. Esta travesía ciclomontañera consta de 600 km de pedaleo por caminos rurales, trialeras y rutas forestales increíbles, ideales para aquellos interesados en pedalear y disfrutar de los hermosos paisajes de Cantabria. Cuenta además con una jornada programada anual, en la que ciclistas y ex ciclistas se reúnen entre historias, vivencias y momentos, para disfrutar del recorrido entre amigos y familia. Se sale desde Piedrafita del Cebrero, en Lugo, desde donde se atraviesa Asturias y León, hasta llegar finalmente a Cantabria, ciudad de Reinosa. Normalmente, al hacer esta ruta de cicloturismo se atraviesa la Cordillera Cantábrica la cual cuenta con una elevación de 2,648 m. ¡No tan solo es una aventura deportiva, también será todo un viaje por pueblos tradicionales y extraordinarios paisajes! Este recorrido en Galicia es de nivel medio, recomendado realizar con bicicleta montaña y gravel.

¿Qué debo llevar cuando hago cicloturismo?: Consejos

El equipo y herramientas que llevas en tu viaje de cicloturismo siempre dependerá de la locación, la duración y el tipo de recorrido que realizas, por lo que deberás prepararte más y mejor en la medida que tu recorrido sea más largo y el terreno más exigente. Lo más seguro es que para tu viaje de cicloturismo necesitarás:

• Ropa adecuada según el clima
• Calzado deportivo
• Gafas para bicicleta
• Casco de bicicleta
• Tienda de campaña si pasas algunas noches fuera y la localidad es ideal para ello.
• Provisiones y refrescamiento: comida, snacks, agua y bebidas deportivas.
• Materiales básicos para cocinar en caso de necesitarlo
• Bicicleta con características especiales: de acero, robusta, cómoda y bien fabricada para la acción, con ruedas de 26’’ o 28’’, optimizada para llevar carga con portabultos (portaequipaje) y mantener la estabilidad, con geometría para largos viajes, entre otras características, como base para el móvil o GPS. Sin embargo, lo importante es que cumplan con las funciones que necesitas para tu trayecto de cicloturismo y además se ajusten correctamente a tu presupuesto.
• Herramientas básicas: como cámara de repuesto, cajas de parches, juegos desmontables, bomba de aire, llave de radios, troncha cadenas, eslabones de cadena (de fácil apertura), lubricantes de cadena, pastillas de freno, cables de freno, pasadores de pastillas de freno, cable de cambio, tope de cable, bombilla de repuesto, tornillos de repuesto, llave de pedallier, juegos de llave “allen”, y cualquier otro elemento adicional que consideres necesario para apoyarte en tu viaje de cicloturismo según lo requiera tu recorrido.

Recuerda que siempre será necesario que lleves las provisiones y herramientas necesarias para cumplir con el objetivo de tu viaje. Toma en cuenta el terreno que cruzarás y también en el tiempo que durarás en el trayecto, en solitario o acompañado.

Además, es importante considerar si necesitas transportar tu bicicleta al lugar del destino para empezar tu ruta de cicloturismo. Esto puedes hacerlo por autobús, en avión o utilizando una agencia de paquetería por un módico precio.

No olvides que entre tus herramientas y equipo de ciclismo siempre debes incluir unas buenas gafas. Contrario a tu bici, por ejemplo, las gafas para bicicleta no dependen de la distancia o el tiempo que te tome tu recorrido. Siempre que des paseos en bici será necesario que lleves gafas para bicicleta con protección UV-400 para cuidar tus ojos y tu vista de los rayos ultravioleta emitidos por el sol, tanto en días nublados como en días soleados.

¿Cómo elegir las mejores gafas de bicicleta para el cicloturismo?

• Las mejores gafas para bicicleta siempre serán las que cumplan con los mejores estándares de calidad avalados por UE. Mira muy bien las pegatinas de garantía que tienen protección UV400 para protegerte de los rayos ultravioleta del sol.
• Piensa en la exigencia del deporte que vas a realizar, y el momento (dia o temporada) en que recorrerás la ruta de cicloturismo. Recuerda que no todas las gafas para bicicleta son iguales.
• Elige gafas de bicicleta hechas de materiales ligeros y resistentes que se ajusten muye bien a tu rostro.
• Busca que las gafas para bicicleta con lentes intercambiable para que te sea más cómo modificar la lente que necesitas si hay exceso o falta de luminosidad en el recorrido.
• No compre gafas de bicicleta de mercadillo. No te protegerán de nada y además dañarán tu vista al usarlas.
• Si te viene mejor, puedes optar por comprar tus gafas de bicicleta online siguiendo esta guía práctica para comprar gafas por internet ¡Así será más cómodo y fácil para ti!
• Piensa en el momento del día y en el clima, las gafas para bicicleta y el color de sus lentes se comportan de forma diferente cuando están expuestas a diferentes condiciones climáticas.
• Piensa en tus ojos. Llevar gafas para bicicleta es indispensable para prevenir enfermedades oculares como cataratas, melanomas, e incluso cuidarnos del cáncer ocular.

¡Hacer cicloturismo es realmente toda una aventura! Y los amantes del paisajismo, el turismo y el ejercicio físico saben que es una excelente manera de disfrutar una aventura que además de diferente y divertida, nos ayuda a mantener una buena condición física y nuestra salud física y mental.

Recuerda que nunca está demás protegerse de la intemperie, así que ¡te invitamos a coger tus mejores gafas de bicicleta y nos vemos en la acción!