Kanariansaaret kuten Baleaarit pystyvät tarjoamaan suuren valikoiman aktiviteetteja, kuten erilaisia retkiä ja vaellusreittejä, jotka päättyvät rannalle, mutta myös vuoristoon. Jos olet vaelluksen harrastaja, jatka lukemista,...

Urheilun harrastaminen fyysisen kunnon lisäksi on myös loistava väline vahvistaa ja ellei jopa luoda arvoja sekä tiimityön että yksilötason kautta. Tällä viikolla Leticia Montoya, urheilupsykologi,...

Asiantuntijat suosittelevat upottamaan jalkasi hiekkaan vähintään kerran vuodessa ja antamaan katseesi vaeltaa meren sinisen eri sävyjen välillä. Siksi olemme tuoneet sinulle 3 rantaa, joita pidetään...

Urheiluvammat eivät tapahdu sattumalta. Itse asiassa urheiluvammoista olet vastuussa sinä. Tuntuuko se oudolta? On olemassa hiljainen vihollinen, joka huolehtii siitä, että nämä vammat ovat todennäköisempiä...

Oletteko koskaan miettineet, mitä urheilija tuntee, kun yleisö buuaa tai kannustaa häntä? Jos asetumme hänen asemaansa, voisimme kuvitella tunteita hermostuneisuudesta euforiaan. Mutta jotta ymmärtäisit sen...

Rullalauta ilmestyi Danny Leónin elämään sattumalta, tai niin sanoo madrilalainen, joka on yksi Espanjan parhaista rullalautailijoista. Urheilija on antanut uuden suunnan sille, mitä rullalauta merkitsi...

"Matka on seikkailu, jossa on epäonnistumisen mahdollisuus". Surffaaja, altruiste ja seikkailun ystävä. Kepa Acero näki elämänsä kulkevan silmiensä edessä kärsittyään vakavan onnettomuuden surffatessaan Mundakassa, Vizcayassa. Siitä...

Historian paras rugby-pelaaja: Jonah Lomu, legenda, joka toi rugbyyn ammattilaisuuden ja nosti Uuden-Seelannin nimen korkealle. Jotkut sanovat, että pelkästään Jonah'n kentällä olevien videoiden katsominen riittää...

Lintumies. Álvaro Bultón elämässä oli kyse rajojen ylittämisestä päivittäin ja äärimmäisten kokemusten elämisestä, se oli hänen mottonsa. Hänestä tuli nopeasti julkkis, kun maailma alkoi todistaa...

'Slats' tai 'Slater' on yleisesti tunnettu tämä maailmanmestari surffauksessa: Kelly Slater. Epäilemättä, kruunattu aaltojen kuninkaaksi, kukaan ei voinut verrata tämän Floridan legendan lahjakkuutta. Surffauksen ystäville...

Jotkut tuntevat hänet maailman parhaana pyöräilijänä, toiset taas mieluummin kutsuvat häntä "Kannibaaliksi". Totuus on, että Eddy Merchxllä oli sammumaton jano kilpailla ja kerätä voittoja. Ominaisuus,...

Pelkäämätön mies? Tämä on ehkä yleisin asia, jonka Alex Honnold kuulee haastatteluissa. Tämä yksin kiipeilijä on lahjakkuudellaan ja rohkeudellaan osoittanut mahdottoman: Kuvittele kiipeäväsi 900 metriä...

57 mestaruutta keränneenä ja lähes 360 asteen swingillä, jolla hän näytti menettävän tasapainonsa, Seve Ballesteros vakiinnutti asemansa golfhistorian legendana maailman silmissä. Hänen omaperäisyytensä ja sinnikkyytensä...

"Mitä enemmän ihmiset puhuvat ennätyksistä, sitä vaikeampaa niitä on rikkoa" ja jos sen sanoo maailman paras alppihiihtäjä, uskomme häntä. Lindsey Vonn on vakiinnuttanut asemansa yhtenä...

Jokaisella urheilulajilla on muoto, joka on syntynyt urheilijan uteliaisuudesta mennä omien rajojensa yli. Tässä tapauksessa Windsurf, joka syntyi halusta suurempaan vapauteen surffatessa, ja Ultra Trail,...

Ovatko moottoripyörät vain pojille? Laia Sanz kumoaa tämän uskomuksen viidellä maailmanmestaruusvoitolla enduro-kilpailuissa ja jopa voittamalla kilpailuissa, joissa kaikki vastustajat olivat miehiä. Nopeus ja adrenaliini virtaavat...

Ollie 540? Jos tiedät mistä puhumme, tiedät myös kenestä tämän päivän artikkelimme on: skeittilegenda Tony Hawk. On mahdotonta olla tunnistamatta hänen kasvojaan, sillä urheilusaavutustensa lisäksi...

Aina tunnusomaisen punaisen rusettinsa kanssa, mitä 14-vuotias, tunnustettu ja lahjakas romanialainen tyttö kätki ujon hymynsä taakse? Nadia Comăneciista tuli maailman voimistelun legenda saatuaan täydet kymmenen...

Ángel Nieto, menestyksen ja tämän suuren urheilijan lähtö oli koko ironia. Taikauskoinen numeron 13 suhteen, se oli jopa se voittojen määrä, jonka hän sai moottoripyöräilyn...

Lea Michele. Tämä yhdysvaltalainen näyttelijä, joka tuli tunnetuksi roolistaan Glee-sarjassa, on myös tunnettu teatteri- ja Broadway-lavoilla esiintymisestä. Kuitenkin skandaalit hänen persoonallisuudestaan ovat aiheuttaneet ongelmia viihdemaailmassa....

"Olin elokuvahahmo, innostin ihmisiä"  ja miten ei, jos vuoden 1988 Tour de Francen voittaja muutti pyöräilyn 360 astetta Espanjassa. 'Perico Delgado' kaikille, 'Pedro' muodollisuuksiin, on...

Tarinat, jotka ovat suurten urheilijoiden takana, inspiroivat meitä yleensä kaikilla elämänalueilla. Ihmisten kyky ylittää rajat ja olosuhteet, kun olemme valmiita seuraamaan intohimoamme, on vertaansa vailla....

Oleminen 'El Matadorin' poikana tuo mukanaan suuren vastuun, mutta tämä kuljettaja on onnistunut luomaan oman identiteettinsä ansaitsemalla täysin paikkansa lahjakkuutensa avulla kilpailla ja täyttää Espanjan...

Tässä on maailman nopeimman miehen salaisuus, no, annamme sinulle vain muutaman vinkin: Oikea asento, 92 % energiaa tuulen voittamiseen, 42 askelta ja skolioosi. Kyllä... se...