Conseils pour pratiquer et améliorer votre freeski
Lors des premiers pas de l'apprentissage du freeski, il est déconseillé de sauter une série d'étapes et de mouvements de base. Si vous le faites, votre technique n’aura pas l’air raffinée du tout et vos sauts, atterrissages ou 720 ne seront pas spectaculaires sans une bonne base. Dans cet article, nous passons en revue une série de points fondamentaux à ne pas oublier si vous souhaitez pratiquer le freeski avec style. Commençons !
Devenez professeur de ski
Il est fortement recommandé de se retrouver dans le rôle d'un bénévole pour enseigner à un nouvel ami ou une nouvelle connaissance et de réfléchir sérieusement à ce qu'il faut pour commencer les virages et les lier ensemble. Pensez à la façon dont votre tête, vos épaules, vos hanches, vos genoux et vos pieds se coordonnent lorsque vous vous tournez, puis essayez de l'expliquer à votre mentoré. Ce n'est qu'ainsi que vous comprendrez comment cela fonctionne si vous parvenez à le faire comprendre à un petit enfant (et qu'il le comprenne réellement et le mette en œuvre dans sa progression naissante).
Entraînez-vous au mouvement de commutation pendant une heure
C'est lié à la discipline. Vous devrez peut-être esquiver à la mi-saison, mais vous devrez passer environ 60 minutes à skier à reculons sur le dos. Nous sommes conscients que lors d’une course, vous vous rendrez compte que vous n’êtes pas un expert en la matière et qu’après tout, vous devez pratiquer votre mouvement de switch. C'est pourquoi vous avez acheté les twintips, alors concentrez-vous sur le travail sur les redirections de liens et assurez-vous que tout se passe bien.
Travailler le caractère spectaculaire de vos virages
C'est pour les freeskieurs plus avancés, ceux qui savent très bien qu'ils auraient pu économiser une étape pour faire un 900. Passez une heure sur les pistes à travailler votre côté le moins naturel et assurez-vous d'améliorer votre efficacité. tournant dans cette direction. Commencez l'exercice à 180 degrés et augmentez progressivement la difficulté jusqu'à ce que vous vous sentiez suffisamment en confiance pour prolonger le virage suivant.
360, 360 et plus 360
Arrêtez d'essayer de tourner autant lors de vos prochaines séances et revenez au classique 360. En plus d'être l'un des mouvements les plus amusants et les plus rapides du marché, c'est une excellente occasion de renforcer vos compétences en grabbing et en carving. Essayez de pratiquer toutes les prises possibles et bien plus encore. N'oubliez pas que dans les 360° avec ou sans carving, si vous ne saisissez pas, cela ne compte pas.
