¡El cicloturismo en España se ha convertido en una de las actividades físicas que más molan este verano! Se trata de una actividad que combina a la perfección lo mejor del ciclismo recreativo con el turismo de aventura. Así es, practicar cicloturismo te permite recorrer largas distancias en bicicleta de manera no competitiva, para disfrutar libremente del recorrido trazado, hacer ejercicio físico, conocer nuevas localidades y pasarla increíble en paseos en solitario, o con colegas y familia.
Normalmente, este tipo de viajes en bicicleta los realizamos por el mero placer de rodar y conocer dejando la competitividad a un lado. Pero lo cierto es que muchos amantes del ciclismo optan por trazarse objetivos personales y específicos en cuanto a distancia y tiempo. Es por ello que los viajes de cicloturismo pueden durar días, semanas, meses e incluso años si nos disponemos a ello. Y es que, una persona que cuente con una forma física razonable, que sea capaz de cargar equipaje y, además, cuente con una bici ideal, el equipo necesario para realizar esta actividad y unas buenas gafas para bicicleta, puede perfectamente hacer cicloturismo recorriendo hasta 150km diarios según el tipo de terreno, logrando incluso rodar en pocos días unas distancias considerables ¡Todo ello mientras disfrutan de un increíble paseo turístico al mismo tiempo!
¿Eres amante del turismo y del ciclismo? ¡Entonces coge tus buenas gafas para bicicleta y recorre con nosotros algunas de las mejores rutas de cicloturismo en España!
LAS 7 MEJORES RUTAS PARA HACER CICLOTURISMO EN ESPAÑA
Una de las principales preguntas que nos hacemos cuando decidimos hacer un viaje de cicloturismo es ¿y dónde me voy? Aquí te recomendamos algunas de las mejores rutas que puedes seguir si deseas hacer cicloturismo en España para explorar durante tus próximas vacaciones. ¡Descubre junto a nosotros pueblos emblemáticos, e inmejorables vistas de montaña y costa!
EL CAMINO A SANTIAGO DE COMPOSTELA
Lleno de historia, El Camino de Santiago es sin duda uno de los mejores y más populares destinos en España para el cicloturismo, teniendo como final de su recorrido esta ciudad gallega. Es unos de los recorridos más visitados además por peregrinos de todo el mundo, y se puede realizar de distintos modos y por distintas vías, ya que cuenta con un total de 765 kilómetros de senderos y rutas listos para ser pedaleados. Los ciclistas más profesionales coinciden en que el Camino Francés es quizás el más completo de todos, dividido en doce etapas que recorre varias ciudades autónomas incluyendo Galicia, Castilla y León, Navarra y La Rioja.
Esta zona al noroeste de España cuenta con variados niveles de dificultad, desde el más complejo hasta el más básico. Necesitarías bicicleta de ruta o montaña según la vía que desees elegir. Sin embargo, si que es un camino que si que puedes realizar casi con cualquier tipo de bicicleta, no será necesario una demasiado especial. Lo más recomendable es recorrerle durante en otoño, entre los meses de septiembre a octubre, o en primavera, entre los meses de abril a mayo.
LOS PIRINEOS
El amante del ciclismo de carretera y del ciclismo de montaña seguro encontrará su lugar ideal recorriendo Los Pirineos, todo un referente a escala internacional en el mundo del ciclismo, ya que alberga lo míticos puertos de Andorra y los puertos del Tour de Francia, así como la retadora ruta de la Transpirenaica, aunque no la debemos confundir con el GR11 (la Senda Pirenaica) que correspondería a la misma aventura, pero pensada para senderistas.
La ruta de Los Pirineos la inicias desde Llançà (Girona en Cataluña), en el Mediterráneo, hasta Hondarribia (Guipúzcoa en el País Vasco), en el Cantábrico, o viceversa, ya que la puedes realizar desde ambos sentidos. El trazado para bicicletas va más abajo del GR11, y te tomará al menos unos dieciséis días, por lo que deberás tomar en cuenta alojamiento en las zonas aledañas o llevar suministros para acampar incluyendo bolsa de dormir y tienda de campaña.
Se trata de una zona retadora para el ciclismo al norte de España que requiere experiencia, pero también mucho espíritu de aventura. Si estás en forma, en esta travesía de costa a costa en Los Pirineos te espera uno de los recorridos más impresionantes con 900 km totales y miles de metros de desnivel que podrán a prueba tus habilidades, al tiempo que disfrutas al máximo mientras atraviesas la cordillera, cruzas bosque, colinas valles y praderas, que sin duda se aprecian más y mejor cuando lo recorres en bicicleta.
Para ello necesitarás una bicicleta de ruta o montaña según la ruta que elijas, y la dificultad varía en varios niveles. Se recomienda realizar mejor entre los meses de abril a junio, aunque puede recorrerse durante cualquier temporada del año si estás capacitado para aguantar tanto altas como bajas temperaturas. Sin embargo, lo mejor no será recorrerlas si se aproxima una oleada de calor o una nevada con riesgos de ventisca.
EL CAMINO DE LEVANTE
Otro circuito increíble para realizarlo en bicicleta es El Camino de Levante, que se dirige por Toro hacia Zamora, donde se une la Vía de la Plata. Recorre la Península Ibérica de este a noreste, y comunica el Levante, Castilla la Mancha y Galicia. Específicamente pasa por varios caminos históricos: saliendo de Valencia recorre parte de la Vía Augusta que recorre todo el Mediterráneo. En Castilla la Mancha atraviesa algunas de las rutas del Quijote. Dónde une Ávila con Toro transita el camino al enterramiento de Isabel la Católica. Y de Zamora a Santiago recupera otro Camino de Santiago, que en este caso es el Camino Mozárabe. El recorrido es todo por asfalto y cuenta con tramos por vías secundarias, carriles para bici, carreteras nacionales, comarcales y provinciales. Se recomienda el recorrido de esta ruta, ubicada al sureste de España, principalmente en primavera y también en otoño. Cuenta con tramos de todos los niveles, y se recomienda utilizar bicicletas touring, de montaña o de gravel.
MALLORCA
La Isla Balear de Mallorca, frente a la costa oriental de España en el Mar Mediterráneo, es sin duda alguna uno de los destinos más anhelado por los ciclistas de España y el mundo. Ofrece desde paseos ideales para el cicloturismo, hasta rutas pensadas como entrenamiento para competiciones de ciclismo como el Tour de Francia. ¡Ofrece además una zona de campamento para ciclistas! Sin duda se trata de uno de los spots más increíbles para practicar este deporte de aventura. Su recorrido supone todos los niveles, y se recomienda mayormente visitar con este propósito durante los meses de febrero a mayo. Para esta zona en la costa oriental española lo mejor es llevar una bicicleta de ruta.
VIA DE LA PLATA
A través del oeste de la Península, la Vía de la Plata tiene su inicio bien señalizado en Sevilla y llega hasta Santiago de Compostela. En total son casi 500 kms de caminos, carreteras asfaltadas, sendas y pistas que ofrecen una gran experiencia para el cicloturista. Además, quienes deciden recorrer esta ruta tiene la oportunidad de rodarlo casi la totalidad de su kilometraje por pistas de tierra alejadas del tráfico, lo cual le suma una experiencia increíble para quienes deseen alejarse del ajetreo cotidiano. Se aconseja utilizar bicicleta de gravel, de montaña o touring.
CAMINO REAL DE GUADALUPE
Este bellísimo destino de cicloturismo parte desde Madrid y puedes realizarlo en 2 o 3 días dependiendo del ritmo y velocidad que lleves. En total son unos 257 km de distancia entre el Real Monasterio de Santa María de Guadalupe hasta Madrid. La elaboración de esta icónica construcción, al estilo gótico, fue declarada Patrimonio de la humanidad por la UNESCO en el año 1993, y data al siglo XV. Esta ruta, ubicada principalmente en la provincia de Cáceres (España), cuenta con tramos de todos lo niveles, y recomiendan utilizar bicicleta estilo touring, de montaña o de gravel. Es genial para visitarla especialmente durante el otoño y primavera.
TRANSCANTÁBRICA
Los amantes del ciclismo de montaña (con cierto nivel de entrenamiento) describen a La Transcantábrica como uno de los mejores spots para hacer cicloturismo. Esta travesía ciclomontañera consta de 600 km de pedaleo por caminos rurales, trialeras y rutas forestales increíbles, ideales para aquellos interesados en pedalear y disfrutar de los hermosos paisajes de Cantabria. Cuenta además con una jornada programada anual, en la que ciclistas y ex ciclistas se reúnen entre historias, vivencias y momentos, para disfrutar del recorrido entre amigos y familia. Se sale desde Piedrafita del Cebrero, en Lugo, desde donde se atraviesa Asturias y León, hasta llegar finalmente a Cantabria, ciudad de Reinosa. Normalmente, al hacer esta ruta de cicloturismo se atraviesa la Cordillera Cantábrica la cual cuenta con una elevación de 2,648 m. ¡No tan solo es una aventura deportiva, también será todo un viaje por pueblos tradicionales y extraordinarios paisajes! Este recorrido en Galicia es de nivel medio, recomendado realizar con bicicleta montaña y gravel.
¿Qué debo llevar cuando hago cicloturismo?: Consejos
El equipo y herramientas que llevas en tu viaje de cicloturismo siempre dependerá de la locación, la duración y el tipo de recorrido que realizas, por lo que deberás prepararte más y mejor en la medida que tu recorrido sea más largo y el terreno más exigente. Lo más seguro es que para tu viaje de cicloturismo necesitarás:
- Geschikte kleding afhankelijk van het klimaat
- Sportschoenen
- Gafas para bicicleta
- Fietshelm
- Tent als je een paar nachten buiten doorbrengt en de locatie daarvoor geschikt is.
- Voorzieningen en verfrissingen: eten, snacks, water en sportdranken.
- Basis kookmaterialen voor het geval dat nodig is
- Fiets met speciale kenmerken: van staal, robuust, comfortabel en goed gemaakt voor actie, met wielen van 26’’ of 28’’, geoptimaliseerd om bagage te dragen met bagagedrager en stabiliteit te behouden, met geometrie voor lange reizen, onder andere kenmerken, zoals houder voor mobiel of GPS. Het belangrijkste is echter dat ze voldoen aan de functies die je nodig hebt voor je fietstocht en bovendien goed binnen je budget passen.
- Basisgereedschap: zoals reserve binnenband, plaksets, demontagesets, fietspomp, spaaksleutel, kettingpons, kettingschakels (makkelijk te openen), kettingolie, remblokken, remkabels, remblokpennen, versnellingskabel, kabelstop, reserve lampje, reserve schroeven, trapas sleutel, inbussleutel sets, en elk ander extra element dat je nodig acht om je te ondersteunen tijdens je cicloturismo reis afhankelijk van je route.
Onthoud dat het altijd nodig is om de benodigde voorzieningen en gereedschappen mee te nemen om het doel van je reis te bereiken. Houd rekening met het terrein dat je zult doorkruisen en ook met de tijd die je onderweg zult zijn, alleen of met gezelschap.
Bovendien is het belangrijk om te overwegen of je je fiets naar de bestemming moet vervoeren om je fietstocht te beginnen. Dit kun je doen met de bus, het vliegtuig of via een pakketdienst tegen een redelijke prijs.
Vergeet niet dat je tussen je gereedschap en fietskleding altijd een goed paar bril moet meenemen. In tegenstelling tot je fiets, bijvoorbeeld, zijn de gafas para bicicleta niet afhankelijk van de afstand of de tijd die je route duurt. Altijd als je fietst is het nodig om gafas para bicicleta met UV-400 bescherming te dragen om je ogen en zicht te beschermen tegen de ultraviolette stralen van de zon, zowel op bewolkte als zonnige dagen.
¿Cómo elegir las mejores gafas de bicicleta para el cicloturismo?
- De beste gafas para bicicleta zijn altijd die welke voldoen aan de hoogste kwaliteitsnormen erkend door de EU. Kijk goed naar de garantie stickers die UV400 bescherming bieden om je te beschermen tegen de ultraviolette stralen van de zon.
- Denk aan de eisen van de sport die je gaat beoefenen, en het moment (dag of seizoen) waarop je de fietstocht maakt. Onthoud dat niet alle gafas para bicicleta hetzelfde zijn.
- Kies gafas de bicicleta gemaakt van lichte en duurzame materialen die goed op je gezicht passen.
- Zorg dat de gafas para bicicleta verwisselbare lenzen hebben zodat je gemakkelijk de lens kunt aanpassen aan de lichtomstandigheden tijdens de route.
- Koop geen gafas de bicicleta van de markt. Ze beschermen je nergens tegen en kunnen je zicht beschadigen bij gebruik.
- Als het je beter uitkomt, kun je je gafas de bicicleta online kopen met deze praktische gids voor online brillen kopen! Zo wordt het makkelijker en comfortabeler voor je!
- Denk aan het moment van de dag en het weer, de gafas para bicicleta en de kleur van de lenzen gedragen zich anders onder verschillende weersomstandigheden.
- Denk aan je ogen. Het dragen van gafas para bicicleta is essentieel om oogaandoeningen zoals staar, melanomen en zelfs oogkanker te voorkomen.
¡Hacer cicloturismo es realmente toda una aventura! Y los amantes del paisajismo, el turismo y el ejercicio físico saben que es una excelente manera de disfrutar una aventura que además de diferente y divertida, nos ayuda a mantener una buena condición física y nuestra salud física y mental.
Recuerda que nunca está demás protegerse de la intemperie, así que ¡te invitamos a coger tus mejores gafas de bicicleta y nos vemos en la acción!
