Conseils aux skieurs débutants

La saison de ski 2014/2015 est là et il est fort probable que vous serez encouragés à essayer l'un de tous les sports que vous pouvez pratiquer sur une piste de ski. Si c'est votre première fois, jetez un œil à ces conseils afin de pouvoir skier en connaissant les aspects les plus importants pour le faire en toute sécurité, sans revers ni déceptions.

Ces conseils proviennent de la Fédération royale espagnole des sports d'hiver (RFEDI) et il est très pratique de les prendre en compte si vous ou vos enfants allez accéder aux pistes de ski pour la première fois cet hiver. .

1. Inscrivez-vous à des cours de ski :

Dans n'importe quelle station de ski, il existe des écoles où vous pouvez vous inscrire et participer à des cours de ski pour débutants. C'est une première étape fortement recommandée car des moniteurs très expérimentés vous apprendront les aspects les plus importants du sport, les techniques de base, des conseils sur le matériel et la sécurité, etc. C'est un processus très important que nous recommandons de ne pas ignorer et d'en tirer le meilleur parti.

2. Louez le matériel. Ne dépensez pas une fortune pour la première saison :

Beaucoup de gens font l'erreur d'acheter beaucoup de matériel pour beaucoup d'argent pour faire leurs premiers pas dans ces sports, sans jamais avoir skié auparavant et sans savoir s'ils vont aimer ça ou s'ils vont tolérer ça bien. L'idéal est, les premières fois, de louer le matériel et d'apprendre à bien skier sans grosses dépenses . Au moins jusqu'à ce qu'il s'assure que nous aimons skier, que nous supportons bien l'effort et que nous progressons convenablement. Si vous êtes sûr d'avoir beaucoup appris et que vous souhaitez le répéter, envisagez d'investir de l'argent dans l'achat de votre propre équipement.

3. Entraînez-vous :

Il est recommandé d'avoir une condition physique minimalement acceptable pour pratiquer des sports dans la neige. Nous avons affaire à des sports anaérobies, mais une journée de ski dans la neige est très dure : vous marcherez quelques kilomètres, vous devrez gravir des pentes, porter votre matériel, endurer des bosses et des chutes, etc. Maintenir un tonus physique adéquat et même entraîner sa résistance avant de partir skier est fortement conseillé.

4. Respectez les règles et la signalisation :

Respecter les panneaux est une coutume qui, si on la prend au sérieux, peut éviter des désagréments. Ne prenez pas de risques et ne vous aventurez pas en montagne si vous ne maîtrisez pas parfaitement vos skis. Il n'est pas superflu de souscrire une assurance pour ce qui pourrait arriver.

Si vous êtes débutant, essayez de ne pas nuire aux autres, essayez de rester encadré ou contrôlé par un skieur expérimenté, reconnaissez le terrain avant de skier dans le domaine, ne vous placez pas au milieu de la piste ou dans des endroits peu visibles. et respectez toujours les indications sur la piste.

5. Révisez le matériel au moins deux fois par an :

Surtout, les fixations de ski doivent être soigneusement vérifiées avant de commencer à skier. Et de manière générale, tout le matériel doit être bien vérifié. De plus, le port du casque est indispensable, bien que non obligatoire, mais fortement recommandé pour votre sécurité.

Et vous ? Est-ce que ce sera la première année que vous osez skier ? Si tel est le cas, suivez ces conseils et profitez de la neige. Et si vous êtes un skieur confirmé et que vous souhaitez partager avec nous d'autres conseils, n'hésitez pas !