10 cose che dovresti sapere se sei nuovo alla subacquea

Hai mai pensato di nuotare con gli squali, osservando in prima persona i colori degli squali barriere coralline o guarda un banco di pesci farsi strada intorno a te Grazie alle immersioni puoi realizza questi pensieri e il modo per realizzarlo non è così complicato come sembra.

Nel post di oggi ti raccontiamo alcune cose e curiosità sulla subacquea che ti saranno utili se ti stai chiedendo se iniziare o meno in questo sport.

Origini dell'immersione

Fin dalla Preistoria l'uomo è stato attratto dalla scoperta di cosa nasconde il mare, cosa può portarci e come raggiungere gli angoli più remoti delle sue acque. L'immersione è nata come attività pratica che l'uomo ha svolto per pescare il cibo e scoprire ciò che c'è oltre il conosciuto, e poco a poco si è evoluta verso tutti i rami possibili: tempo libero, ricerca, scienza...

La prima grande svolta nel mondo delle immersioni fu fatta da Augustus Siebe all'inizio del XVIII secolo, che contribuì notevolmente allo sviluppo della muta da sub.

Il modello sviluppato da Siebe è stato modificato, diventando più leggero e sono stati aggiunti dettagli, essendo all'inizio del XX secolo che l'abito cominciò ad avere un'utilità pratica. Per tutta la prima metà del secolo furono progettati e brevettati pinne, boccagli e occhialini da sub. Fu il ricercatore francese Le Prier a brevettare la muta da sub definitiva (all'epoca), che dava maggiore autonomia al subacqueo.

I progressi tecnologici che hanno fatto passi da gigante hanno avuto un impatto anche sulla specializzazione e sull'ottimizzazione delle mute da sub, che, oggi, continuano a essere migliorate.

Che cos'è l'immersione subacquea?

L'immersione è uno sport acquatico considerato estremo, che consiste nell'immergersi sott'acqua, con o senza attrezzatura, per tutto il tempo consentito dall'attrezzatura o dai polmoni.

In questa attività che unisce natura e sport, ci fa uscire dalla nostra zona di comfort e ci permette di vedere luoghi che, altrimenti, rimarrebbero per sempre tra i pesci e l'oscurità del mare.

Quanti tipi di immersioni esistono?

Troviamo diversi tipi di immersione a seconda del materiale richiesto o delle caratteristiche dell'immersione specifica.

Apnea:

Prima di tutto troviamo l'apnea o apnea, che consiste nell'immergersi senza altra attrezzatura che occhiali da sub, pinne e un tubo o una muta di neoprene. Rimarrai sott'acqua per tutto il tempo necessario al tuo corpo dopo aver fatto un respiro profondo prima di immergere la testa in mare.

Immersioni ricreative:

Questo è il più comune e viene praticato, come suggerisce il nome, per divertimento. Non è necessario possedere una certificazione professionale o tecnica, ma è necessario aver seguito un corso di preparazione precedente. Il punto più profondo raggiungibile durante un'immersione subacquea ricreativa è di 40 metri. Normalmente questa attività viene svolta accompagnati da un istruttore e l'attrezzatura necessaria, oltre alla muta in neoprene, pinne e occhiali da sub, è una bombola di ossigeno, un giubbotto da sub e una zavorra.

L'immersione ricreativa non è uno sport estremo, paragonarla ad uno sport di terra potrebbe essere sinonimo di un moderato percorso escursionistico in montagna o di un giro in bicicletta. Anche se è consigliabile avere una forma fisica, non atletica, ma sana.

Immersione tecnica:

Lasciando alle spalle l'immersione come attività ricreativa, ci concentriamo sull'immersione tecnica. Quando si tratta di praticare questa pratica, non è più sufficiente avere un corso che ci renda idonei ad immergerci, ma è necessario sviluppare alcune competenze teoriche e pratiche essenziali per poter praticare questo sport, in cui è necessario È possibile superare i 40 metri di profondità ed è possibile accedere ad aree come grotte e caverne o immergersi sotto superfici ghiacciate, riservate ai subacquei ricreativi. Inoltre, un subacqueo tecnico conosce il punto esatto in cui si immergerà, il tempo in cui resterà sott'acqua, le condizioni dell'ambiente e le caratteristiche e i limiti della sua attrezzatura. Pertanto, un'altra differenza rispetto alla subacquea ricreativa è l'autonomia di cui dispone la subacquea tecnica.

Immersioni professionali:

L'immersione professionale richiede una formazione e routine di addestramento molto specifiche e tecniche, poiché questa modalità è considerata rischiosa. Per svolgere questa pratica sono necessarie attrezzature subacquee più complesse e specifiche, fotocamere, regolatori di gas, strumenti specifici che possono essere necessari nelle profondità dell'oceano...

Tra le professioni che richiedono di essere un subacqueo professionista, troviamo quella che prevede la costruzione o ricostruzione dell'ambiente sottomarino, attività di ricerca, salvataggio o manutenzione dell'ambiente acquatico.

Cosa dovresti sapere sulla tua prima immersione

Una volta presa la decisione di entrare nel mondo della subacquea, in una qualsiasi delle sue modalità, dovrai seguire alcuni passaggi prima di immergerti completamente nel mare. Innanzitutto bisogna scegliere tra fare un battesimo di immersione, oppure un corso di immersione, (o entrambi) concetti molto diversi tra loro.

Il battesimo dell'immersione consiste nel stabilire un primo contatto con le profondità marine. Ha una parte teorica, dopodiché viene effettuata la prova pratica, in cui ti immergerai pochi metri sotto la superficie. In poche ore si svolgerà questo battesimo e scoprirai se sei veramente interessato o meno al mondo della subacquea.

Il battesimo non ti offre la possibilità di poterti immergere autonomamente in qualsiasi parte del mondo e limita la profondità che puoi raggiungere al di fuori del tuo Paese. Non si acquisisce la licenza di sub.

Il corso sub non è così semplice da conseguire, poiché è necessario superare alcune prove teoriche e pratiche che, una volta superate, diventano un certificato che ti accredita ad immergerti liberamente, e a farti diventare un subacqueo. Le lezioni e le prove che vengono svolte durante il corso non sempre si svolgono in mare, talvolta sono previste anche immersioni in piscina per acquisire le conoscenze necessarie in un ambiente completamente controllato.

In Spagna è obbligatorio sottoporsi a un controllo medico per confermare che non hai problemi di salute e che sei idoneo a immergerti.

Che tipi di certificazione puoi acquisire?

Nel settore subacqueo puoi formarti quanto vuoi, ci sono diversi livelli di specializzazione ed il primo è il battesimo della subacquea, che come abbiamo accennato prima ti aiuterà a vedere veramente a grandi linee in cosa consiste l'immersione.

Open Water e Advanced Open Water:

Il passo successivo è ottenere la certificazione. Il livello più basilare per certificarti come subacqueo è il cosiddetto Open Water, un corso che dura pochi giorni e che ti fornirà le competenze teoriche e pratiche necessarie per poterti immergere in mare in autonomia. Il limite di profondità che puoi raggiungere una volta accreditato con un livello Open Water è di 20 metri. Il livello che segue l'Open Water è l'Advanced Open Water, che dura due giorni e con il quale è possibile immergersi fino a 30 metri e praticare immersioni notturne.

Si consiglia di sostenere entrambi i livelli di seguito, poiché non comportano più di una settimana di coinvolgimento e sono validi a vita e in tutto il mondo. Entrambi i livelli rientrano nella categoria delle immersioni ricreative.

Specializzazione:

Il passo successivo dopo Advanced Open Water è la specializzazione. Può essere raggiunto anche attraverso corsi tra i quali è possibile scegliere in cosa formarsi nello specifico. Esistono molti tipi di specializzazione nelle immersioni, puoi concentrarti sulle immersioni in caverna, barriere coralline coralli, nella produzione di video o fotografie subacquee, nelle immersioni sotto superfici ghiacciate... Ma i più comuni sono quelli specializzati nel salvataggio e pronto soccorso e nelle immersioni con Nitrox, che ha la caratteristica che la bombola di ossigeno trasporta anche azoto . (20% ossigeno e 80% azoto).

Dive Master:

Il livello più alto che si può raggiungere nella subacquea è il Dive Master, ovvero la professionalizzazione. Questo livello ti accredita come insegnante di corsi subacquei, e puoi raggiungerlo dopo qualche mese frequentando un corso specifico per la tipologia di immersione che vuoi insegnare.

Di quale attrezzatura avrai bisogno?

• Muta:

La muta è importante per mantenerci a una temperatura sopportabile e confortevole sotto la superficie. È realizzato, come indica il nome, in neoprene, che è un materiale che si adatta molto bene al corpo e ci isola dal freddo. Inoltre, permette al nostro corpo di non essere così esposto e talvolta funziona come uno strato protettivo contro gli urti o gli eventi imprevisti che possono verificarsi. Viene sempre utilizzato nelle attività acquatiche come il surf, il windsurf e, ovviamente, le immersioni.

• Maschera subacquea

Conosciuti anche come occhiali da sub, la loro funzione è quella di offrirci una buona visibilità dell'ambiente, che altrimenti sarebbe irrealizzabile. Proteggi i nostri occhi dall'acqua salata del mare.

• Pinne

In immersione utilizziamo le pinne per muoverci sott'acqua con maggiore velocità e dinamismo. Ci forniscono un aiuto extra durante la discesa o la risalita in superficie. Si infilano come una normale scarpa o stivaletto, ma hanno un'estensione lunga e flessibile.

• Bombola subacquea

Questo materiale è essenziale durante le immersioni. Le bombole contengono aria compressa di cui ci riforniremo per avere ossigeno durante la nostra immersione. Di solito sono dotati di un regolatore, che funziona per ridurre la pressione dell'aria nella bottiglia.

• Gilet e pesi

La zavorra è un elemento che ci dà il peso per immergerci.Il giubbotto è l'oggetto che trasporta l'erogatore, la zavorra e la bombola.

L'importanza della comunicazione e dell'ambiente nella subacquea

È fondamentale conoscere l'importanza della comunicazione nella subacquea, soprattutto nella subacquea ricreativa. Lo scambio di informazioni sott'acqua avviene, come è logico, attraverso un linguaggio non verbale, che si esternalizza attraverso segni che i due partner devono comprendere, quindi parliamo di comunicazione specializzata e che consiste in alcune regole fondamentali che favoriscono una buona comprensione tra le due parti poiché da ciò dipende la sicurezza di entrambi.

Ci sono alcuni gesti manuali standardizzati come unire l'indice e il pollice per indicare che va tutto bene (la famosa forma OK), posizionare il palmo della mano in orizzontale e ruotarlo verso destra o sinistra per indicare che qualcosa va bene non sbagliato Va benissimo, oppure chiudi il pugno e alza il pollice per far sapere al tuo partner che sei pronto per arrampicare.

A volte le condizioni ambientali o la comparsa di problemi imprevisti rendono difficile la comunicazione attraverso i gesti, motivo per cui molti subacquei scelgono di incorporare apparecchiature microfoniche specializzate nelle loro mute da sub per svolgere questa pratica. Tuttavia, la cosa più importante è che tu sia consapevole in ogni momento che c'è una persona al tuo fianco e che dipendi l'uno dall'altro.

Quando inizi ad immergerti è normale che la tua mente si concentri sull'assicurarsi che la tua attrezzatura sia sempre in buone condizioni e sull'osservazione delle specie marine che ti circondano. Ma ci sono molti fattori che circondano i subacquei e che, se non presi in considerazione, possono compromettere la loro sicurezza. Le correnti, ad esempio, sono spade a doppio taglio perché in molte occasioni, nonostante assomiglino alla brezza marina che ci scompiglia un po' in superficie, sotto il mare ci smuovono e ci allontanano dal gruppo quasi senza rendercene conto.

Cambiamenti della pressione subacquea

È importante notare che man mano che ci addentriamo più in profondità nell'oceano e abbiamo più volume d'acqua sopra di noi, la pressione aumenta in modo esponenziale. Le alterazioni della pressione non sono qualcosa di comune nella nostra vita quotidiana, quindi è difficile per il corpo umano adattarsi ad esse. Per questo motivo, soprattutto nelle salite, bisogna controllare la velocità della risalita per regolare la pressione e non salire di fretta, perché in tal caso potremmo sviluppare la sindrome da decompressione, che è caratterizzata dall'accumulo di azoto nel sangue. che si presenta sotto forma di bolle e può farci sentire stanchezza e dolori muscolari, provocando anche vertigini, problemi respiratori o intorpidimento.

Un buon consiglio per sapere se stai controllando la pressione e la velocità di salita, è quello di segnare come riferimento le bolle che rilasci quando espiri ossigeno sott'acqua. Se rimani sempre sotto di loro, non superi la loro velocità e non li prendi, puoi essere più calmo.

Destinazioni subacquee in Spagna

La Spagna è un paese ideale per iniziare ad immergersi, poiché è praticamente circondata dall'acqua e il clima generalmente bello rende possibile praticare questo sport in quasi ogni periodo dell'anno, anche se forse il posto migliore per iniziare ad immergersi in Spagna è il Mar Mediterraneo. La buona temperatura dell'acqua, le correnti calme e le onde con caratteristiche favorevoli per immersioni semplici rivolte ai principianti, anche se questo non significa che il Golfo di Biscaglia o l'Atlantico siano destinazioni meno attraenti; niente affatto, inoltre ti consigliamo di immergerti in tutte le zone possibili e di osservare ciò che ogni mare ha da offrirti.

Nel Mediterraneo:

Sebbene ci siano meravigliosi siti di immersione lungo tutta la costa mediterranea, consigliamo le Isole Medes, a Girona. Questa zona è dichiarata Riserva Marina e al suo interno è vietata la pesca. Quindi la diversità e la salute dei fondali marini sono imbattibili. Quando ci immergiamo siamo circondati da vita, coralli, cernie e barracuda, stelle marine…

Un'altra riserva marina molto interessante situata nel Mediterraneo, nella comunità di Murcia, è Islas Hormigas. Sotto la superficie troviamo una vasta catena montuosa dove possiamo vedere, tra molti altri, tonni o pesci luna.

Nel Cantabrico:

Nelle acque di questo mare troviamo spettacolari siti di immersione, come le acque che bagnano Hondarribia o Zarautz, spettacolari sia visti dalla superficie che dal profondo. L'ambiente è circondato dalla natura e da catene montuose molto ricche di vegetazione e fauna, e sono luoghi dove è molto diffusa l'immersione.

Nell'Atlantico:

In questo oceano di acque più fredde dei precedenti, possiamo evidenziare El Hierro, nelle Isole Canarie, un'isola molto conosciuta dai subacquei di tutto il mondo che vengono a tuffarsi nelle acque delle Isole Canarie, e non c'è da stupirsi, visto che la temperatura dell'acqua non potrebbe essere più gradevole e il colore del mare è quasi trasparente.

Un punto di riferimento nel mondo della subacquea

Jaques Cousteau (1911)

Conosciuto anche come il padre delle immersioni, è passato alla storia come il più grande oceanografo del mondo e il grande esploratore che ha inventato la prima attrezzatura subacquea.

All'età di 20 anni, Cousteau si ruppe entrambe le braccia in un incidente e il suo sogno di diventare un pilota navale fu infranto. Invece, raccomandavano il nuoto come pratica riabilitativa. Questo sport gli ha cambiato completamente la vita poiché è stato il veicolo che lo ha portato a scoprire la sua passione per il mare, che ha accompagnato con l'amore per il cinema e la fotografia. Cousteau sviluppò una vasta conoscenza delle immersioni e iniziò a condurre spedizioni archeologiche sottomarine. Un grande passo avanti nel mondo della ricerca e dell'immersione realizzato da Jaques è stato quello di progettare un dispositivo di immersione autonomo ad opera dell'ingegnere Émile Gagnan. Con questo meccanismo il subacqueo poteva respirare autonomamente, senza dover fare affidamento su apparecchiature che gli fornissero ossigeno dalla superficie. In seguito a quel momento, Cousteau decise di dissociarsi dalla marina francese, alla quale apparteneva fino a quel momento e con la quale effettuò la stragrande maggioranza delle sue spedizioni, per organizzare la propria.

Cousteau divenne un punto di riferimento in settori come la biologia marina, contribuì a sensibilizzare la società sulla conservazione della vita marina e diffuse la conoscenza che stava acquisendo da anni sul mare attraverso il cinema, la fotografia e la letteratura.

Speriamo che questo post ti abbia aiutato ad iniziare nel mondo della subacquea e ti abbia fornito alcune chiavi per iniziare a praticare questo sport con alcune linee guida di base. Il mare ti aspetta e siamo sicuri che ti piacerà scoprirlo!