Connaissez 7 bonnes routes de cyclisme à faire du vélo!

Il Cyclotourisme en Espagne C'est devenu l'une des activités physiques les plus cool de cet été ! Il s’agit d’une activité qui combine parfaitement le meilleur du cyclisme récréatif avec le tourisme d’aventure. C'est vrai, le cyclotourisme permet de parcourir de longues distances à vélo de manière non compétitive, de profiter librement du parcours, de faire de l'exercice physique, de connaître de nouveaux endroits et de passer des moments incroyables lors de balades en solo, ou avec des collègues et la famille.

Normalement, ce type de voyager en vélo Nous les faisons pour le simple plaisir de rouler et d’apprendre, laissant de côté la compétitivité. Mais la vérité est que de nombreux amateurs de cyclisme choisissent de se fixer des objectifs personnels et spécifiques en termes de distance et de temps. C'est pourquoi les voyages de cyclotourisme Ils peuvent durer des jours, des semaines, des mois et même des années si nous nous y mettons. Et c'est qu'une personne qui a une forme physique raisonnable, qui est capable de porter des bagages et, en plus, qui a un vélo idéal, l'équipement nécessaire pour mener à bien cette activité et une bonne lunettes de cyclisme, peut parfaitement faire cyclotourisme Parcourir jusqu'à 150 km par jour selon le type de terrain et même réussir à couvrir des distances considérables en quelques jours seulement. Tout cela en profitant d'une incroyable excursion touristique !

Vous êtes amateur de tourisme et de vélo ? Alors prends tes bons lunettes de cyclisme et voyagez avec nous sur certains des meilleurs itinéraires cyclotourisme en Espagne!

LES 7 MEILLEURS ITINÉRAIRES DE CYCLOTOURISME EN ESPAGNE

L'une des principales questions que nous nous posons lorsque nous décidons de partir en voyage cyclotourisme et où vais-je ? Nous vous recommandons ici quelques-uns des meilleurs itinéraires que vous pouvez suivre si vous souhaitez faire Cyclotourisme en Espagne à découvrir lors de vos prochaines vacances. Découvrez avec nous des villages emblématiques et des vues imprenables sur les montagnes et la côte !

LE CHEMIN DE SAINT JACQUES DE COMPOSTELLE

Plein d'histoire, le Chemin de Saint-Jacques est sans aucun doute l'une des destinations les plus prisées et les plus prisées d'Espagne pour le cyclotourisme, se terminant dans cette ville galicienne. C'est l'un des itinéraires les plus visités par les pèlerins du monde entier, et peut être parcouru de différentes manières et par différents itinéraires, car il dispose d'un total de 765 kilomètres de sentiers et d'itinéraires prêts à être parcourus à vélo. Les cyclistes les plus professionnels s'accordent à dire que le Chemin Français est peut-être le plus complet de tous, divisé en douze étapes qui traversent plusieurs villes autonomes dont la Galice, Castille-et-León, la Navarre et La Rioja.

Cette zone du nord-ouest de l'Espagne présente différents niveaux de difficulté, du plus complexe au plus basique. Vous aurez besoin d'un vélo de route ou de montagne en fonction de l'itinéraire que vous souhaitez choisir. Cependant, c'est un itinéraire que vous pouvez faire avec presque n'importe quel type de vélo, vous n'en aurez pas besoin d'un très spécial. Il est préférable de le visiter en automne, entre les mois de septembre et octobre, ou au printemps, entre les mois d'avril et mai.

LES PYRÉNÉES

Les amateurs de cyclisme sur route et de VTT trouveront sûrement leur endroit idéal pour parcourir les Pyrénées, une référence à l'échelle internationale dans le monde du cyclisme, car elle abrite les légendaires cols andorrans et les cols du Tour de France, ainsi que le difficile itinéraire Trans-Pyrénées, même s'il ne faut pas le confondre avec le GR11 (le sentier des Pyrénées) qui correspondrait à la même aventure, mais conçu pour les randonneurs.

Vous pouvez commencer la route des Pyrénées depuis Llançà (Gérone en Catalogne), en Méditerranée, jusqu'à Hondarribia (Guipúzcoa au Pays Basque), dans la mer Cantabrique, ou vice versa, puisque vous pouvez le faire dans les deux sens. L'itinéraire à vélo continue plus loin sur le GR11 et prendra au moins seize jours, vous devrez donc envisager un hébergement dans les environs ou apporter du matériel de camping, notamment un sac de couchage et une tente.

Il s'agit d'une région cyclable difficile dans le nord de l'Espagne qui nécessite de l'expérience, mais aussi beaucoup d'esprit d'aventure. Si vous êtes en bonne forme physique, cette traversée des Pyrénées d'un océan à l'autre vous offre l'un des itinéraires les plus impressionnants avec un total de 900 km et des milliers de mètres de dénivelé positif qui mettront à l'épreuve vos capacités, tout en vous amusant au maximum en traversant la chaîne de montagnes, les forêts, les collines, les vallées et les prairies, qui sont sans aucun doute davantage et mieux appréciées lorsque vous voyagez à vélo.

Pour cela, vous aurez besoin d'un vélo de route ou de montagne selon l'itinéraire que vous choisirez, et la difficulté varie selon les niveaux. Il est préférable de le faire entre les mois d'avril et de juin, même si cela peut être fait à n'importe quelle saison de l'année si vous êtes capable de supporter des températures élevées et basses. Il est toutefois préférable de ne pas les visiter si une vague de chaleur ou des chutes de neige avec risque de blizzard approchent.

LA VOIE DU LEVANTE

Un autre itinéraire incroyable à faire à vélo est El Camino de Levante, qui passe par Toro en direction de Zamora, où il rejoint la Vía de la Plata. Elle traverse la péninsule ibérique d'est en nord-est et relie le Levant, Castille-La Manche et la Galice. Concrètement, il traverse plusieurs routes historiques : au départ de Valence, il suit une partie de la Via Augusta qui longe toute la Méditerranée. En Castille-La Manche, il traverse certaines des routes de Don Quichotte. Là où Ávila rencontre Toro, passe la route qui mène au lieu de sépulture d'Isabelle la Catholique. Et de Zamora à Saint-Jacques-de-Compostelle, on retrouve un autre Chemin de Saint-Jacques, qui dans ce cas est le Chemin Mozarabe. Le parcours est entièrement sur asphalte et comporte des sections sur des routes secondaires, des pistes cyclables, des routes nationales, régionales et provinciales. Cet itinéraire, situé dans le sud-est de l'Espagne, est recommandé principalement au printemps et également en automne. Il comporte des sections pour tous les niveaux et il est recommandé d'utiliser des vélos de randonnée, de montagne ou de gravier.

MAJORQUE

L'île des Baléares de Majorque, au large de la côte est de l'Espagne dans la mer Méditerranée, est sans aucun doute l'une des destinations les plus recherchées par les cyclistes d'Espagne et du monde entier. Il propose de tout, depuis des circuits cyclistes idéaux jusqu'à des itinéraires conçus pour l'entraînement aux compétitions cyclistes telles que le Tour de France. Il propose également un espace camping pour les cyclistes ! C'est sans aucun doute l'un des spots les plus incroyables pour pratiquer ce sport d'aventure. L'itinéraire est ouvert à tous les niveaux et il est fortement recommandé de le visiter à cet effet entre les mois de février et mai. Pour cette région de la côte est de l'Espagne, il est préférable d'apporter un vélo de route.

VOIE D'ARGENT

À l'ouest de la péninsule, la Vía de la Plata commence à Séville, bien indiqué, et rejoint Saint-Jacques-de-Compostelle. Au total, ce sont près de 500 km de sentiers, routes pavées, sentiers et pistes qui offrent une expérience formidable aux cyclotouristes. De plus, ceux qui décident de parcourir cet itinéraire ont la possibilité de parcourir presque tout le kilomètre sur des chemins de terre loin de la circulation, ce qui ajoute une expérience incroyable pour ceux qui veulent s'éloigner de l'agitation quotidienne. Il est conseillé d'utiliser un vélo gravel, VTT ou de randonnée.

CHEMIN ROYAL DE GUADALUPE

Cette belle destination cycliste part de Madrid et peut être réalisée en 2 ou 3 jours selon votre rythme et votre vitesse. Au total, il y a environ 257 km de distance entre le monastère royal de Santa María de Guadalupe et Madrid. La construction de cet édifice emblématique de style gothique a été déclarée patrimoine mondial par l'UNESCO en 1993 et ​​remonte au XVe siècle. Cet itinéraire, situé principalement dans la province de Cáceres (Espagne), comporte des sections pour tous les niveaux, et il est recommandé d'utiliser un vélo de randonnée, de montagne ou de gravier. C'est un endroit agréable à visiter, surtout en automne et au printemps.

TRANSCANTABRIQUE

Les amateurs de VTT (avec un certain niveau d'entraînement) décrivent La Transcantábrica comme l'un des meilleurs endroits pour le cyclotourisme. Ce circuit VTT consiste en 600 km de pédalage sur des routes rurales, procès et des itinéraires forestiers incroyables, idéaux pour ceux qui aiment faire du vélo et profiter des magnifiques paysages de Cantabrie. Il propose également un événement annuel programmé, où les cyclistes et les anciens cyclistes se rencontrent pour partager des histoires, des expériences et des moments, pour profiter de la balade avec leurs amis et leur famille. L'itinéraire commence à Piedrafita del Cebrero, à Lugo, d'où vous traversez les Asturies et León, jusqu'à atteindre enfin la Cantabrie, la ville de Reinosa. Normalement, en réalisant cet itinéraire de cyclotourisme, on traverse les monts Cantabriques, qui culminent à 2 648 m d'altitude. Ce n’est pas seulement une aventure sportive, ce sera aussi un voyage à travers des villages traditionnels et des paysages extraordinaires ! Cet itinéraire en Galice est de niveau intermédiaire, recommandé pour les VTT et les gravel.

Que dois-je emporter lorsque je fais du vélo ? : Conseils

L'équipement et les outils que vous emportez lors de votre voyage à vélo dépendront toujours du lieu, de la durée et du type d'itinéraire que vous empruntez. Vous devez donc vous préparer davantage et mieux plus votre itinéraire est long et plus le terrain est exigeant. Pour votre voyage à vélo, vous aurez probablement besoin de :

• Des vêtements adaptés à la météo
• Chaussures de sport
• Lunettes de vélo
• Casque de vélo
• Tente si vous passez quelques nuits à l'extérieur et que l'emplacement est idéal pour cela.
• Ravitaillement et rafraîchissements : nourriture, collations, eau et boissons pour sportifs.
• Matériel de cuisine de base au cas où vous en auriez besoin
• Vélo avec des caractéristiques spéciales : fabriqué en acier, robuste, confortable et bien fait pour l'action, avec des roues de 26'' ou 28'', optimisé pour transporter des charges avec un porte-bagages et maintenir la stabilité, avec une géométrie pour les longs voyages, entre autres caractéristiques, comme une base pour un téléphone portable ou un GPS. Cependant, l’important est qu’ils remplissent les fonctions dont vous avez besoin pour votre voyage à vélo et qu’ils correspondent également à votre budget.
• Outils de base : tels que chambre à air de rechange, boîtes de réparation, kits de changement de pneus, pompe à air, clé à rayons, dérive-chaîne, maillons de chaîne (ouverture facile), lubrifiants pour chaîne, plaquettes de frein, câbles de frein, axes de plaquettes de frein, câble de changement de vitesse, butée de câble, ampoule de rechange, boulons de rechange, clé de pédalier, jeux de clés Allen, et tout autre élément supplémentaire que vous considérez nécessaire pour vous soutenir dans votre voyage à vélo selon les besoins de votre visite.

N'oubliez pas que vous devrez toujours emporter les provisions et les outils nécessaires pour atteindre l'objectif de votre voyage. Tenez compte du terrain que vous traverserez et également du temps qu'il vous faudra pour effectuer le trajet, seul ou accompagné.

Il est également important de considérer si vous devez transporter votre vélo jusqu’à destination pour commencer votre itinéraire. cyclotourisme. Vous pouvez le faire en bus, en avion ou en utilisant une agence de colis pour un prix modique.

N'oubliez pas que parmi vos outils et équipements de cyclisme, vous devez toujours en inclure de bons. lunettes. Contrairement à votre vélo, par exemple, le lunettes de cyclisme Ils ne dépendent pas de la distance ou du temps de votre trajet. Chaque fois que vous partez en balade à vélo, vous aurez besoin d'emporter lunettes de cyclisme avec protection UV-400 pour protéger vos yeux et votre vision des rayons ultraviolets émis par le soleil, aussi bien par temps nuageux que ensoleillé.

Comment choisir les meilleures lunettes de vélo pour le cyclotourisme ?

• Le meilleur lunettes pour vélo Ce seront toujours ceux qui répondent aux meilleures normes de qualité approuvées par l’UE. Regardez attentivement les autocollants de garantie qui ont une protection UV400 pour vous protéger des rayons ultraviolets du soleil.
• Pensez aux exigences du sport que vous allez pratiquer et au moment (jour ou saison) où vous parcourrez l’itinéraire de cyclotourisme. N'oubliez pas que tous ne lunettes pour vélo ils sont pareils.
• Choisir lunettes à vélo fabriqué à partir de matériaux légers et résistants qui s'adaptent très bien à votre visage.
• Recherchez le lunettes pour vélo avec des objectifs interchangeables pour qu'il vous soit plus facile de changer l'objectif dont vous avez besoin s'il y a trop ou trop peu de lumière sur le parcours.
• N'achetez pas lunettes à vélo d'un marché aux puces. Ils ne vous protégeront de rien et endommageront également votre vue lors de leur utilisation.
• Si cela vous convient mieux, vous pouvez choisir d'acheter le vôtre lunettes de vélo en ligne en suivant ce guide pratique pour acheter des lunettes en ligne Cela rendra ce sera plus confortable et plus facile pour vous !
• Pensez à l'heure de la journée et à la météo, lunettes pour vélo et la couleur de leurs verres se comporte différemment lorsqu'ils sont exposés à différentes conditions météorologiques.
• Pensez à vos yeux. Porter lunettes pour vélo Il est essentiel de prévenir les maladies oculaires telles que la cataracte, les mélanomes, et même de prendre soin de soi. cancer des yeux.

Faire cyclotourisme c'est vraiment toute une aventure ! Et les amateurs d'aménagement paysager, de tourisme et d'exercice physique savent que c'est une excellente façon de profiter d'une aventure qui, en plus d'être différente et amusante, nous aide à maintenir une bonne condition physique et notre santé physique et mentale.

N'oubliez pas qu'il n'y a aucun mal à se protéger des éléments, nous vous invitons donc à faire de votre mieux. lunettes de vélo et à bientôt en action !