如果说我们团队内部有一件事是清楚的， The Indian Face，就是去寻找和找到我们在日常生活中有时无法获得的渴望的自由的地方，而这个地方非山莫属。这是因为，在那里，我们可以看到很少有人能看到的地方，我们可以沉浸在最纯净的自然之中。从那次前往山中的旅行，到那次召唤我们去冒险和刺激的旅程，我们最喜欢的是它给予我们的自由。我们自身的扩展，我们在那一刻突然感受到的所有情绪，以及最重要的是：我们活着的感觉。没有什么可以与这座山相比，也没有什么可以与它相比。我们热爱令人印象深刻的崎岖山脉、峡湾、湖泊和森林，我们充满激情、毫无畏惧地沿着它们的道路和小径进入其中，我们总是知道，我们会对大自然为我们提供的奇迹感到惊讶，总是伴随着 运动配件 在我们行动时保护我们免受阳光和天气的伤害最为有用和必要。

运动、激情是攀岩和登山运动的象征，也许它最能代表这种自由的感觉以及与山上自然元素的和谐。此外，如果有一件事我们真正确定，那就是山区为练习运动提供了多种可能性，我们几乎可以进行任何户外活动，并知道这在当今时代赋予了自由。那里有哪些最有吸引力、最引人注目的活动，让每一位登山爱好者和发烧友都为之着迷？

山上充满灵感...和我们一起寻找吧！

你可以在山上练习的训练

山地自行车：我们的 #印度精神 他们热衷于山地自行车等极限运动。它是在有陡坡和大幅下降的困难道路上进行的。这是一项非常棒的活动，而且令人兴奋：不仅因为不可能的攀登，还因为我们可以从踏板路线上看到令人印象深刻的风景。毫无疑问，这是一种考验您的身心的方式，同时还可以欣赏最美丽的风景。

• 越野跑： 与骑自行车类似，但需要跑步。但是在哪里呢？无论山会带你去哪里，你都做好了准备。您将穿越溪流、河流、陡峭的下坡……简而言之，这意味着在自然环境中以最少的铺装路线进行比赛。还有另一种版本，即最长的距离，称为“超越野跑”。超级越野赛需要付出很大的体力，因为沿途会遇到不同类型的地形，有些地形可能更难或更容易，因此必须经过真正的训练。

• 峡谷漂流： 当我们读到这个词时，很多人最初可能会感到厌烦。西班牙山地运动与攀岩联合会解释称，峡谷漂流是一项以徒步或游泳的方式穿越峡谷、沟壑、急流床或山间河流的运动。毫无疑问，这是为真正的极限运动和冒险爱好者准备的。但一如既往，它有不同级别，而且有很多地方可以练习，有人可以指导和教导你。要想享受就必须承担风险！

• 远足： 我们都知道徒步旅行是什么。不，这不仅仅是在山中行走。这是一项非竞赛性的登山专项，需要在各个国家或地区组织批准的路径上行走。其目的是始终带领我们沿着小径进入自然环境：一种锻炼身体和接触大自然的方式。徒步旅行真正酷的一点是，我们可以找到许多协会和俱乐部来与其他登山爱好者一起创建社区。

• 徒步旅行：也叫“徒步”，是徒步的一项特色，但需要付出更大的努力。此外，它还意味着穿过没有小径的地方，这样我们就可以找到不同的地方、峡谷或森林。这可以说是一次“更艰难”的徒步旅行。

• 升级：谁 The Indian Face 我们的许多 #印度精神 他们戴着我们的 Born To Climb 帽子。这是因为任何在陡坡上的攀登，无论简单还是复杂，都被视为攀登。我们必须依靠精神和体力。此外，这个世界有不同的层次，因为高处往往蕴藏着相当大的风险。毫无例外，这也是一项山地探险运动。逃脱有不同的类型：经典、高山、冰......在这个运动分支中，获得良好的防护装备以应对可能遇到的障碍非常重要。

• 登山：可能是最古老的山地运动。它是攀登山峰的行为，要么是因为幻想自己能够到达目标或顶峰，要么仅仅是为了欣赏眼前的风景。

• 滑雪：我们#IndianSpirits 最喜欢的另一项运动，我们也一直依靠来自 Uller@！许多人认为这项运动是现存最全面的运动之一，因为在进行这项运动时，你的整个身体都会得到锻炼。或者你更 单板滑雪？

毫无疑问，对于许多人来说，所有这些山地运动和极限运动不仅意味着一项运动：它们还意味着一种生活方式。一种通过体育运动与世界、与自然、与自己联系的方式。我们确信，当我们去年六月不得不离开家园时，许多人毫不犹豫地前往山上，再次享受在那里可以感受到的真正的自由。

纯洁、宁静、平和、轻松，在山中人们尊重自己，就像尊重周围的自然一样。您做好出发的准备，寻找离您居住地最近的山脉，或者准备好良好的运动器材来开展不同的活动。对于许多此类项目来说，心理准备当然也很重要，特别是如果你计划参加其中任何一项比赛。但是，即使你对山脉和山脉上发生的一切都充满热情，你认为你了解山脉上发生的一切吗？一些好的 偏光太阳镜 它们将帮助您更好地了解攀登顶峰途中遇到的每一个细节......不要把它们留在家里！

您可能不知道的有关山脉的有趣事实

1. 地球表面遍布山脉，全球12%的人口居住在山脉中。获胜者是尼泊尔，其领土占其总面积的 64%。
2. 唯一一位进入太空并登顶珠穆朗玛峰的人是美国宇航局的斯科特·帕拉津斯基。2009年5月20日，他登上珠穆朗玛峰顶峰，并在那里留下了阿波罗11号机组人员收集的一块小月球岩石。
3. 安第斯山脉是世界上最高的山脉，山脉绵延不少于 7,600 公里（最大宽度为 300 公里），贯穿阿根廷、玻利维亚、智利、哥伦比亚、厄瓜多尔、秘鲁和委内瑞拉七个国家。
4. 尚未被攀登过的最高山峰是不丹和中国的康卡尔普祖姆峰，它是世界第 40 高峰。由于宗教原因，它的攀登被禁止，因此它至今仍未被征服。
5. 根据测量方式，珠穆朗玛峰也不是地球上最高的山峰：最高的山峰是莫纳克亚山（夏威夷语，意为“白色的山峰”），从山脚到山顶的高度为 10,203 米，尽管其高出地面的高度只有 4,213 米。总体而言，莫纳克亚山是天文观测的理想地点，因为其山顶高于大气层的 40%，每年约有 300 个晴朗的夜晚。
6. 板块运动导致珠穆朗玛峰的高度每年增加4毫米。已有 6,208 人攀登过此山，至少有 240 人丧生。它是世界上最高的山峰，海拔 8,848 米，但与太阳系最高峰奥林匹斯山相比，它显得微不足道：奥林匹斯山位于火星，海拔 27 公里。

最后但同样重要的是， The Indian Face 我们希望呼吁大家珍惜山脉，因为我们认为山脉是宝贵的财富。它的保护还取决于所有去享受它为我们带来的一切的人们。因此，我们每次上山都要随身携带垃圾袋，自己清理垃圾，尊重土地，尽量不乱扔任何东西，尤其要当心可能引发的火灾。

大山给予了我们如此之多，我们也必须给予它们同样的尊重，让它们继续成为我们到达的地方，享受我们进入其中时所寻求的真正自由。您最喜欢的运动和山是什么？如果您还没有尝试过山地生活和冒险运动，那就不要再等待了！我相信你不会失望的......别忘了带上你的 太阳镜 你呢 运动帽！

#BORNTOBEFREE