Ti sei mai chiesto se hai davvero bisogno di portare occhiali da sole sportivi?
Se sei un amante dell'avventura e pratichi sport all'aria aperta, prendi occhiali da sole sportivi non dovrebbe essere motivo di discussione. Indossare una protezione per gli occhi è importante tanto quanto usare una crema o uno spray solare o indossare indumenti e calzature adeguati.
Tenete presente che in Spagna la media di giorni di sole all'anno è di 300, e anche se questo significa che possiamo fare molto esercizio all'aria aperta e divertirci, significa anche che dovremo prenderci cura di noi stessi affinché il sole non ci danneggi nel breve e medio termine.
Il sole è meraviglioso. È la principale fonte di energia e calore che riceve la Terra e porta con sé numerosi benefici per la salute fisica e psicologica. Inoltre, la dose di vitamina D che ci fornisce è fondamentale per il corretto assorbimento del calcio nelle nostre ossa, mantenendole sane e forti.
Ma è vero che ogni giorno paghiamo un prezzo elevato per tutti i benefici che il sole ci regala, e un'esposizione eccessiva, senza le dovute cure, è altamente dannosa per la salute.
Per questo motivo è estremamente importante che come atleti e avventurieri includiamo tra la nostra attrezzatura e il nostro materiale sportivo la protezione solare corretta per la disciplina che pratichiamo, e anche occhiali da sole sportivi più adatto.
Gli sportivi professionisti lo sanno bene: gli occhiali proteggono dagli agenti atmosferici, dai rami, dagli insetti, dal sudore, impedendo che entri negli occhi e che la vista sia in condizioni ottimali e protetta dalla luce in eccesso e dai raggi solari; e nessuno meglio di loro può seguire l'esempio.
Se hai dubbi e vuoi sapere cosa occhiali da sole sportivi sono i migliori per te, dai un'occhiata a questa guida con suggerimenti per Scegliere gli occhiali sportivi.
I TUOI OCCHIALI SPORTIVI DOVREBBERO SEMPRE PROTEGGERTI DAI RAGGI UV
Potremmo sentirci protetti se usciamo per fare sport all'aperto in una giornata fresca e scarsamente illuminata, ma il primo e principale motivo per cui dovremmo usare una protezione per gli occhi all'aperto sarà sempre quello di proteggerci adeguatamente dai raggi UV emessi dal sole, sempre presenti durante il giorno.
Il colore o l'estetica della lente da soli non saranno sufficienti. Devi assicurarti di acquistare occhiali di qualità da un rivenditore autorizzato che offrono protezione UV per prevenire le malattie degli occhi e anche per prevenire il cancro agli occhi.
Come faccio a sapere se i miei occhiali da sole mi proteggono?
*Garantisce che il occhiali da sole sportivi che utilizzi sono dotati di certificati di qualità e adesivi di garanzia che confermano la percentuale di raggi UVB e UVA che le loro lenti bloccano dai raggi solari.
*Se hai dubbi su uno qualsiasi dei tuoi occhiali da sole sportivi portateli da un ottico e verificate il loro livello di protezione. Con un semplice test puoi scoprirlo.
*Non confondere il occhiali da sole sportivi polarizzati e specchiati con “occhiali protettivi”. Questo tipo di lenti negli occhiali aiutano a ridurre la luminosità e la quantità di luce visibile, ma non proteggono necessariamente dai raggi UV. Devono sempre avere la corretta protezione dai raggi ultravioletti.
Ricordati di acquistare occhiali da sole sportivi che siano confezionati con un sigillo di autenticità e altri elementi essenziali come un manuale d'uso, garanzia e/o pezzi di ricambio. Questo sarà un segnale che stai facendo l'acquisto migliore.
OCCHIALI DA SOLE SPORTIVI PER LE GIORNATE NUVOLOSE
Non siate troppo sicuri di voi, le giornate nuvolose non significano meno radiazioni, perché i raggi attraversano facilmente queste nuvole, anche se fisicamente sentiamo meno calore e c'è meno luce.
Le giornate nuvolose o parzialmente nuvolose non significano che non si debbano indossare gli occhiali, ma che "devo indossare gli occhiali da sole sportivi giusti", perché siamo comunque esposti anche in queste condizioni.
Per queste giornate in cui potrebbe esserci meno caldo e meno luce, gli occhiali con lenti trasparenti, in particolare gialle e arancioni, sono gli ideali per proteggerti e allo stesso tempo permetterti di avere una visione corretta dei contrasti e dei colori dell'ambiente che ti circonda e di essere un punto di riferimento nella tua disciplina sportiva.
OCCHIALI DA SOLE SPORTIVI PER LE GIORNATE PIÙ SOLE
Nelle giornate più soleggiate sentirai che non puoi fare sport senza indossare occhiali da sole sportivi, perché troppa luce semplicemente non ti permetterà di vedere bene o di concentrarti sull'attività che stai svolgendo. Inoltre, è molto rischioso praticare alcune discipline (ad esempio gli sport estremi o d'avventura) che richiedono molta più concentrazione rispetto ad altri sport che non comportano un rischio elevato, sia per sé che per gli altri.
Gli occhiali da sole sportivi più consigliati quando il sole è nel punto più alto del cielo, oppure se si praticano sport in zone innevate o acquatiche dove ci sarà troppa luce, sono gli occhiali con lenti nei colori blu, verde, viola e rosso. Dovresti anche considerare l'utilizzo di occhiali da sole sportivi a seconda del tuo categoria di protezione , secondo necessità.
Comprendere l'importanza di portare occhiali da sole sportivi Se pratichi sport all'aria aperta, sarà fondamentale proteggerti correttamente e sentirti a tuo agio quando fai sport o ti alleni fuori casa. Non esitare oltre! Aggiungi degli ottimi occhiali sportivi alla tua attrezzatura per l'allenamento e non te ne pentirai nemmeno per un secondo.
