Dicas para praticar e melhorar seu freeski
Durante os primeiros passos na aprendizagem do esqui livre não é aconselhável pular uma série de passos e movimentos básicos. Se você fizer isso, sua técnica não parecerá nada polida e seus saltos, aterrissagens ou 720s não serão espetaculares sem uma boa base. Neste post revisamos uma série de pontos fundamentais que você não deve esquecer se quiser praticar freeskiing com estilo. Vamos começar!
Torne-se um professor de esqui
É altamente recomendável ser voluntário para ensinar um novo amigo ou conhecido e pensar muito sobre o que é necessário para começar os turnos e amarrá-los. Pense na maneira como sua cabeça, ombros, quadris, joelhos e pés se coordenam quando você se vira e tente explicar isso ao seu pupilo. Só assim você perceberá como isso funciona se conseguir fazer com que uma criança pequena o compreenda (e que ela realmente o compreenda e implemente em sua progressão incipiente).
Pratique o movimento do interruptor ao longo de uma hora
Isso está relacionado à disciplina. Você pode ter que se esquivar no meio da temporada, mas terá que passar cerca de 60 minutos esquiando de costas. Temos consciência de que em uma corrida você vai perceber que não é um craque nisso e que, afinal, precisa praticar o movimento do switch. É por isso que você comprou os twintips, então concentre-se em trabalhar na vinculação de redirecionamentos e certifique-se de que tudo corra bem.
Trabalhe na espetacularidade de suas curvas
Isso é para esquiadores livres mais avançados, aqueles que sabem muito bem que poderiam ter economizado um passo no caminho para fazer um 900. Passe uma hora nas pistas trabalhando seu lado menos natural e certifique-se de melhorar a eficiência virando nessa direção. Comece o exercício com 180 graus e aumente gradualmente a dificuldade até se sentir confiante o suficiente para estender a próxima curva.
360, 360 e mais 360
Pare de tentar girar tanto nas próximas sessões e volte para o clássico 360. Além de ser um dos movimentos mais divertidos e rápidos que existem, é uma ótima oportunidade para fortalecer suas habilidades de agarrar e esculpir. Tente praticar todas as agarras que puder e muito mais. Não se esqueça de que tanto nos 360s esculpidos quanto nos não esculpidos, se você não agarrar, não conta.
