Lihasjännitys on kohtalaisen alhainen, harjoitetaan hyvää määrää lihaksia ja sillä on valtavia hyötyjä sydämelle ja verenkiertoelimistölle
Maastohiihto on hiihtolaji, joka houkuttelee yhä useampia ihmisiä kokeilemaan sitä. Tänä vuonna alue, jossa sen vakiintuminen näkyy eniten, on Katalonian Pyreneet. Espanjassa maastohiihtoa voi harrastaa 12 hiihtokeskuksessa; joissakin niistä on erityisesti tätä lajia varten suunniteltuja reittejä.
Vältytään suurilta ruuhkilta ihmisten täyttämillä rinteillä, kuljetaan luonnonkauniissa maisemissa ja lisäksi jokainen ryhmä määrittää oman etenemisvauhtinsa
Yksi tämän lajin ominaisuuksista, joka mahdollistaa sen leviämisen ja omaksumisen, on sen universaali luonne: sitä voi harrastaa neljästä vuodesta kuusikymppisiin ilman vaaraa, vaikka on suositeltavaa aloittaa maastohiihto ammattilaisten ohjauksessa, jotka takaavat oikean oppimisprosessin, jotta voi myöhemmin edistyä hyvin. Alue, jossa sen vakiintuminen näkyy eniten, on Katalonian Pyreneet
Maastohiihto eroaa muista lajeista kevyiden suksiensa ja liikkumisen vuoksi tasaisilla tai loivilla alustoilla. Sitä harjoitetaan yleensä suljetuilla ja etukäteen suunnitelluilla reiteillä.
Maastohiihtoa harrastettaessa nautitaan eri tavalla, koska vältytään suurilta ruuhkilta ihmisten täyttämillä rinteillä, kuljetaan luonnonkauniissa maisemissa ja lisäksi jokainen ryhmä määrittää etenemisvauhtinsa parhaaksi katsomallaan tavalla.
Tämän lajin tärkein etu, ikärajattomuuden lisäksi, on se, että se on erittäin monipuolinen urheilulaji: lihasjännitys on kohtalaisen alhainen, harjoitetaan hyvää määrää lihaksia ja sillä on valtavia hyötyjä sydämelle ja verenkiertoelimistölle. Maastohiihtoa voi harrastaa neljästä vuodesta kuusikymppisiin
Tiedämme, että pidät extreme-lajeista ja adrenaliinin vapauttamisesta, mutta jos joskus harkitset perheen retken järjestämistä lumisiin maisemiin… maastohiihdon harrastaminen voi olla hyvä vaihtoehto reitin suunnittelussa.
