10 coisas que você deve saber se for novo no mergulho

Você já pensou em nadar com tubarões, observando em primeira mão as cores dos tubarões recifes de corais ou observe um cardume de peixes se aproximando de você Graças ao mergulho você pode torne esses pensamentos realidade, e a maneira de alcançá-lo não é tão complicada quanto parece.

No post de hoje contamos algumas coisas e curiosidades sobre o mergulho que serão úteis se você está se perguntando se deve ou não começar neste esporte.

Origens do mergulho

Desde a Pré-História que o ser humano é atraído por descobrir o que o mar esconde, o que nos pode trazer e como podemos chegar aos recantos mais remotos das suas águas. O mergulho nasceu como uma atividade prática que o homem realiza para pescar alimentos e descobrir o que está além do conhecido, e aos poucos evoluiu para todos os ramos possíveis: lazer, pesquisa, ciência...

O primeiro grande avanço no mundo do mergulho foi feito por Augustus Siebe no início do século XVIII, que contribuiu enormemente para o desenvolvimento do traje de mergulho.

O modelo desenvolvido por Siebe foi modificado, ficando mais leve e foram acrescentados detalhes, sendo no início do século XX que o traje começou a ter uma utilidade prática. Ao longo da primeira metade do século, barbatanas, snorkels e óculos de mergulho foram projetados e patenteados. O pesquisador francês Le Prier foi quem patenteou o traje de mergulho definitivo (na época), que deu mais autonomia ao mergulhador.

Os avanços tecnológicos que deram saltos e limites também tiveram impacto na especialização e otimização dos trajes de mergulho, que, hoje, continuam a ser aprimorados.

O que é mergulho autônomo?

O mergulho é um esporte aquático considerado extremo, que consiste em submergir debaixo d'água, com ou sem equipamento, pelo tempo que o equipamento ou os pulmões permitirem.

Nesta atividade que alia natureza e desporto, faz-nos sair da nossa zona de conforto e permite-nos conhecer locais que, de outra forma, ficariam para sempre entre os peixes e a escuridão do mar.

Quantos tipos de mergulho existem?

Encontramos vários tipos de mergulho dependendo do material que necessitam ou das características do mergulho específico.

Mergulho livre:

Em primeiro lugar, encontramos a apnéia ou mergulho livre, que consiste em submergir sem outro equipamento além de óculos de mergulho, nadadeiras e tubo ou roupa de neoprene. Você permanecerá debaixo d'água o tempo que seu corpo aguentar depois de respirar fundo antes de mergulhar a cabeça no mar.

Mergulho recreativo:

Este é o mais comum e é praticado, como o próprio nome sugere, por diversão. Não é necessário ter certificação profissional ou técnica, mas é necessário ter realizado um curso preparatório prévio. O ponto mais profundo que pode ser alcançado durante um mergulho recreativo é de 40 metros. Normalmente esta atividade é realizada acompanhada por um instrutor e o equipamento necessário, além do fato de neoprene, barbatanas e óculos de mergulho, é uma garrafa de oxigénio, um colete de mergulho e um lastro.

O mergulho recreativo não é um desporto radical, comparando-o com um desporto terrestre, pode ser sinónimo de um percurso pedestre moderado na montanha ou de um passeio de bicicleta. Embora seja aconselhável ter uma forma física, não atlética, mas saudável.

Mergulho técnico:

Deixando o mergulho como atividade de lazer, apostamos no mergulho técnico. Na hora de fazer esta prática, já não basta ter um curso que nos prepare para mergulhar, mas é preciso desenvolver certas competências teóricas e práticas essenciais para poder praticar este desporto, no qual é É possível ultrapassar os 40 metros de profundidade e é possível acessar áreas como grutas e grutas ou mergulhar sob superfícies congeladas, restritas a mergulhadores recreativos. Além disso, um mergulhador técnico sabe o ponto exato onde vai mergulhar, o tempo que ficará submerso, as condições do ambiente e as características e limites do seu equipamento. Portanto, outro diferencial em relação ao mergulho recreativo é a autonomia do mergulho técnico.

Mergulho profissional:

O mergulho profissional exige treinamento e rotinas de treinamento muito específicas e técnicas, pois esta modalidade é considerada de risco. Para exercer esta prática são necessários equipamentos de mergulho mais complexos e específicos, câmeras, reguladores de gás, ferramentas específicas que podem ser necessárias nas profundezas do oceano...

Entre as profissões que exigem ser mergulhador profissional, encontramos aquela que envolve a construção ou reconstrução do ambiente subaquático, atividades de pesquisa, resgate ou manutenção do ambiente aquático.

O que você deve saber sobre seu primeiro mergulho

Depois de tomar a decisão de entrar no mundo do mergulho, em qualquer uma de suas modalidades, você deverá seguir alguns passos antes de mergulhar totalmente no mar. Antes de mais nada você deve escolher entre fazer um batismo de mergulho, ou um curso de mergulho, (ou ambos) conceitos bem diferentes entre eles.

O batismo do mergulho consiste em fazer um primeiro contato com as profundezas marinhas. Possui uma parte teórica, após a qual é realizada a prova prática, na qual você irá submergir alguns metros abaixo da superfície. Este batismo acontece em poucas horas, e você descobrirá se está realmente interessado ou não no mundo do mergulho.

O batismo não oferece a possibilidade de mergulhar de forma independente em qualquer lugar do mundo e limita a profundidade que você pode alcançar fora do seu país. Você não adquire a licença de mergulhador.

O curso de mergulho não é tão fácil de ser alcançado, pois é necessário passar por algumas provas teóricas e práticas que, uma vez aprovadas, se transformam em um certificado que o credencia para mergulhar livremente, e o torna um mergulhador. As aulas e provas que se realizam durante o curso nem sempre são no mar, por vezes também há mergulhos em piscinas para adquirir os conhecimentos necessários num ambiente totalmente controlado.

Em Espanha é obrigatório fazer um check-up médico para confirmar que não tem problemas de saúde e que está apto para mergulhar.

Que tipos de certificação você pode adquirir?

Você pode treinar no setor de mergulho o quanto quiser, existem vários níveis de especialização e o primeiro é o batismo de mergulho, que, como já mencionamos, vai te ajudar a ver realmente em que consiste o mergulho.

Águas Abertas e Águas Abertas Avançadas:

O próximo passo é obter a certificação. O nível mais básico para se certificar como mergulhador é o chamado Open Water, um curso que dura alguns dias e que lhe dará as competências teóricas e práticas necessárias para poder mergulhar no mar de forma independente. O limite de profundidade que você pode atingir depois de ser credenciado no nível Open Water é de 20 metros. O nível que se segue ao Open Water é o Advanced Open Water, que dura dois dias e com o qual você pode mergulhar até 30 metros e praticar mergulho noturno.

É aconselhável realizar os dois níveis consecutivos, pois não envolvem mais de uma semana de envolvimento e são válidos para toda a vida e em todo o mundo. Ambos os níveis estão dentro da categoria de mergulho recreativo.

Especialização:

O próximo passo após o Advanced Open Water é a especialização. Também pode ser alcançado por meio de cursos nos quais você pode escolher especificamente o que deseja treinar. Existem muitos tipos de especialização em mergulho, você pode focar em mergulho em cavernas, recifes de coral, na produção de vídeo ou fotografia subaquática, no mergulho sob superfícies geladas... Mas os mais comuns são os especializados em resgate e primeiros socorros e mergulho com Nitrox, que tem a característica de que a garrafa de oxigênio também carrega nitrogênio . (20% de oxigênio e 80% de nitrogênio).

Mestre de Mergulho:

O nível mais alto que pode ser alcançado no mergulho é o Dive Master, ou profissionalização. Este nível credencia você para ser professor de cursos de mergulho, e pode ser alcançado após alguns meses fazendo um curso específico do tipo de mergulho que você deseja ministrar.

De que equipamento você precisará?

Roupa de neoprene:

A roupa de mergulho é importante para nos manter a uma temperatura suportável e confortável abaixo da superfície. É feito, como o próprio nome indica, de neoprene, que é um material que se ajusta muito bem ao corpo e nos isola do frio. Além disso, permite que nosso corpo não fique tão exposto e às vezes funciona como uma camada protetora contra impactos ou imprevistos que possam surgir. É sempre utilizado em atividades aquáticas como surf, windsurf e, claro, mergulho.

Máscara de mergulho

Também conhecidos como óculos de mergulho, sua função é nos oferecer uma boa visibilidade do ambiente, o que de outra forma seria inviável. Proteja nossos olhos da água salgada do mar.

Barbatanas

No mergulho utilizamos as nadadeiras para nos movermos debaixo d'água com maior velocidade e dinamismo. Eles nos fornecem uma ajuda extra ao descer ou subir à superfície. Eles calçam como um sapato ou botinha normal, mas têm uma extensão longa e flexível.

Tanque de mergulho

Este material é essencial para o mergulho. As garrafas contêm ar comprimido que nos forneceremos para obter oxigênio durante o mergulho. Geralmente vêm com um regulador, que funciona para reduzir a pressão do ar na garrafa.

Colete e pesos

O lastro é um elemento que nos dá peso para mergulhar. O colete é o objeto que carrega o regulador, o lastro e o tanque.

A importância da comunicação e do meio ambiente no mergulho

É vital conhecer a importância da comunicação no mergulho, especialmente no mergulho recreativo. A troca de informações subaquáticas realiza-se, como é lógico, através de uma linguagem não verbal, que se exterioriza através de sinais que os dois parceiros devem compreender, por isso estamos a falar de uma comunicação especializada e que consiste em certas regras básicas que favorecem uma boa compreensão entre as duas partes, pois disso depende a segurança de ambas.

Existem certos gestos manuais padronizados, como unir o dedo indicador e o polegar para indicar que está tudo bem (a famosa forma OK), colocar a palma da mão na horizontal e girá-la para a direita ou para a esquerda para indicar que algo está não está errado Está tudo bem, ou feche o punho e levante o polegar para que seu parceiro saiba que você está pronto para escalar.

Às vezes, as condições ambientais ou o aparecimento de problemas inesperados dificultam a comunicação através de gestos, razão pela qual muitos mergulhadores optam por incorporar equipamentos de microfone especializados em seus trajes de mergulho para realizar esta prática. Porém, o mais importante é que vocês tenham sempre consciência de que existe uma pessoa ao seu lado e que vocês dependem um do outro.

Quando você começa a mergulhar é normal que sua mente se concentre em garantir que seu equipamento esteja sempre em boas condições e em observar as espécies marinhas que o cercam. Mas há muitos factores que rodeiam os mergulhadores que podem afectar a sua segurança se não forem tomados em consideração. As correntes, por exemplo, são facas de dois gumes porque muitas vezes, embora se assemelhem um pouco à brisa do mar que nos agita na superfície, no fundo do mar elas nos movem e nos afastam do grupo quase sem perceber.

Mudanças na pressão subaquática

É importante notar que à medida que nos aprofundamos no oceano e temos mais volume de água acima de nós, a pressão aumenta exponencialmente. As alterações de pressão não são algo comum no nosso dia a dia, por isso é difícil para o corpo humano se adaptar a elas. Por isso, principalmente nas subidas, é preciso controlar a velocidade da subida para regular a pressão e não subir com pressa, pois se assim for, poderemos desenvolver a síndrome de descompressão, que se caracteriza pelo acúmulo de nitrogênio no sangue. que se apresenta em forma de bolhas e pode nos causar cansaço e dores musculares, podendo causar até tonturas, problemas respiratórios ou dormências.

Uma boa dica para saber se você está controlando a pressão e a taxa de subida, é marcar como referência as bolhas que você libera ao exalar oxigênio debaixo d'água. Se você ficar sempre abaixo deles e não ultrapassar sua velocidade e não alcançá-los, poderá ficar mais tranquilo.

Destinos de mergulho na Espanha

Espanha é um país ideal para começar a mergulhar, pois está praticamente rodeado de água e o bom tempo geralmente permite a prática deste desporto em quase qualquer época do ano, embora talvez o melhor local para começar a mergulhar em Espanha seja o mar Mediterrâneo. A boa temperatura da água, as correntes calmas e as ondas com características favoráveis para mergulhos simples destinados a iniciantes, embora isso não signifique que o Golfo da Biscaia ou o Atlântico sejam destinos menos atrativos; de jeito nenhum, além do mais, recomendamos que você mergulhe em todas as áreas que puder e observe o que cada mar tem para lhe oferecer.

No Mediterrâneo:

Embora existam maravilhosos locais de mergulho ao longo de toda a costa mediterrânica, recomendamos as Ilhas Medes, em Girona. Esta área é declarada Reserva Marinha e a pesca é proibida dentro dela. Portanto, a diversidade e a saúde dos fundos marinhos são imbatíveis. Quando mergulhamos estamos rodeados de vida, corais, garoupas e barracudas, estrelas do mar…

Outra Reserva Marinha muito interessante localizada no Mediterrâneo, na comunidade de Múrcia, é a Islas Hormigas. Sob a superfície encontramos uma grande serra onde podemos observar, entre muitos outros, atuns ou peixes-lua.

No Cantábrico:

Nas águas deste mar encontramos espetaculares locais de imersão, como as águas que banham Hondarribia ou Zarautz, que são espetaculares tanto vistas da superfície como das profundezas. O ambiente está rodeado de natureza e serras muito ricas em vegetação e fauna, sendo locais onde o mergulho é muito difundido.

No Atlântico:

Neste oceano de águas mais frias que os anteriores, podemos destacar El Hierro, nas Ilhas Canárias, uma ilha muito conhecida por mergulhadores de todo o mundo que vêm mergulhar nas águas das Canárias, e não é de estranhar , já que a temperatura da água não poderia ser mais agradável e a cor do mar é quase transparente.