10 rzeczy, które powinieneś wiedzieć, jeśli zaczynasz przygodę z nurkowaniem

04 z maj, 2021

Czy zastanawiałeś się kiedyś nad pływaniem z rekinami i obserwowaniem na własne oczy kolorów rekinów rafy koralowe lub obejrzyj ławicę ryb przepływających wokół Ciebie Dzięki nurkowaniu możesz spraw, aby te myśli się spełniły, a droga do ich osiągnięcia nie jest tak skomplikowana, jak się wydaje.

W dzisiejszym poście opowiemy Wam o kilku rzeczach i ciekawostkach na temat nurkowania, które przydadzą się, jeśli zastanawiacie się, czy zacząć przygodę z tym sportem.

Początki nurkowania

Od czasów prehistorycznych ludzi pociągało odkrywanie, co kryje morze, co może nam przynieść i jak możemy dotrzeć do najbardziej odległych zakątków jego wód. Nurkowanie narodziło się jako praktyczna czynność, którą człowiek wykonywał w celu łowienia pożywienia i odkrywania tego, co poza znanym, i stopniowo ewoluowało w kierunku wszystkich możliwych dziedzin: rekreacji, badań, nauki...

Pierwszego większego przełomu w świecie nurkowania dokonał Augustus Siebe na początku XVIII wieku, który w ogromnym stopniu przyczynił się do rozwoju skafandra nurkowego.

Model opracowany przez Siebe został zmodyfikowany, stał się lżejszy i dodano detale, gdyż na początku XX wieku kombinezon zaczął mieć praktyczne zastosowanie. Przez pierwszą połowę stulecia projektowano i opatentowano płetwy, fajki i okulary do nurkowania. Francuski badacz Le Prier był tym, który opatentował (wówczas) ostateczny skafander do nurkowania, który dawał nurkowi większą autonomię.

Gwałtowny postęp technologiczny miał również wpływ na specjalizację i optymalizację skafandrów nurkowych, które obecnie są wciąż udoskonalane.

Co to jest nurkowanie?

Nurkowanie to sport wodny uważany za ekstremalny, który polega na zanurzeniu się pod wodą, ze sprzętem lub bez, na tak długo, jak pozwala na to sprzęt lub płuca.

W tej aktywności, która łączy naturę i sport, pozwala nam opuścić naszą strefę komfortu i pozwala zobaczyć miejsca, które w przeciwnym razie na zawsze pozostałyby między rybami a ciemnością morza.

Ile jest rodzajów nurkowania?

Wyróżniamy kilka rodzajów nurkowania w zależności od wymaganego materiału lub charakterystyki konkretnego nurkowania.

Freediving:

Przede wszystkim mamy do czynienia z bezdechem, czyli nurkowaniem swobodnym, które polega na zanurzeniu się wyłącznie w okularach do nurkowania, płetwach i rurce lub kombinezonie neoprenowym. Pozostaniesz pod wodą tak długo, jak wytrzyma twoje ciało po wzięciu głębokiego oddechu przed zanurzeniem głowy w morzu.

Nurkowanie rekreacyjne:

Jest to najczęstsza metoda, wykonywana, jak sama nazwa wskazuje, dla zabawy. Nie jest konieczne posiadanie uprawnień zawodowych ani technicznych, konieczne jest jednak ukończenie wcześniejszego kursu przygotowawczego. Najgłębszy punkt, jaki można osiągnąć podczas rekreacyjnego nurkowania, wynosi 40 metrów. Zwykle czynność tę wykonuje się w towarzystwie instruktora, a niezbędnym wyposażeniem poza kombinezonem neoprenowym, płetwami i okularami do nurkowania jest butla z tlenem, kamizelka nurkowa i balast.

Nurkowanie rekreacyjne nie jest sportem ekstremalnym, w porównaniu ze sportem lądowym może być równoznaczne z umiarkowaną trasą pieszą po górach lub przejażdżką rowerową. Chociaż wskazane jest, aby mieć formę fizyczną, nie wysportowaną, ale zdrową.

Nurkowanie techniczne:

Porzucając nurkowanie jako rozrywkę, skupiamy się na nurkowaniu technicznym. Jeśli chodzi o uprawianie tej praktyki, nie wystarczy już kurs, który pozwoli nam się zanurzyć, ale konieczne jest rozwinięcie pewnych umiejętności teoretycznych i praktycznych, które są niezbędne, aby móc uprawiać ten sport, w którym jest możliwe. przekracza głębokość 40 metrów i można uzyskać dostęp do takich obszarów jak jaskinie i jaskinie lub nurkować pod zamarzniętymi powierzchniami, które są zastrzeżone dla nurków rekreacyjnych. Ponadto nurek techniczny zna dokładnie punkt, w którym zamierza nurkować, czas przebywania pod wodą, warunki środowiskowe oraz charakterystykę i ograniczenia swojego sprzętu. Dlatego kolejną różnicą w odniesieniu do nurkowania rekreacyjnego jest autonomia dostępna dla nurkowania technicznego.

Nurkowanie zawodowe:

Nurkowanie zawodowe wymaga bardzo specyficznego i technicznego szkolenia oraz procedur szkoleniowych, ponieważ ta metoda jest uważana za ryzykowną. Do wykonywania tej praktyki potrzebny jest bardziej złożony i specyficzny sprzęt do nurkowania, kamery, regulatory gazu, specjalne narzędzia, które mogą być potrzebne w głębinach oceanu...

Wśród zawodów wymagających bycia zawodowym nurkiem znajdziemy taki, który wiąże się z budową lub rekonstrukcją środowiska podwodnego, działalnością badawczą, ratownictwem lub utrzymaniem środowiska wodnego.

Co powinieneś wiedzieć o swoim pierwszym nurkowaniu

Gdy już podejmiesz decyzję o wejściu do świata nurkowania, w dowolnej jego odmianie, będziesz musiał wykonać kilka kroków, zanim całkowicie zanurzysz się w morzu. Przede wszystkim musisz wybrać pomiędzy chrztem nurkowym, kursem nurkowania lub obydwoma, gdyż są to bardzo różne koncepcje.

Chrzest nurkowy polega na nawiązaniu pierwszego kontaktu z głębinami morskimi. Posiada część teoretyczną, po której przeprowadzany jest test praktyczny, podczas którego zanurzysz się kilka metrów pod powierzchnię. Chrzest ten odbywa się za kilka godzin, a Ty przekonasz się, czy naprawdę interesuje Cię świat nurkowania.

Chrzest nie daje możliwości samodzielnego nurkowania w dowolnym miejscu na świecie i ogranicza głębokość, jaką można osiągnąć poza granicami swojego kraju. Nie nabywasz licencji nurka.

Kurs nurkowania nie jest tak łatwy do osiągnięcia, ponieważ trzeba zdać pewne testy teoretyczne i praktyczne, które po zaliczeniu stają się certyfikatem uprawniającym do swobodnego nurkowania i czyniącym cię nurkiem. Zajęcia i testy, które przeprowadzane są w trakcie kursu, nie zawsze odbywają się w morzu, czasem zdarzają się też nurkowania w basenach, aby zdobyć niezbędną wiedzę w całkowicie kontrolowanym środowisku.

W Hiszpanii obowiązkowe jest poddanie się badaniom lekarskim w celu potwierdzenia, że nie masz żadnych problemów zdrowotnych i że możesz nurkować.

Jakie rodzaje certyfikatów możesz uzyskać?

Możesz szkolić się w branży nurkowej ile chcesz, jest kilka poziomów specjalizacji, a pierwszy to chrzest nurkowy, który jak już wspomnieliśmy wcześniej, pomoże Ci naprawdę zobaczyć z grubsza na czym polega nurkowanie.

Open Water i Advanced Open Water:

Następnym krokiem jest uzyskanie certyfikatu. Najbardziej podstawowym poziomem certyfikującym Cię jako nurka jest tzw. Open Water, kilkudniowy kurs, który zapewni Ci niezbędne umiejętności teoretyczne i praktyczne, abyś mógł samodzielnie nurkować w morzu. Maksymalna głębokość, jaką można osiągnąć po uzyskaniu akredytacji na poziomie Open Water, wynosi 20 metrów. Poziom następujący po Open Water to Advanced Open Water, który trwa dwa dni i na którym można nurkować do 30 metrów oraz ćwiczyć nurkowanie nocne.

Warto przejść oba poziomy z rzędu, ponieważ nie wymagają one więcej niż tygodnia zaangażowania i są ważne przez całe życie i na całym świecie. Obydwa poziomy mieszczą się w kategorii nurkowania rekreacyjnego.

Specjalizacja:

Kolejnym krokiem po Advanced Open Water jest specjalizacja. Można to również osiągnąć poprzez kursy, spośród których możesz wybrać, w czym konkretnie chcesz się szkolić. Istnieje wiele rodzajów specjalizacji w nurkowaniu, można skupić się na nurkowaniu jaskiniowym, rafy koralowe koralowe, przy produkcji filmów wideo czy fotografii podwodnej, przy nurkowaniu pod oblodzonymi powierzchniami... Ale najczęstsze są te, które specjalizują się w ratownictwie i pierwszej pomocy oraz nurkowaniu na Nitroxie, który ma tę cechę, że butla z tlenem niesie także azot . (20% tlenu i 80% azotu).

Mistrz nurkowania:

Najwyższy poziom, jaki można osiągnąć w nurkowaniu to Dive Master, czyli profesjonalizacja. Ten poziom przyznaje Ci uprawnienia nauczyciela kursów nurkowania i można go osiągnąć po kilku miesiącach odbycia określonego kursu z rodzaju nurkowania, którego chcesz uczyć.

Jakiego sprzętu będziesz potrzebować?

Pianka:

Pianka jest ważna, ponieważ pozwala nam utrzymać znośną i komfortową temperaturę pod powierzchnią. Wykonany jest, jak sama nazwa wskazuje, z neoprenu, czyli materiału, który bardzo dobrze dopasowuje się do ciała i izoluje nas od zimna. Dodatkowo pozwala na to, aby nasz organizm nie był aż tak odsłonięty, a czasami pełni funkcję warstwy ochronnej przed uderzeniami czy nieprzewidzianymi zdarzeniami, które mogą się wydarzyć. Jest zawsze używany w sportach wodnych, takich jak surfing, windsurfing i oczywiście nurkowanie.

Maska do nurkowania

Nazywane również okularami do nurkowania, ich funkcją jest zapewnienie dobrej widoczności otoczenia, co w innym przypadku byłoby niewykonalne. Chroń nasze oczy przed słoną wodą morską.

Płetwy

Podczas nurkowania używamy płetw, aby poruszać się pod wodą z większą szybkością i dynamiką. Stanowią dla nas dodatkową pomoc podczas schodzenia lub wynurzania się na powierzchnię. Wsuwają się jak zwykły but lub botki, ale mają długą, elastyczną przedłużkę.

Zbiornik do nurkowania

Ten materiał jest niezbędny podczas nurkowania. Butelki zawierają sprężone powietrze, które będziemy sobie dostarczać, aby mieć tlen podczas nurkowania. Zwykle są wyposażone w regulator, który działa w celu zmniejszenia ciśnienia powietrza w butelce.

Kamizelka i obciążniki

Balast to element zapewniający nam ciężar do nurkowania.Kamizelka to przedmiot, na którym unosimy automat, balast i butlę.

Znaczenie komunikacji i środowiska w nurkowaniu

Ważne jest, aby wiedzieć, jak ważna jest komunikacja w nurkowaniu, szczególnie w nurkowaniu rekreacyjnym. Wymiana informacji pod wodą odbywa się, co jest logiczne, za pomocą języka niewerbalnego, który jest uzewnętrzniany poprzez znaki, które obaj partnerzy muszą zrozumieć, więc mówimy o komunikacji specjalistycznej, która składa się z pewnych podstawowych zasad sprzyjających dobremu zrozumieniu między obiema stronami, ponieważ od tego zależy bezpieczeństwo obu stron.

Istnieją pewne ustandaryzowane gesty ręczne, takie jak złączenie palca wskazującego i kciuka w celu wskazania, że wszystko jest w porządku (słynna forma OK), ułożenie dłoni poziomo i obrócenie jej w prawo lub w lewo, aby wskazać, że coś jest w porządku nie jest źle W porządku, albo zaciśnij pięść i podnieś kciuk, aby dać partnerowi znać, że jesteś gotowy na wspinaczkę.

Czasami warunki środowiskowe lub pojawienie się nieoczekiwanych problemów utrudniają komunikację za pomocą gestów, dlatego wielu nurków decyduje się na włączenie do swoich skafandrów specjalistycznego sprzętu mikrofonowego, aby wykonywać tę praktykę. Najważniejsze jest jednak to, abyście cały czas mieli świadomość, że obok Was jest ktoś i że jesteście na sobie zależni.

Kiedy zaczynasz nurkować, normalne jest, że Twój umysł skupia się na upewnianiu się, że Twój sprzęt jest przez cały czas w dobrym stanie i na obserwacji otaczających Cię gatunków morskich. Istnieje jednak wiele czynników otaczających nurków, które mogą mieć wpływ na ich bezpieczeństwo, jeśli nie zostaną wzięte pod uwagę. Prądy na przykład to miecze obosieczne, bo w wielu przypadkach choć przypominają morską bryzę, która porusza nami trochę na powierzchni, pod powierzchnią morza poruszają nas i oddalają od grupy niemal nie zdając sobie z tego sprawy.

Zmiany ciśnienia pod wodą

Ważne jest, aby pamiętać, że w miarę schodzenia w głąb oceanu i gdy nad nami znajduje się większa ilość wody, ciśnienie wzrasta wykładniczo. Zmiany ciśnienia nie są zjawiskiem powszechnym na co dzień, dlatego organizm ludzki ma trudności z przystosowaniem się do nich. Z tego powodu, zwłaszcza podczas wspinaczek, trzeba kontrolować prędkość wynurzania, aby wyregulować ciśnienie i nie wspinać się w pośpiechu, ponieważ w takim przypadku możemy rozwinąć się zespół dekompresyjny, który charakteryzuje się gromadzeniem się azotu we krwi. który występuje w postaci pęcherzyków i może wywoływać zmęczenie i bóle mięśni, a nawet powodować zawroty głowy, problemy z oddychaniem lub drętwienie.

Dobrą wskazówką, aby wiedzieć, czy kontrolujesz ciśnienie i szybkość jego wzrostu, jest oznaczenie jako punktu odniesienia pęcherzyków uwalnianych podczas wydychania tlenu pod wodą. Jeśli zawsze pozostaniesz pod nimi, nie przekroczysz ich prędkości i nie złapiesz ich, możesz być spokojniejszy.

Miejsca nurkowe w Hiszpanii

Hiszpania jest idealnym krajem do rozpoczęcia nurkowania, ponieważ jest praktycznie otoczona wodą, a ogólnie dobra pogoda pozwala uprawiać ten sport niemal o każdej porze roku, choć chyba najlepszym miejscem do rozpoczęcia nurkowania w Hiszpanii jest morze Śródziemne. Dobra temperatura wody, spokojne prądy i fale o charakterystyce sprzyjającej prostym nurkowaniom przeznaczonym dla początkujących, choć nie oznacza to, że Zatoka Biskajska czy Atlantyk są mniej atrakcyjnymi kierunkami; wcale, co więcej, polecamy nurkować we wszystkich możliwych rejonach i obserwować, co każde morze ma do zaoferowania.

Na Morzu Śródziemnym:

Chociaż na całym wybrzeżu Morza Śródziemnego znajdują się wspaniałe miejsca do nurkowania, polecamy Wyspy Medes w Gironie. Obszar ten uznano za rezerwat morski i rybołówstwo jest na nim zabronione. Zatem różnorodność i stan dna morskiego są nie do pobicia. Kiedy nurkujemy, jesteśmy otoczeni życiem, koralowcami, granikami i barakudami, rozgwiazdami…

Kolejnym bardzo ciekawym rezerwatem morskim położonym na Morzu Śródziemnym, w gminie Murcja, jest Islas Hormigas. Pod powierzchnią znajdziemy duże pasmo górskie, gdzie możemy spotkać m.in. tuńczyka czy samogłowa.

W języku kantabryjskim:

W wodach tego morza znajdziemy spektakularne miejsca do zanurzenia, takie jak wody kąpiące Hondęrribię czy Zarautz, które są spektakularne zarówno widziane z powierzchni, jak i z głębin. Środowisko otoczone jest przyrodą i pasmami górskimi bardzo bogatymi w roślinność i faunę i są to miejsca, w których nurkowanie jest powszechne.

Na Atlantyku:

W tym oceanie zimniejszych wód niż poprzednie możemy wyróżnić El Hierro na Wyspach Kanaryjskich, wyspę dobrze znaną nurkom z całego świata, którzy przybywają, aby nurkować w wodach Wysp Kanaryjskich, i nie jest to zaskakujące , ponieważ temperatura wody nie mogła być przyjemniejsza, a kolor morza jest prawie przezroczysty.