这 升级 这项运动从未以其受欢迎程度脱颖而出，一直是一项少数族裔鲜为人知的运动，但近年来，它呈指数级增长，像亚历克斯·梅戈斯 (Alex Megos) 或克里斯·夏尔马 (Chris Sharma) 这样的名字越来越频繁地被听到。
在今天的帖子中，我们将讨论两位当代攀岩传奇人物：亚历克斯·霍诺德和亚当·奥德拉。他们各自都有自己独特的理念，彼此形成鲜明对比，但都取得了前人未曾取得的成就，创造了攀岩界的历史，并帮助这项原本只有少数人从事的运动大规模传播，并在世界各地的年轻人中产生了如此大的影响。
亚历克斯·霍诺德是谁？
亚历克斯·霍诺德是历史上最著名的登山者之一。
他于 1985 年出生于加利福尼亚州的萨克拉门托市。他对攀岩的热爱早在 11 岁时就已确立。如今，这种用手和腿作为交通工具、以岩石和山脉作为通道攀上天空的热爱已经跨越了地球的所有边界，并传播到数百万开始广泛练习这项运动的人们中。霍诺德的生活谦逊而又自觉；他的家就是一辆大篷车，他不吃肉，每天训练，被人群淹没。
在他的青少年时期，他参加了无数锦标赛，但他逐渐不再将攀岩视为与其他运动员的对抗，而是将其理解为一种更接近自然、更接近自我的方式，一种获得更自由的方式。
亚历克斯·霍诺德因其自由攀登而闻名于世，这意味着他完全自由地攀登，不需要扶手、绳索或同伴。大多数自由攀登者在尝试的过程中都失去了生命，但汉诺德却努力让如此困难和复杂的事情看起来很容易实现。
2012年，他以创纪录的时间攀登了加利福尼亚州约塞米蒂国家公园的 Captain's Nose 峰，除了手指伸入岩石凹槽之间、身体紧贴山壁之外，没有使用任何绳索或任何支撑物，从此他便在户外运动爱好者以及我们这些能够认可努力并重视他人能力的人中声名鹊起。在此之前，亚历克斯独自攀登了优胜美地国家公园的月光支柱峰和半圆顶。
对攀岩不太了解的人可能会认为，运动员一切尽在掌握之中，完全安全，但是，我们这些理解并确切知道汉诺德所做的事情的人，却感到恐惧、痛苦和钦佩交织在一起。
经过近十年的思考和确立 爬 约塞米蒂国家公园内一面近千米高的花岗岩墙——酋长岩，于2017年成为现实。这被认为是历史上最伟大的壮举之一。酋长岩是地球上最雄伟的山墙，也是攀岩爱好者的圣地。霍诺德花了数月时间研究攀登大墙的路线，用绳索探索以研究地形，并精确练习攀登当天身体的每一个动作。他攀登这座墙的过程被国家地理频道拍摄下来并搬上了大银幕。该作品荣获2019年奥斯卡最佳纪录片奖。
谁是 Adam Ondra？
亚当·昂德拉 (Adam Ondra) 是世界上最优秀的登山者之一。他出生于捷克共和国布尔诺市，多次突破不可能的障碍，彻底改变了登山界。
奥德拉 (Ondra) 在一个登山者家庭中长大，因此从两岁起，他就开始攀爬他所见到的每一座山峰。对他来说，攀登一直是一件很自然的事情。 7岁时，他的水平就已经通过了7B级的考验。从那个年龄开始，他就从未错过任何一次锻炼。
亚当住的房子里，我们可以看到墙上的抓握点和攀岩墙的模拟，甚至还有一面真正的攀岩墙，这是攀岩者在他家的一个房间里设计的，必要时会进行修改，这取决于他制作的链条，以模仿岩石的凹槽和形状。
他目前正在测试现存最困难的链条之一，在他之前只有四名登山者完成过这条链条。这是完美世界墙，位于加泰罗尼亚的拉科德拉菲内斯特拉。它已经超越了除这条之外的所有现存的 9b 线路。目前。
2017年，亚当·翁德拉（Adam Ondra）创造了历史，成功穿越了世界上最艰难、最复杂的路线，这条路线名为“沉默”（Silence），其难度级别是前所未有的； 9C。奥德拉花了两年时间计划完成这项挑战，并花了 15 周的时间在岩石上练习，直到成功完成这条路线。
24年来，他的日常训练一直是每天训练五个小时，每周训练六天。他对训练近乎痴迷，把每件事都做好还不够：他想要达到完美；为此，除了身边有一名教练和一组专家外，他还要自己了解情况，并咨询人体专家，让专家为他提供建议，告诉他如何最大限度地发挥肌肉和关节的作用，使锻炼达到 100% 的效果。
除了每天规划和练习新路线、在每次训练的每一个动作中全力以赴以及具有如此大的牺牲和努力的能力之外，亚当还非常重视随着攀岩练习的进展而发展的心理过程和精神演变。他认为，如果技术进步没有伴随精神的进步，就不可能前进。
奥德拉目前正在为奥运会做准备，虽然她并不十分喜欢奥运会的组织和动态，但她喜欢竞争，喜欢与他人比较。当然，除了获胜之外。但他也认为攀岩是一种能给他带来自由的生活方式。悬挂在60米高的山上，几乎无人能够靠近，这让他感到放松，也给他带来了快乐。
Adam Ondra 和 Alex Honnold 真的有那么大的不同吗？
2020 年 5 月，Adam Ondra 和 Alex Honnold 在各自的居住地进行了一次在线对话，并于 2021 年 3 月底发表。
在长达近半个小时的对话中，我们可以看出，尽管这两位运动员在攀岩技术方面风格完全相反，并且没有太多与这项运动相关的礼仪，但他们彼此之间并没有太大的不同。
当他们在布拉迪斯拉发的一间健身房见面时，霍诺德开始和孩子们打招呼并和他们合影，因为这就是他们在太空中几个小时要做的工作，而奥德拉则开始拼命训练，忘记了健身房、她的伴侣和孩子们。
攀登对他们俩来说意味着一切，但每个人体验攀登的方式却不同。亚当需要在每次训练中付出 100% 的努力，不断设定新的挑战，成为最好的人并参与竞争。挑战自己的极限并承担风险是有趣且令人鼓舞的。他总是想尽自己最大的努力，即使这意味着训练，否则他就不会满足。艰难的路线给他带来灵感，通常不会攀登“大墙”。他的动作非常精准，而且迅速。
而霍诺德则将自己一生的大部分时间都花在了攀岩上，他认为这项运动是让自己放松的时刻；如果没有必要，他不需要付出 100% 的努力。他享受攀登时的每一个动作，并在动作之前进行冥想。他深思熟虑，并不急于成为第一个到达顶峰的人。
奥德拉表示，他非常专注于比赛和攀岩，他也在为 2022 年奥运会做准备。另一方面，亚历克斯对比赛不感兴趣，他每天都和妻子以及他的朋友兼榜样汤米一起攀岩。他认为自己不可能爬得更好或更艰难。
尽管没有太多共同点，但他们都热爱攀岩，并且认同攀登岩壁对他们来说意味着自由、宁静、力量。他们似乎都喜欢把真正复杂的事情变得简单，这可能是因为他们看起来积极乐观。他们彼此钦佩并尊重彼此的想法和生活选择。
您认为您与这两位登山者中哪一位有更多共同点？当你做自己热爱的事情时，你是否具有竞争力、严格要求自己、全力以赴？还是你对待生活更加平静，尽管没有休息或缺乏努力，但仍然以同样的效率实现自己的目标，而没有那么多痛苦？
我们希望，通过更好地了解这两位登山者，能够激励您更多地了解这个越来越普遍的新运动世界，并鼓励您体验被最纯粹的大自然包围的山壁体验。
