Ele Cicloturismo na Espanha Tornou-se uma das atividades físicas mais legais deste verão! Esta é uma atividade que combina perfeitamente o melhor do ciclismo recreativo com o turismo de aventura. Isso mesmo, o cicloturismo permite que você percorra longas distâncias de bicicleta de forma não competitiva, aproveite livremente o percurso, faça exercícios físicos, conheça novos lugares e tenha momentos incríveis em passeios sozinho ou com colegas e familiares.
Normalmente, esse tipo de viajar em bicicleta Nós fazemos isso pelo simples prazer de pedalar e aprender, deixando a competitividade de lado. Mas a verdade é que muitos entusiastas do ciclismo optam por definir metas pessoais e específicas em termos de distância e tempo. É por isso que as viagens de cicloturismo Elas podem durar dias, semanas, meses e até anos se nos dedicarmos a isso. E é que, uma pessoa que tenha uma forma física razoável, que consiga transportar bagagem e, além disso, tenha uma bicicleta ideal, o equipamento necessário para realizar esta atividade e boas óculos de ciclismo, pode fazer perfeitamente cicloturismo Viajando até 150km por dia dependendo do tipo de terreno, e até mesmo conseguindo cobrir distâncias consideráveis em apenas alguns dias. Tudo isso enquanto aproveita uma incrível viagem turística ao mesmo tempo!
Você é um amante do turismo e do ciclismo? Então pegue os seus bons óculos de ciclismo e viaje conosco por algumas das melhores rotas em cicloturismo na Espanha!
AS 7 MELHORES ROTAS PARA CICLOTURISMO NA ESPANHA
Uma das principais perguntas que nos fazemos quando decidimos fazer uma viagem cicloturismo e para onde eu vou? Aqui recomendamos algumas das melhores rotas que você pode seguir se quiser fazer Cicloturismo na Espanha para explorar durante suas próximas férias. Descubra conosco vilas icônicas e vistas inigualáveis de montanhas e litoral!
O CAMINHO PARA SANTIAGO DE COMPOSTELA
Cheio de história, o Caminho de Santiago é, sem dúvida, um dos melhores e mais populares destinos da Espanha para o cicloturismo, terminando nesta cidade galega. É uma das rotas mais visitadas por peregrinos do mundo inteiro, podendo ser feita de diversas formas e por diferentes percursos, pois conta com um total de 765 quilômetros de trilhas e rotas prontas para serem percorridas de bicicleta. Os ciclistas mais profissionais concordam que o Caminho Francês é talvez o mais completo de todos, dividido em doze etapas que passam por diversas cidades autônomas, incluindo Galícia, Castela e Leão, Navarra e La Rioja.
Esta área no noroeste da Espanha tem vários níveis de dificuldade, do mais complexo ao mais básico. Você precisará de uma bicicleta de estrada ou de montanha, dependendo da rota que deseja escolher. No entanto, é um percurso que pode ser feito com quase qualquer tipo de bicicleta, não sendo necessária uma muito especial. É melhor visitá-lo no outono, entre os meses de setembro e outubro, ou na primavera, entre os meses de abril e maio.
OS PIRINEUS
Os amantes do ciclismo de estrada e do mountain bike certamente encontrarão o lugar ideal para viajar pelos Pireneus, uma referência internacional no mundo do ciclismo, pois abriga os lendários passos de montanha de Andorra e os passos de montanha do Tour de France, bem como a desafiadora rota Trans-Pireneus, embora não devamos confundi-la com a GR11 (Trilha dos Pireneus), que corresponderia à mesma aventura, mas pensada para os praticantes de caminhadas.
Você pode começar a rota dos Pireneus desde Llançà (Girona na Catalunha), no Mediterrâneo, até Hondarribia (Guipúzcoa no País Basco), no Mar Cantábrico, ou vice-versa, já que pode fazê-lo em ambas as direções. A rota de bicicleta desce mais pela GR11 e levará pelo menos dezesseis dias, então você precisará considerar acomodações nas áreas próximas ou levar suprimentos de acampamento, incluindo um saco de dormir e uma barraca.
Esta é uma área de ciclismo desafiadora no norte da Espanha que exige experiência, mas também muito espírito aventureiro. Se você estiver em forma, esta travessia de costa a costa dos Pireneus oferece uma das rotas mais impressionantes, com um total de 900 km e milhares de metros de ganho de elevação que testarão suas habilidades, enquanto você se diverte ao máximo ao cruzar a cadeia de montanhas, florestas, colinas, vales e prados, que são, sem dúvida, mais e melhor apreciados quando você viaja de bicicleta.
Para isso, você precisará de uma bicicleta de estrada ou de montanha, dependendo do percurso escolhido, e a dificuldade varia em vários níveis. É melhor fazê-lo entre os meses de abril e junho, embora possa ser feito em qualquer estação do ano, se você conseguir suportar temperaturas altas e baixas. No entanto, é melhor não visitá-los se uma onda de calor ou queda de neve com risco de nevasca estiver se aproximando.
O CAMINHO DO LEVANTE
Outra rota incrível para fazer de bicicleta é o Caminho de Levante, que passa por Toro em direção a Zamora, onde se junta à Vía de la Plata. Ela atravessa a Península Ibérica de leste a nordeste e conecta o Levante, Castela-Mancha e Galícia. Especificamente, ele passa por várias rotas históricas: saindo de Valência, segue parte da Via Augusta que percorre todo o Mediterrâneo. Em Castilla la Mancha, percorre algumas das rotas de Dom Quixote. Onde Ávila encontra Toro, corre a estrada que leva ao local do sepultamento de Isabel la Católica. E de Zamora a Santiago recupera outro Caminho de Santiago, que neste caso é o Caminho Moçárabe. O percurso é todo em asfalto e tem trechos em estradas secundárias, ciclovias, estradas nacionais, regionais e provinciais. Esta rota, localizada no sudeste da Espanha, é recomendada principalmente na primavera e também no outono. Possui trechos para todos os níveis, sendo recomendado o uso de bicicletas de passeio, de montanha ou de cascalho.
MAIORCA
A Ilha Balear de Maiorca, na costa leste da Espanha, no Mar Mediterrâneo, é sem dúvida um dos destinos mais procurados por ciclistas da Espanha e do mundo todo. Ela oferece de tudo, desde passeios de bicicleta ideais até rotas projetadas como treinamento para competições de ciclismo, como o Tour de France. Também oferece uma área de camping para ciclistas! Este é sem dúvida um dos lugares mais incríveis para praticar este esporte de aventura. O percurso é aberto a todos os níveis, sendo altamente recomendável visitá-lo entre os meses de fevereiro e maio. Para esta área na costa leste da Espanha, é melhor levar uma bicicleta de estrada.
CAMINHO DE PRATA
Pelo oeste da Península, a Vía de la Plata tem seu início bem sinalizado em Sevilha e chega a Santiago de Compostela. No total, são quase 500 km de trilhas, estradas pavimentadas, trilhas e pistas que oferecem uma ótima experiência para os cicloturistas. Além disso, quem decide fazer esse trajeto tem a oportunidade de percorrer quase todo o trajeto em estradas de terra, longe do trânsito, o que agrega uma experiência incrível para quem quer fugir da correria do dia a dia. É aconselhável usar uma bicicleta de cascalho, de montanha ou de turismo.
ESTRADA REAL DE GUADALUPE
Este lindo destino de ciclismo começa em Madri e pode ser feito em 2 ou 3 dias, dependendo do seu ritmo e velocidade. No total, são cerca de 257 km de distância entre o Real Mosteiro de Santa María de Guadalupe e Madri. A construção deste icônico edifício de estilo gótico foi declarada Patrimônio Mundial pela UNESCO em 1993 e remonta ao século XV. Este percurso, localizado principalmente na província de Cáceres (Espanha), tem trechos para todos os níveis, sendo recomendável utilizar bicicleta de passeio, de montanha ou de cascalho. É ótimo visitar, especialmente durante o outono e a primavera.
TRANSCANTÁBRICO
Entusiastas do ciclismo de montanha (com um certo nível de treinamento) descrevem La Transcantábrica como um dos melhores lugares para o cicloturismo. Este passeio de mountain bike consiste em 600 km de pedaladas por estradas rurais, ensaios e incríveis rotas florestais, ideais para quem gosta de andar de bicicleta e aproveitar as belas paisagens da Cantábria. Também há um evento anual programado, onde ciclistas e ex-ciclistas se encontram para compartilhar histórias, experiências e momentos, para aproveitar o passeio com amigos e familiares. O percurso começa em Piedrafita del Cebrero, em Lugo, de onde atravessa Astúrias e Leão, até chegar finalmente à Cantábria, cidade de Reinosa. Normalmente, ao fazer esta rota de cicloturismo, você atravessa a Cordilheira Cantábrica, que tem uma altitude de 2.648 m. Não é apenas uma aventura esportiva, mas também uma viagem por vilas tradicionais e paisagens extraordinárias! Este percurso na Galiza é de nível intermediário, recomendado para bicicletas de montanha e gravel.
O que devo levar quando vou de bicicleta?: Dicas
O equipamento e as ferramentas que você leva em sua viagem de cicloturismo sempre dependerão da localização, duração e tipo de rota escolhida, portanto, você deve se preparar mais e melhor quanto mais longa for sua rota e mais exigente for o terreno. Para sua viagem de cicloturismo você provavelmente precisará de:
- Roupas adequadas para o clima
- Calçados esportivos
- Óculos de bicicleta
- Capacete de bicicleta
- Acampe se você passar algumas noites fora e a localização for ideal para isso.
- Suprimentos e bebidas: comida, lanches, água e bebidas esportivas.
- Materiais básicos de cozinha, caso precise deles
- Bicicleta com características especiais: feita de aço, robusta, confortável e bem feita para a ação, com rodas de 26'' ou 28'', otimizada para transportar cargas com bagageiro e manter a estabilidade, com geometria para viagens longas, entre outras características, como base para celular ou GPS. No entanto, o importante é que eles cumpram as funções que você precisa para sua viagem de cicloturismo e também se ajustem ao seu orçamento.
- Ferramentas básicas: como câmara de ar sobressalente, caixas de remendo, kits de troca de pneus, bomba de ar, chave de raio, disjuntor de corrente, elos de corrente (abertura fácil), lubrificantes de corrente, pastilhas de freio, cabos de freio, pinos de pastilha de freio, cabo de câmbio, batente de cabo, lâmpada sobressalente, parafusos sobressalentes, chave de caixa de movimento central, jogos de chaves Allen, e quaisquer outros elementos adicionais que você considere necessário para apoiá-lo em sua viagem de cicloturismo conforme sua excursão exigir.
Lembre-se de que você sempre precisará levar as provisões e ferramentas necessárias para atingir o objetivo da sua viagem. Leve em consideração o terreno que você irá atravessar e também o tempo que levará na viagem, sozinho ou acompanhado.
Além disso, é importante considerar se você precisa transportar sua bicicleta até o destino para iniciar sua rota. cicloturismo. Você pode fazer isso de ônibus, avião ou usando uma agência de encomendas por um preço modesto.
Não se esqueça de que entre suas ferramentas e equipamentos de ciclismo você deve sempre incluir alguns bons. copos. Ao contrário da sua bicicleta, por exemplo, o óculos de ciclismo Elas não dependem da distância ou do tempo que sua viagem leva. Sempre que você for andar de bicicleta, você precisará levar óculos de ciclismo com proteção UV-400 para proteger seus olhos e visão dos raios ultravioleta emitidos pelo sol, tanto em dias nublados quanto ensolarados.
Como escolher os melhores óculos de ciclismo para cicloturismo?
- O melhor óculos para bicicleta Serão sempre aqueles que atendem aos melhores padrões de qualidade endossados pela UE. Observe atentamente os adesivos de garantia que possuem proteção UV400 para proteger você dos raios ultravioleta do sol.
- Pense nas exigências do esporte que você vai praticar e no horário (dia ou estação) em que você fará o percurso do cicloturismo. Lembre-se de que nem todos óculos para bicicleta elas são as mesmas.
- Escolher copos de bicicleta feitos de materiais leves e resistentes que se adaptam muito bem ao seu rosto.
- Procure o óculos para bicicleta com lentes intercambiáveis para que seja mais fácil trocar a lente necessária caso haja muita ou pouca luz na rota.
- Não compre copos de bicicleta de um mercado de pulgas. Eles não protegerão você de nada e também prejudicarão sua visão ao usá-los.
- Se for melhor para você, você pode optar por comprar o seu óculos de bicicleta online seguindo este guia prático para comprar óculos online Isso tornará tudo mais confortável e fácil para você!
- Pense na hora do dia e no clima, óculos para bicicleta e a cor de suas lentes se comporta de forma diferente quando expostas a diferentes condições climáticas.
- Pense nos seus olhos. Carregar copos para bicicleta É essencial prevenir doenças oculares como catarata, melanoma e até cuidar de nós mesmos. câncer ocular.
Fazer cicloturismo é realmente uma aventura e tanto! E os amantes do paisagismo, do turismo e do exercício físico sabem que é uma excelente forma de desfrutar de uma aventura que, além de diferente e divertida, nos ajuda a manter uma boa condição física e a nossa saúde física e mental.
Lembre-se de que nunca é demais se proteger dos elementos, por isso convidamos você a dar o seu melhor óculos de bicicleta e vejo você em ação!
