Sport Sol Brille: Soll ich sie die ganze Zeit nehmen ?
Haben Sie sich schon einmal gefragt, ob Sie wirklich Sport-Sonnenbrille?
Wenn Sie Abenteuer lieben und gerne Outdoor-Sport treiben, nehmen Sie Sport-Sonnenbrille sollte kein Anlass zur Diskussion sein. Das Tragen eines Augenschutzes ist ebenso wichtig wie das Auftragen von Sonnenschutzcreme oder -spray sowie das Tragen geeigneter Kleidung und Schuhe.
Bedenken Sie, dass es in Spanien im Durchschnitt 300 Sonnentage pro Jahr gibt. Das bedeutet zwar, dass wir viel Sport im Freien machen und eine tolle Zeit haben können, aber es bedeutet auch, dass wir gut auf uns aufpassen müssen, damit uns die Sonne kurz- und mittelfristig nicht beeinträchtigt.
Die Sonne ist wunderbar. Es ist die wichtigste Energie- und Wärmequelle der Erde und bringt viele Vorteile für die körperliche und psychische Gesundheit mit sich. Darüber hinaus ist die Vitamin-D-Dosis, die es uns liefert, entscheidend für die richtige Aufnahme von Kalzium in unsere Knochen, wodurch diese gesund und stark bleiben.
Allerdings zahlen wir für die Vorteile, die uns die Sonne täglich bietet, einen hohen Preis. Und eine übermäßige Sonneneinstrahlung ohne entsprechende Vorsicht ist höchst gesundheitsschädlich.
Aus diesem Grund ist es äußerst wichtig, dass wir als Sportler und Abenteurer neben unserer Sportausrüstung und unserem Material auch den richtigen Sonnenschutz für die von uns ausgeübte Disziplin mitbringen und auch Sport-Sonnenbrille besser geeignet.
Profisportler wissen es ganz genau: Eine Brille schützt vor Witterungseinflüssen, Ästen, Insekten und Schweiß, sodass dieser nicht in Ihre Augen gelangt und Ihre Sehkraft optimal vor übermäßigem Licht und Sonnenlicht geschützt ist. und niemand ist ein besseres Vorbild als sie.
Wenn Sie Zweifel haben und wissen möchten, was Sport-Sonnenbrille sind am besten für Sie, schauen Sie sich diesen Ratgeber für Die richtige Sportbrille auswählen.
IHRE SPORTBRILLE SOLLTE SIE IMMER VOR UV-STRAHLEN SCHÜTZEN
Wir fühlen uns vielleicht geschützt, wenn wir an einem kühlen, schwach beleuchteten Tag im Freien Sport treiben, aber der erste und wichtigste Grund für die Verwendung eines Augenschutzes im Freien ist immer der richtige Schutz vor den UV-Strahlen der Sonne, die tagsüber immer vorhanden sind.
Die Farbe oder Ästhetik der Linse allein reicht nicht aus. Sie müssen darauf achten, dass Sie bei einem autorisierten Händler Qualitätsbrillen kaufen, die UV-Schutz bieten, um Augenkrankheiten vorzubeugen und auch Augenkrebs vorbeugen.
Woher weiß ich, ob meine Sonnenbrille mich schützt?
*Stellt sicher, dass die Sport-Sonnenbrille Die von Ihnen verwendeten Brillengläser sind mit Qualitätszertifikaten und Garantieaufklebern ausgestattet, die den Prozentsatz an UVB- und UVA-Strahlen bestätigen, den ihre Gläser von der Sonne blockieren.
*Wenn Sie Zweifel an einem Ihrer Sport-Sonnenbrille Bringen Sie sie zu einem Optiker und überprüfen Sie den Grad der Schutzwirkung. Mit einem einfachen Test können Sie es herausfinden.
*Verwechseln Sie nicht die Sport-Sonnenbrille polarisiert und verspiegelt mit „Schutzbrille“. Diese Arten von Brillengläsern tragen dazu bei, die Helligkeit und Menge des sichtbaren Lichts zu reduzieren, schützen Sie jedoch nicht unbedingt vor UV-Strahlen. Sie müssen immer über den richtigen UV-Schutz verfügen.
Denken Sie daran zu kaufen Sport-Sonnenbrille dass die Verpackung ein Echtheitssiegel und andere wichtige Elemente wie eine Bedienungsanleitung, Garantie und/oder Ersatzteile enthält. Dies ist ein Zeichen dafür, dass Sie den besten Kauf tätigen.
SPORT-SONNENBRILLE FÜR BEWÖLKTE TAGE
Seien Sie nicht zu selbstsicher, bewölkte Tage bedeuten nicht weniger Strahlung, denn die Strahlen können diese Wolken problemlos durchdringen, auch wenn wir körperlich weniger Wärme spüren und es weniger Licht gibt.
Bewölkte oder teilweise bewölkte Tage bedeuten nicht, dass man keine Brille tragen muss, sondern „ich muss die richtige Sport-Sonnenbrille tragen“, weil wir auch unter diesen Bedingungen der Sonne ausgesetzt sind.
An diesen Tagen, an denen es nicht so heiß und hell ist, sind Brillen mit klaren Gläsern, insbesondere in Gelb und Orange, optimal, um Sie zu schützen und Ihnen gleichzeitig eine korrekte Sicht auf die Kontraste und Farben in Ihrer Umgebung zu ermöglichen und in Ihrer sportlichen Disziplin ein Spitzenreiter zu sein.
SPORT-SONNENBRILLE FÜR DIE SONNIGSTEN TAGE
An den sonnigsten Tagen werden Sie das Gefühl haben, dass Sie keinen Sport treiben können, ohne Sport-Sonnenbrille, denn zu viel Licht beeinträchtigt einfach Ihre Sicht und beeinträchtigt Ihre Konzentration auf die Tätigkeit, die Sie gerade ausüben. Darüber hinaus ist die Ausübung bestimmter Disziplinen (beispielsweise Extrem- oder Abenteuersportarten) sehr risikoreich und erfordert eine viel höhere Konzentration als andere Sportarten, die weder für einen selbst noch für andere ein hohes Risiko bergen.
Wenn die Sonne am höchsten Punkt am Himmel steht oder Sie in schneebedeckten oder aquatischen Gebieten Sport treiben, wo es viel Licht gibt, sind Sport-Sonnenbrillen mit Gläsern in Blau, Grün, Violett und Rot die empfehlenswertesten. Sie sollten auch eine Sport-Sonnenbrille in Betracht ziehen, je nach Ihrem Schutzkategorie , je nach Bedarf.
Verständnis für die Bedeutung des Tragens Sport-Sonnenbrille Wenn Sie Outdoor-Sport treiben, ist es wichtig, dass Sie sich richtig schützen und sich beim Sport oder Training außerhalb des Hauses wohlfühlen. Zögern Sie nicht länger! Integrieren Sie eine gute Sportbrille in Ihre Trainingsausrüstung und Sie werden es keine Sekunde bereuen.
