Przygoda i bezpłatna firma soul
Blog
Dla pasjonowania życia, górskiego i sportu w ogóle
Odkryj świat przygód na blogu
Siła medytacji i uważności w sporcie
Lęk, stres i brak uwagi mogą być czynnikami wpływającymi na jakość naszego życia, nawet jeśli nie zdajemy sobie z tego sprawy. Czasami jesteśmy tutaj ciałem,...
Znaczenie wychowania do wartości poprzez sport
Uprawianie sportu wykraczającego poza uwarunkowanie na poziomie fizycznym jest również doskonałym narzędziem do wzmacniania, a jeśli nie ustalania, wartości poprzez pracę zespołową, jak i indywidualną....
W jaki sposób umysł może zwiększyć ryzyko kontuzji?
Kontuzje sportowe nie zdarzają się przez przypadek. W rzeczywistości jesteś odpowiedzialny za kontuzje sportowe. Czy wydaje ci się to dziwne? Istnieje cichy wróg, który zadaje...
Wpływ społeczeństwa na wyniki sportowe
Czy zastanawiałeś się kiedyś, co musi czuć sportowiec, gdy publiczność go wygwizduje lub zachęca? Jeśli postawimy się w ich sytuacji, możemy sobie wyobrazić wszystko, od...
Zarządzanie emocjonalnym i jego wpływ na nasze dobrobyt i wyniki sportowe
Sport i inteligencja emocjonalna? Połącz oba aspekty i zwiększ efektywność swoich osiągnięć sportowych. W naszym dzisiejszym artykule Leticia Montoya, psycholog sportowy, mówi nam, co powinieneś wiedzieć...